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2018/02

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만물상간자미회무침 이보은간자미회무침 살림구단 만물상간재미 회무침 레시피 살림9단 만물상 간자미무침 간자미회 비빔국수 232회유귀열갈비찜 타지않는 LA갈비 구이 채자연 아귀찜 만물상간재미무침 설특집 2018 며느리열전 1. 간자미를 결대로 반을 자르고 칼을 뉘어 뼈 반대 방향으로 가지런히 썰어 준다. * 간재미는 2~6월까지 살이 통통하게 오르고 뼈가 부드러워 맛이 좋다. 2. 막걸리 반 병에 2배 식초 5큰술을 섞는다. 3. 썬 간자미 회를 베보자기에 담고, 막걸리 식초에 담아 2~3분 정도 주물러준다. 4. 물기를 꼭 짜준다. 5. 껍질 벗긴 도라지는 4cm 길이로 썬다. 물엿 5큰술, 2배 식초 1큰술, 꽃소금 1작은술을 섞은 후 도라지를 넣어 버무리고, 30분간 재워놓는다 6. 취청오이 굵은 소금을 묻혀 씻고, 세로로 길게 반으로 가른 후 씨를 제거한다. 굵게 편으로 ..
알토란김국 김달걀국 끓이는법 김하진 김계란국 만드는법 해독밥상 mbn 알토란표 김치전골 임성근 해독밥상 김치전골 김하진 김국 김자반볶음 유정임 무우말랭이무침 166회 김하진의 해독밥상 알토란김달걀국 1. 자반용 김 70g은 먹기 좋게 찢어 바닥이 넓은 후라이팬에 넣는다. 약불에서 뒤적여가며 5분 정도 볶는다. * 부스러기는 빨리 타고 쓴맛이 나기 때문에 버린다. 푸른빛이 돌면 불을 끄고 , 다른 그릇에 옮겨 담아 식힌다. 2. 다시백에 무우 100g, 콩나물 100g, 볶은 멸치 50g, 양파 50g을 넣는다. 대파 흰줄기 50g, 통마늘 50g , 칼집낸 청양고추 3개를 넣는다. 3. 물 16컵에 육수팩을 넣고, 센불에서 20분 정도 끓인다. * 육수는 식혀서 냉장보관하고 필요할때마다 꺼내쓰면 편리하다. 4. 육수 10컵에 청주 2큰술, 소금 1큰술을 넣어 간을 ..
알토란무말랭이무침 유정임 무말랭이 만드는법 알토란무우말랭이무침 황금레시피 mbn 알토란 임성근 김치전골 레시피 166회김하진 김계란국 김자반볶음 만드는법 유정임 무우말랭이 고춧잎무침 만드는법 1. 무 5kg은 잔털을 제거해 4.5cm 길이, 가로 * 세로 1.2cm 두께로 채썰어 준다. 2. 채썬 무우 5kg에 소금 75g을 골고루 뿌리고 1시간 정도 절인다. * 무를 절이게 되면 말리는 시간이 줄어들고 곰팡이가 피는걸 막을 수 있다. 절인 무우는 물기를 제거하고 채반에 널어 1주일 정도 말린다. 하루에 한번씩 무를 뒤집어 준다. 다 말리면 무말랭이 500g이 된다. 3. 끓는 물에 무우말랭이를 넣고 3~5초 정도 데치고, 찬물에 헹궈준다. 4. 체에 받쳐 물기를 빼고 면포에 싸서물기를 꼭 짠다. * 물기를 완전히 제거해야 꼬들꼬들한 식감이 된다. 5. 무말랭이 500g에 고..
알토란김치전골 임성근김치전골 임짱 김치전골 김치찌개 맛있게 끓이는법 mbn 알토란 임성근 김치전골 김치찌게 166회 김하진 김자반 김달걀국 유정임 무말랭이무침 명절피로 날리는 해독밥상 임짱 전찌게 김치전골 만드는법 황금레시피 1. 묵은지 1/4쪽은 씻은 후 적당히 찢어준다. 설탕 1큰술, 된장 2큰술, 다진마늘 1큰술, 들기름 3큰술을 넣어 조물조물 무친다. 알짜비법 - 명절 전을 활용하라 2. 끓는 물에 전을 넣어 30초~1분 정도 데친다. * 기름기가 제거되고 달걀옷이 벗겨지지 않는다. 3. 데친 전은 물기를 제거하고 먹기 좋게 자른다. 4. 밑간한 김치에 멸치육수 6컵을 붓는다. * 육수의 양은 취향에 따라 조절한다. 육수가 없으면 바싹 볶은 멸치를 넣어준다. 5. 육수가 끓으면 고춧가루 2큰술을 넣는다. * 많이 넣으면 텁텁해 진다. 6. 1차로 간을 싱겁게 한다..
