액기스 (25) 썸네일형 리스트형 당귀발효액 만드는법 천기누설 빈혈 당귀잎발효액 효능 먹는법 mbn 천기누설 201회에서는 당귀잎의 효능과 부작용피를 맑게하는 당귀발효액만들기를 소개했습니다.1. 당귀잎은 깨끗하게 세척하고 물기를 뺀다.당귀잎 1 : 흑설탕 1 비율로 섞는다. 2. 나물을 무치듯이 흑설탕을 당귀 구석구석 버무린다.잘 버무려주면 미생물이 발효를 촉진하고효소의 효능을 높일수 있다.3. 유리병에 당귀잎을 넣고 잘 밀봉한 후상온에서 보관한다.4. 하루에 한번씩 잘 섞어주면당귀잎의 유효성분을 최대로 끌어낼수 있다.5. 100일 후 체에 걸러 불순물을 거르고발효액만 냉장보관한다.* 당귀발효액 먹는법 당귀잎차에 당귀잎 발효액을 넣어서 마시면 엽록소의 체내 흡수율이 증가하게 된다.꾸준히 섭취하면 빈혈과 혈액정화에 도움이 된다. 2016/05/29 - 다슬기삶은물 효능 부작용 천기누설 고혈압 다슬.. 다슬기 효능 삶는 방법 천기누설 고혈압 다슬기물 액기스 만드는법 판매하는곳 mbn 천기누설 208회 피를 맑게하는 초록색의 비밀에서는오이, 당귀잎, 밀싹주스와 함께 다슬기물 효능을 소개했습니다.* 피를 맑게 해 혈압을 조절한 천연 웅담의 정체는? 다슬기!! * 다슬기의 효능 충청북도에서는 올갱이, 대구에서는 고디로 불리는 다슬기!! 청정 1급수의 깨끗한 물에서만 발견되는데 산란기를 맞아 영양이 풍부한 매년 5~6월이 제철이다. 다슬기는 낮에 충분한 햇빛을 받아 광합성을 하는 청태(해초)를 먹고 자라 식물보다 10베 가량 엽록소가 농축되어 있다. 다슬기의 엽록소안에 들어있는 ‘피트산’ 효능 우리가 숲을 걸어 다니면 피친산(피톤치드)이 나와서 좋은데, 다슬기의 피트산은 이것과 같은 계열의 물질로, 독성을 제거하고 혈액을 맑게 해주는 역할을 해준다또 다슬기의 껍데기에는 칼륨 성분이 .. 토마토장아찌 담그는법 천기누설 유방암 저염 토마토 장아찌만드는법 mbn 천기누설 194회 2부 유방암 편에서는토마토 고추장, 쥬스와 함께 토마토장아찌담는법을 소개했습니다. * 유방암 명의 김준영 원장이 추천하는 식재료 - 토마토 토마토 안에 풍부하게 함유되어 있는 항산화 성분 라이코펜은 노화를 억제하고 당뇨를 예방하며 혈압을 낮춰줄 뿐아니라 암을 예방하는 좋은 성분이다.* 토마토의 라이코펜(리코펜)을 가장 잘 섭취할 수 있는 조건! 1. 빨갛게 잘 익은 완숙 토마토를 고른다. 2. 열을 가해 익혀 먹는다. 3. 기름(올리브오일 등)으로 조리해 먹는다. * 토마토의 항암 성분을 극대화!! 토마토장아찌 만드는 법1. 토마토는 4등분 해서 썰어 놓는다. 일반 장아찌는 물, 간장, 식초, 설탕은 동량을 넣는데, 유방암 환자나 당뇨, 고혈압이 있다면 저염식 장아찌를 섭취하는것.. 천기누설미나리발효액 만드는법 파는곳, 미나리효소의효능 만들기 mbn 천기누설 190회 4대 성인병을 잡아라 고지혈증편에서는 미나리의 효능과 미나리 발효액 만드는 방법을 소개했습니다. * 핏속 지방을 걸러주는 혈관 여과기 미나리 미나리는 간 기능을 개선하고, 혈관내 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 심혈관 질환을 예방하는데 효과적이다. * 미나리 발효액, 미나리효소담는방법과 효능효과1. 먼저 미나리를 깨끗하게 씻는다. 미나리는 뿌리째 수확해서 판매하기 때문에 간혹 거머리가 나오기도 하는데, 미나리 거머리제거방법은 식초!!!식초물에 10분 정도 담근 후 물기를 뺀 미나리는 3등분으로 자른다. 2. 흰 설탕 대신 비정제 갈색 설탕을 사용한다!!원당을 덜 정제한 비정제 갈색 설탕에는 미네랄 등 영양소가 풍부해 발효에 도움이 된다. 