2016/09/18 (1) 썸네일형 리스트형 양파말랭이 양파가루만들기 효능 천기누설 당뇨 양파껍질 가루 만드는법 사용법 mbn 천기누설 식탐 억제하는 방법초우엉, 단호박쥬스와 양파가루 효능 천고마비의 계절 나를 살찌게 하는 식탐!!식탐줄이기 & 당뇨 혈당조절 설탕 소금중독 벗어나는법양파가루 만드는법 양파 껍질은 식초물에 담가 씻고양파는 0.5cm 정도로 얇게 썬다.채반에 양파와 껍질을 1~2일 정도 바싹 말린다. 마르는 동안 수분이 증발하면서 영양소가 응축되다. 분쇄기에 말린 양파와 껍질을 넣고 곱게 갈아준다.양파껍질 가루는 수분을 빨아들여 눅눅해지기 때문에밀폐용기에 넣어 냉동실에 보관한다. 양파말랭이 만드는법생양파를 6등분해서 채반에 펼인다.바람이 잘 통하는곳에서 1주일 정도 말린다.양파말랭이물 물 2리터에 양파말랭이 한줌을 넣고 15분 정도 끓인다.양파가루 사용법각종 찌개와 국에 넣으면 감칠맛을 내는 천연조미료 역할을.. 이전 1 다음