만물상아구찜 채자연 아귀찜 만드는법 살림9단 만물상 아귀찜 만드는 황금레시피 살림구단 만물상아귀찜 채자연 레시피 232회유귀열 타지않는 LA갈비 이보은 간자미회무침 송도순 며느리 채자연의 단돈 만원!! 아구찜 맛있게 하는법 1. 끓는 물에 콩가루 1큰술을 넣고 손질한 아구를 넣어 데친다. 아구를 넣고 물이 다시 끌어 오르고 2~3분 후 꺼내면 적당하다. 2. 데친 아구는 광주리에 널어 반나절 정도 꼬들꼬들하게 말린다. * 콩가루는 아귀의 비린맛을 잡고 살을 탱탱하게 만들어 준다. 3. 넓은 후라이팬에 참기름을 두른다. 미더덕 한줌과 반건조 아귀를 넣어 볶는다. 4. 콩나물을 넣고 다시마 육수 1컵 정도 붓는다. 뚜껑을 닫고 10분 정도 익힌다. 아귀찜 양념장 5. 고춧가루 4큰술, 생찹쌀가루 2큰술, 감자전분 2큰술, 설탕 1큰술, 다진마늘 2큰술, 다진생강 1큰술, 참기름 2큰..
알토란 임성근 떡만두국 끓이는법 임짱 떡만둣국 맛있게 끓이는 법 황금레시피 mbn 알토란 2018 설밥상 완전정복 165회김하진 소갈비찜 영양백설기 수정과 만드는법 알토란 임성근 떡만둣국 재료 물 4L, 다시멸치 30g, 건새우 40g, 북어머리 1개, 건표고버섯 3개, 다시마 2장, 양파 1개, 대파 1대, 무 1/3개, 통후추 2 큰 술, 통마늘 10알, 통생강 1알, 다진 돼지고기 300g, 만두 5알, 떡국떡 알토란 만두 비법 만두속 만들기 2016/02/06 - 알토란 만두비법 만두속 만드는 방법 만두피 안터지는 방법 떡만두국 육수 만들기 1. 육수 팩에 다시멸치 30g, 건새우 40g, 북어머리 1개, 건표고버섯 3개, 다시마 2장, 양파 1개, 대파 1대, 무우 1/3개, 통후추 2 큰 술, 통마늘 10알, 통생강 1알을 넣는다. 2. 냄비에 물 4리터와 육수 팩을..
알토란소갈비찜 황금레시피 갈비찜 김하진소갈비찜 만드는 법 설밥상 완전정복 mbn 알토란 소갈비찜 맛있게 만드는 법임성근 떡만둣국 선명숙 백설기 수정과 165회 김하진의 소갈비찜 재료: 소갈비 (찜용)1.5kg, 대추 5개, 생률 5개, 불린 표고버섯 5개, 당근 100g, 무 100g, 가래떡 , 비법 양념 갈비에 찬물을 넣고 4시간 정도 핏물을 뺀다. 중간에 두번 정도 물을 갈아준다. 1. 핏물 뺀 소갈비 1.5kg을 끓는 물에 3~4분 초벌 삶기 한다. 삶은 소갈비는 건져서 찬물에 헹군다. 체에 밭쳐 물기를 제거한다. 2. 소갈비에 붙은 지방과 근막을 제거한다. 냄비에 손질한 소갈비 1.5kg을 넣고, 물 13컵을 넣고 진간장 170g, 물엿 290g, 설탕 3 큰 술을 넣는다. 알짜비법 - 채소육수팩을 넣고 갈비를 삶아라 3. 육수팩에 껍질 째 씨를 제거한 사과 반 개,..
살림 9단의 만물상잡채 문화센터 김주연 만물상 10분소고기잡채 황금레시피 살림구단 만물상 떡국 토마토돼지갈비찜 전자렌지 양갱 약밥 식혜 만들기 231회 문화센터 스타강사 김주연 초스피드 쇠고기 잡채 만들기 1. 당면은 끓는 물에 넣어 4분간 익히고 불을 끄고 4분간 불려 놓는다. 불린 잡채는 찬물에 헹궈 물기를 뺀다. 간장 1큰술 반, 설탕 2/3큰술, 참기름 2/3큰술을 섞는다. 양념을 당면에 넣어 골고루 버무린다. 2. 간장 1큰술 반, 설탕 2/3큰술, 참기름 2/3큰술, 맛술 1큰술, 다진마늘 1/2큰술, 후추 1/2큰술을 섞는다. 소고기와 버섯을 넣어 밑간한다. 피망, 파프리카, 당근은 채썬다. 불지 않는 잡채 비법 양파 속껍질을 벗겨라!! 속껍질 벗긴 양파도 채썰어 준비한다. 3. 달군 후라이팬에 기름 2큰술을 두르고 다진마늘 1/2작은술을 넣어 볶는다. 마늘향이 ..