살빠지는버섯 (1) 썸네일형 리스트형 이하얀 다이어트 티벳버섯 먹어봤더니 - 티벳버섯 효과와 효능 이하얀씨가 방송에 나와 20kg감량한 사연을 소개하며 다이어트 비법으로 자신의 이름과 같은 햐안버섯을 꾸준히 먹었다고 공개했습니다. 이하얀씨가 먹은 하얀버섯의 정체는 바로 티벳버섯 이었습니다. 티벳버섯 동호회를 수소문해서 티벳버섯을 무료로 분양받았는데요 우유에 담겨져 있는걸 물로 씻었더니 이렇게 생겼네요. 뭔가 말캉말캉한 것이 신기하게 생겼습니다. 이 티벳버섯을 유리컵이나 병에 넣고 우유를 200ml정도 부어줍니다. 그리고 12시간이 지난뒤에 보면 우유가 이렇게 걸쭉한 요쿠르트 상태로 변하게 됩니다. 플라스틱 조리나 채에 걸러주면 버섯은 위에 남고, 밑으로는 요구르트만 나와요 추출한 티벳버섯 요구르트를 20일 동안 꾸준히 먹고, 10일 쉰다음에 또 20일 먹기. 제일 궁금해 하는 티벳버섯의 효과는? 티벳.. 이전 1 다음