갈색설탕과 미나리를 잘 버무린후 항.. 방울양배추 먹는법 미니 방울양배추장아찌 만드는법 천기누설 고지혈증 mbn 천기누설 190회에서는 고지혈증 환자들의 혈액 건강을 도와준다는 방울양배추 활용법을 소개했습니다. 김순심씨는 방울양배추를 오래 두고 먹기 위해 장아찌로 만들어 먹는다는데, 고지혈증 환자들도 섭취할수 있도록 설탕과 소금대신에 매실청과 멸치액젓을 넣는것이 특징!!! * 나트륨 함량을 줄인 방울양배추 장아찌 만들기 재료 - 방울양배추(미니양배추) 2kg 매실청 4컵, 멸치액젓 2컵, 양파 1개, 마른 홍고추 5개, 마늘 1웅큼, 말린 표고버섯 5조각, 다시마 두 웅큼 1. 먼저, 방울양배추는 깨끗하게 씻고, 물기를 빼준다. 2. 냄비에 매실청 4컵에 멸치액젓은 2컵정도 넣는다. 멸치액젓의 양은 간을 보면서 줄이도록 한다. 다시마는 염분이 많기 때문에 반드시 물에 씻어서 사용한다. 3. 소금기 뺀 다시마.. 석류 쉽게 까는 법, 석류효능 부작용 먹는방법 석류엑기스만들기 MBN 엄지의제왕 에서는 석류의 효능과 부작용에 대해 살펴봤습니다. * 석류의 효능 동의보감에 따르면 석류의 성질이 따뜻하며 맛이 달고 시며 독이 없다고 했습니다. 목 안이 마르는 것과 갈증을 치료하는 효과가 있어서 당뇨환자에게 좋은 과일입니다. 또 석류에는 에스트로겐이 있어 갱년기 증상을 완화시킵니다. 항균 효과와 콜레스테롤 및 혈압 감소 효과가 있는 탄닌 성분과 염증을 가라앉히고, 비만과 당뇨병, 심혈관 질환을 예방하는 안토시아닌과 같은 폴리페놀도 풍부해 영양의 보고라고 할 수 있습니다. * 석류까는법 1. 먼저, 석류를 가로로 잘라준다. 2. 석류 양 끝을 잡고 벌려준다. 3. 나무 국자나 스푼을 준비한다. 석류의 뒷 부분을 쳐주면 석류알맹이가 우수수 떨어진다. 죄우로 돌아가며 툭툭 치면 안쪽에 있.. 발아찰보리막장만드는법, 천기누설 발아찰보리 효능 파는곳 11월 22일 mbn 천기누설 181회에서는 발아찰보리밥을 꾸준히 먹으며 면역력에 도움을 받은 소순자 씨의 사연과 발아찰보리막장 담그는법을 소개했습니다. * 발아찰보리의 효능 쌀과 함께 주식의 자리를 지켜온 보리~보리는 찰기에 따라 일반보리와 찰보리로 구분하는데 발아찰보리는 도정하기 전 찰보리를 36시간 정도 물속에서 발아시킨 것입니다. 발아찰보리는 밥을 하는 과정에서 겉껍질이 더욱 반짝이면서 황금색을 띠게 되는데 톡톡터지는 식감으로 밥맛을 좋게 하고, 백미와 달리 수분을 유지하는 전분 함량이 높아서 잘 굳지 않고, 소화작용을 도와줍니다.무엇보다 발아 과정을 거치면서 아미노산과 여러가지 생리활성물질이 증가하고, 장내 면역세포 활성화를 돕는 베타글루칸이 증가해 면역력과 장건강을 도와줍니다. * 발아찰보리 .. 식용달팽이농장 파는곳, 천기누설달팽이즙 엑기스 만드는법 요리법 11월 22일 방송된 mbn 천기누설 181회 에서는 달팽이를 꾸준히 먹으며 당뇨에 도움을 받은 양진암 씨의 사연을 소개했습니다. 운송사업을 하는 양진암(60) 씨는 20여 년 동안 복통과 설사에 시달렸고, 또한 설상가상으로 병원에서 당뇨 진단까지 받게 되었습니다. 당뇨는 장 건강과도 매우 관련이 높다는데… 당뇨 증상을 감소키기 위해 장 속에 있는 유익균을 늘리는 방법으로 물처럼 수시로 갈색 빛의 음료를 마셨다고 합니다. 장 건강뿐만 아니라 남성의 원기를 북돋는데도 도움이 되어 ‘밤의 황제’라고 불리는 특별한 재료는 바로 식용 달팽이!!! * 달팽이의 효능 식용으로 양식하는 달팽이는 아프리카 왕달팽이라 불리는 대형종으로 다 자라면 길이가 15cm에 달하고, 병에 걸리지 않아 10년 정도 생존합니다. 달팽.. 이전 1 2 3 4 다음
