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2월 26일

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천기누설 진생베리 파는곳 지방간 말린 진생베리 발효 식초 만들기 mbn 천기누설 247회 겨울잠 자는 장기를 깨워라삶은땅콩 저염순무김치 만드는법 진생베리의 효능 4년 근 이상의 인삼에만 열리는 진생베리!! 과거에는 인삼의 뿌리는 귀하게 여기고 열매는 등한시 했는데, 하지만 진생베리에는 면역력, 성인병 예방에 탁월한 사포닌이 뿌리에 비해 다량 함유하고 있는 것으로 밝혀졌다. 일본에서 황태자 부부가 진생베리를 섭취하고 7년만에 아기를 낳았다고 해서 화제가 되기도 했다. * 진생베리 먹는법 진생베리는 체온을 높여 지방간 완화에 도움이 된다. 발효식초로 만들어 음료로 마시거나 요리에 활용하면 좋다. 소독한 유리병에 건조 진생배리 3 : 사과식초 7 비율로 담는다. 상온에서 1주일 숙성 후 냉장보관한다. 사과식초를 넣는 이유? 사과에 풍부한 비타민C와 펙틴 성분이 간의 독소를..
알토란깍두기 맛있게 담는법 임성근 설렁탕깍두기 맛있게 담그는법 2월 26일 mbn 알토란 115회 봄을 부르는 맛 별미김치 김하진갓김치 이종임돌나물물김치 부추김치 레시피 임성근 조리장 설렁탕집 요구르트 깍두기 맛있게 담는법 #재료 : 무(제주도 월동무) 3개, 소주 80g, 고춧가루 120g, 대파 2대, 설탕 5큰술 #양념: 배 반 개, 양파 반 개, 새우젓 30g, 간 마늘 60g, 간 생강 10g, 꽃소금 40g, 요구르트 3병 1. 깨끗이 씻은 월동무는 껍질째 4cm 두께로 썰고 깍둑썰기 한다. 크기는 취향에 따라 조절한다. 찬물에 5분~10분 정도 담근후 건져서 물기를 뺀다 * 겨울 무는 단맛이 많아 소금에 절이지 않는다. 2. 썰어놓은 무우에 소주 2잔을 붓고 뒤적거린다. *임짱의 팁 소주에 절이면 무르지 않고 아삭아삭하고 군내가 나지 않는다. 고춧가루를..
알토란 더덕 유채김치 담그는법 김하진 유채나물 김치 담그는법 황금레시피 2월 26일 mbn 알토란 115회 봄을 부르는맛 별미김치갓김치 요구르트깍두기 볶음밥 돌나물물김치 김하진 요리연구가 유채 더덕김치 담그는법 1. 밀가루 풀국 만들기 볼에 물 1컵과 밀가루 3큰술을 넣고 잘 풀어준다 냄비에 물 4컵을 넣고 끓이다가 개어놓은 풀을 넣는다. 살살 저어주며 한 번 더 끓인 후 차게 식혀놓는다. 2. 유채 1.5kg은 줄기부분만 7~8cm내 길이로 자른다. 냉수에 20분 정도 두었다가 깨끗이 씻고 반으로 잘라 볼에 담아둔다. 쪽파 150g은 뿌리 끝을 잘라내고 약 3cm 길이로 썰어준다. 쪽파의 굵은 하얀 줄기 부분은 반으로 가른다. 3. 더덕 500g은 꼭지 부분을 제거하고 결을 따라 돌려 깎기한다. 껍질을 벗긴 더덕은 어슷썰기한다. 4. 유채 담은 볼에 더덕을 넣고 살살 뒤집..
앙큼한돌싱녀 엘 길요한 비서 주상욱 남남콤비, 인물관계도 러브라인 수목드라마 미스코리아 후속으로 이민정 주상욱 주연의 앙큼한 돌싱녀가 27일 첫방송(1회 2회 연속방송)을 앞두고 있습니다. '앙큼한 돌싱녀'의 줄거리는 이혼한 전(前)남편과 전(前)처가 다시 만나게 되면서 진정한 사랑과 진정한 배우자, 진정한 결혼에 대해 깨닫게 되는 신감각 '뇌파격동' 로맨스 코미디에요. 등장인물 관계도를 살펴보면, 여자주인공 이민정은 재벌이 된 전남편을 다시 꼬시려는 앙큼한 한 여자로 남자 주인공 주상욱은 성공하자 나타난 전처에게 복수하려는 응큼한 한 남자로, 그리고 이들의 상대역으로 김규리와 서강준이 나옵니다. 철없는 돌싱녀, 돌싱남에서 성숙한 모습으로 재결합하는 과정이 유쾌하고 로맨틱하게 그려질 예정입니다. * 2월 27일 1회 줄거리 -전 남편을 다시 꼬시려는 돌싱녀 '나애라' ..