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3월 26일

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만능쑥무침 만드는법 mbn 생생정보마당 만능 쑥무침 쑥 된장국 끓이는법 3월 26일 생생정보마당 랭킹쿡 한방이 있는요리만능쑥무침 보관방법 쑥고로케 쑥장떡 레시피 한방이 있는 요리 최은주 요리연구가 만능 쑥무침 만들기 쑥 200g, 다진마늘, 들기름, 매실청, 된장, 고추장, 식초 쑥 씻는법 미지근한 물에 식초 3~4큰술을 넣고 쑥을 담가놓으면 이물질이 제거된다. 끓는 물에 소금을 약간 넣는다. 쑥을 넣고 10~15초 정도 살짝 데친다. 오래 데치면 영양이 파괴되고 쑥이 질겨진다. 데친 쑥은 찬물에 바로 넣어 헹군다. 물기를 어느 정도 남기고 짠다. 만능쑥무침 양념장 데친쑥에 다진마늘 1/2큰술, 들기름 1큰술, 매실청 1큰술, 된장 1.5큰술, 고추장 1.5큰술, 깨소금 1작은술을 넣어 무친다. 쑥무침 보관법 버무린 쑥무침은 지퍼백에 소분해 냉동보관하면 1달 정도 보관가능하..
알토란서분례 고추장 담그기 명인의비법 전기밥솥 조청 만드는법 mbn 알토란 고추장 명인의비법 서분례고추장 임성근 쭈삼 주꾸미삼겹살볶음 김하진 고추장찌개 알토란 고추장 명인의비법 엿기름 400g, 찬밥 400g, 물 2.4L ,고춧가루 170g, 집간장 130g, 조청 200g, 대추우린물 만물상 전기밥솥조청 만드는법 1. 전기밥솥에 찬밥 400g, 엿기름400g, 물2.4L을 넣어 섞는다. 2. 보온 상태에서 7시간 동안 두면서 삭힌다. 3. 밥알이 동동 떠오르면 삭힌 엿기름을 체에 밭친다. 밥알과 엿기름 껍질을 걸러내고, 물기를 꼭 짜내준다. 4. 체로 걸러낸 물을 2차로 면보에 걸러준다 5. 거른 물을 전기밥통에 넣는다. 뚜껑을 열어 놓은 상태에서 4시간가량 끓여 조청을 만든다. 끓이지 않은 간장 130g에 직접 만든 조청 200g을 넣고 섞는다. 태양초 고춧..
만물상 강순의양파김치 만드는법 살림구단 강순의 통양파김치 담는법 살림 9단의 만물상 강순희 185회2주만에 나잇살빼는 양파김치 장아찌 레시피 김치명인 강순이 양파김치 맛있게 담그는 비법 껍질을 벗긴 통양파는 숟가락으로 속을 파낸다. 물 5 : 소금 1 비율로 섞은 소금물에 양파를 거꾸로 넣는다. 30분 정도 절인다. 양파를 반으로 잘라 채썰고, 부추도 먹기 좋게 썬다. 양파김치 양념 간고추, 무말랭이 , 대추조청, 고추가루 반 컵 * 무우말랭이 불리기 자연건조 30분, 기계건조 40분 고추씨 , 액젓 다진 마늘 듬뿍 멸치가루 2큰술, 참외장아찌 (또는 채썬 오이 물기를 짜서 넣는다) 양념이 만들어지면썰어놓은 양파, 부추를 넣어 버무린다. 절여놓은 양파에 소를 채워 넣는다. 그릇에 낼때 통양파 김치 위에 석류나 잣가루를 올려주면 좋다. 2017/03/15 - 빅마마 이..
마늘종 효능 천기누설 당뇨 마늘쫑 조리법 마늘종볶음 만드는 법 부작용 3월 26일 mbn 천기누설 251회 몸속 독을 청소하라방울토마토 계란볶음 클로렐라 가루 파는곳 * 마늘쫑 효능 햇마늘 수확 직전 이맘때 맛볼 수 있는 마늘종은 마늘만큼이나 영양이 풍부하다. 마늘쫑에는 알리신과 베타카로틴이 풍부하고, 비타민C는 마늘의 2배이상 들어있다. 또 섬유소는 부추나 피망보다 2배나 풍부하다. 본초강목에 산산으로 불렸던 마늘종은 막힌 혈관을 뚫어 혈액순환을 좋게 하고 손, 발저림에 좋다고 기록되어있다. * 마늘종 보관법 냉동보관 마늘종은 깨끗이 씻어 적당한 크기로 자른다. 끓는 물에 소금을 넣고 30초~1분 정도 데친다. 물기를 제거한 후 비닐팩에 담아 공기를 뺀다. 냉동실에 보관 하고 요리에 다양하게 활용한다. * 돼지고기 마늘종 볶음 만드는법 돼지고기는 소금, 후추, 다진마늘,..
3대천왕 소지섭 단골 돈가스 강남기사식당 가나돈까스의집 위치 가격 sbs 백종원의 3대천왕 돈가스 2탄에서는 우리나라 최북단 고성 거진 돈가스와 함께 소지섭의 단골 맛집 강남 기사식당 돈까스를 소개했습니다. 서울 강남에 위치한 27년 전통 기사 식당 !! 백종원은 아침 일찍 혼자서 돈가스를 먹고 싶을때 가면 좋은 곳이라고 추천했는데… 사실 알고보니 이곳은... 배우 소지섭의 단골집이었다고~소지섭도 반했다는 기사식당 돈가스의 매력은? 7500원이라는 가격에 두툼한 돈가스가 무려 세쪽이나 (작으면 네쪽) 나온다~ 저렴한 가격, 푸짐한 양 기사식당 돈가스의 맛은?기사식당 돈가스의 3대요소 국물, 고추, 김치~백종원은 기사식당의 진짜 매력은 고추인데 돈가스를 먹다 느끼해질 때쯤 먹으면 딱 좋다고~ 돈가스, 풋고추, 김치, 미소국 순으로 먹으면 맛이 없으려야 없을 수가 없는 천..