구기자차 끓이는법 다이어트 구기자가루 효능 파는곳 독소배출방법
4월 10일 mbn 천기누설 201회 병을 부르는 내몸속 독을 비워라에서
3대 독을 제거하는 천연 해독제 구기자, 치아씨, 꽃송이버섯의 효능을 공개했습니다.
건강을 위협하는 3대 독소 중금속, 숙변, 지방!!!
혈관 속 중금속을 배출하는 붉은 청소부의 정체는 구기자!!
* 구기자의 효능
인삼, 산삼과 더불어 상약에 속하는 약재 구기자!!
봄에는 구기엽, 여름에는 장생초, 가을에는 구기자로
다양한 이름만큼 그 효능도 다재다능 하다
동양의 3대 보약으로 구기자, 인삼, 하수오를 쳐 줄 정도로
구기자가 최고의 몸을 보하는 보약제로 활용되었는데
세종대왕 때 젊음을 유지하는 약재로 소개되었고
진시황도 인증할 만큼 예부터 그 효능을 인정받았다.
구기자에는 베타인, 루틴이라는 성분이 들어있어
각종 성인병, 지방간, 피로회복, 뇌 발달에 좋다.
또 베타카로틴이라는 성분은 시력보호,
안구질환 예방 및 개선의 효과를 볼 수 있다.
구기자 먹는 법
겨울에는 뿌리, 봄에는 줄기, 여름에는 꽃을 다려먹고,
가을에는 과실을 수확해 1년 내내 먹을 수 있다.
말린구기자 먹는법
구기자는 말려서 곱게 갈아 사용하면 더욱 다양한 요리에 활용할 수 있다.
구기자차를 만드는 방법
1. 구기자를 하루 정도 물에 담가 불순물을 제거한 다음 햇볕에 충분히 말린다.
2. 말린 구기자를 살짝 볶은 후 물 2L에 볶은 구기자 30g 정도를 넣고
고운 빨간색이 우러날 때까지 은은한 불로 30분 정도 끓이면 된다.
* 구기자 부작용 섭취시 주의사항
구기자차는 비위가 약하거나 설사를 자주 하는 사람들은 피하는 것이 좋다.
[천기누설 구기자 농장 판매하는곳]
진도구기자유통영농조합법인
전남 진도군 진도읍 성내리 47-42
061-542-9994 010-3747-8459
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