천기누설 흑미차의효능 뇌졸중 혈당 치매예방 흑미밥 만드는법

11월 9일 mbn 천기누설 127회에서는 내몸을 살린 4대 곡물 건강법과 흑미, 율무, 메밀, 피강낭콩의 효능 덕분에 건강을 회복한 사람들의 사연을 공개했습니다. 

검은 빛깔 곡물차로 뇌졸중을 극복

68세 이영순 할머니는 과거 인슐린을 자동으로 투여하는 기계를 몸에 달고 지낼 정도로 

심한 당뇨병을 겪었고, 당뇨 합병증으로 인해 4년전 뇌졸중까지 찾아왔습니다. 

몸의 일부가 마비되어 방안에 누워서 지내야만 했었다고 하는데… 

그런데 딸 김메리씨는 어머니에게 검은 빛깔의 특별한 곡물을 드시게 했고, 

이후부터 일상생활은 물론 간단한 운동도 가능할 만큼 건강이 좋아졌습니다.

현대 이영순 할머니의 식후혈당은 134!!! 정상수치 140이하를 유지하고 있었는데 

그녀의 건강을 되찾게 해준 검은 빛깔 곡물의 정체는 바로 흑미!!! 

 * 흑미의 효능 

신경안정물질인 감마오리자놀이 풍부해 뇌졸중과 같은 혈관 질환에 탁월할 뿐만 아니라 

다량 함유된 안토시아닌이 당뇨까지 개선 해 주는 신비의 곡물입니다. 

예부터 중국 황실에서 즐겨 먹었을 정도로 효능이 뛰어난 흑미는

위염을 일으키는 헬리코박터균을 박멸하는데 도움을 주는 뿐 아니라 
각종 위장병 치료에 효과적이라는 연구발표로 주목을 받고 있습니다. 

* 뇌졸중 극복, 검은색 흑미차 만드는방법 

1. 먼저 흑미를 물에 씻어서 준비합니다. 물기가 없으면 볶을때 타기 때문에 이과정을 꼭 해 줍니다. 

2. 마른팬에 흑미의 물기가 사라질때까지 센불로 볶다가 약불로 줄입니다. 

3. 흑미의 속이 터져서 하얗게 팝콘화가 되면 불을 끕니다. 

4. 끓는 물에 볶은 흑미를 넣고 5분 동안 우려 줍니다. 

흑미는 독소 분비 기능 억제에 효과적인데 특히 안토시안이 풍부하다고 알려진 블루베리보다
최대 3배까지 독소 분비 억제 효과가 있습니다. 

평소 만성위염이 있는 사람들은 식이요법과 함께 흑미(검은 쌀)을 즐겨먹게되면 

소화불량, 속 쓰림,배가 콕콕 찌르는 듯한 증상이 사라질 수 있습니다. 

* 흑미 잡곡밥 섭취시 주의할점 

흑미의 경우에는 껍질이 단단하기 때문에 30~40회 이상 충분히 씹어주는 것이 중요합니다. 

[천기누설에 나온 흑미로 중풍과 당뇨를 극복]

메리네 유기 농장 010-7378-1204  

http://blog.daum.net/marykim10000

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