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콜레스테롤

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숙주나물의 효능, 항암후유증 극복 해독 집에서 숙주나물 키우기 5월 24일 mbn 천기누설 155회 국민나물 고사리와 숙주, 약이되게 먹는법에서는 저렴한 가격과 향긋한 맛으로 사랑 받는 식재료 고사리, 숙주로 건강을 되찾은 사람들의 사연을 소개했습니다. 해독에 뛰어난 숙주의 다양한 활용법! 한재성(45)씨는 3년 전 갑작스럽게 혈액암 진단으로 6번의 항암치료를 받았고 체중이 무려 20kg이나 감소하는 등 체력저하를 겪었습니다. 항암치료로 지친 한재성씨의 입맛을 되찾아 줬다는 식재료는 바로 숙주! * 숙주의 효능 녹두를 발아시킨 숙주에는 항산화 효능이 뛰어난 각종 비타민 성분도 풍부해집니다. 녹두를 숙주로 기르면 비타민A는 2배, 비타민B는 30배 이상 영양이 증가하고, 특히 비타민C의 함량이 대폭 높아져 40배 정도 많아져 숙주나물 100g당 10㎎의 비타민C가 함..
상록넉줄고사리 효능 파는곳, 털난 고사리뿌리 갈색차 닭백숙 만드는법 5월 24일 mbn 천기누설 155회 에서는 숙주와 고사리 활용법과 함께 '털'난 고사리를 꾸준히 섭취하고 허리 통증을 극복한 사연을 소개했습니다. 뼈 건강에 도움을 준다는 털 난 고사리! 서봉구(58) 씨는 굴삭기 운전과 중장비 정비 일을 하면서 30년 넘게 허리에 무리가 많이 가게 됐고, 급기야 참기 힘들 정도의 허리 통증이 찾아왔습니다. 그러던 그가 갈색 물을 꾸준히 섭취하면서부터 무거운 것도 쉽게 들어 올리게 됐고 허리 통증이 완화 됐는데, 허리 통증을 잡아준 갈색물의 정체는 고사리 우린 물!!! * 넉줄고사리 (털이 달린 고사리) 효능일반적으로 들판이나 습지에서 자라는 봄철 고사리와 달리넉줄고사리는 500미터 이상 높은 산의 바위틈에서 뿌리를 내리고 자랍니다. 넉줄고사리는 잎 모양이 일반 고사리..
천기누설 부추바나나주스 만드는법, 대사증후군 극복 월담초 쥬스 효능 4월 12일 mbn 천기누설 148회에서는 중년 건강의 적신호'라고 불리는 콜레스테롤에 대한 오해와 진실에 대해 살펴보고, 콜레스테롤의 숨겨진 효능을 공개했습니다. 간 건강과 콜레스테롤 수치를 지키는 월담초 주스! 전희자(61) 씨는 3년 전, 갑상선 암으로 죽을 고비를 넘겼다는데, 설상가상으로 작년에는 대사증후군 진단까지 받았습니다. * 대사증후군이란?우리나라 30대 이상 성인남녀 3명 중 1명꼴로 앓고 있는 '대사증후군'은 섭취한 영양을 몸에 순환시키는 대사과정에 문제가 생겨서 고혈압, 비만, 고지혈증 등의 원인이 되는 상태입니다. 대사증후군은 각종 성인병과 당뇨, 뇌혈관 질환 등의 직전 단계로, 방치할 경우 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 허리둘레와 공복혈당, 혈압과 중성지방, 좋은 콜레스테롤..
오리데이를 맞아 먹은 훈제 오리구이 - 일산 애니골 마님가 오늘은 5월 2일! 오리고기를 먹는 날~ 오리 데이죠~ 하루 당겨서 어제 오리구이를 먹으로 갔어요. 일산 애니골에서 유명한 훈제 오리구이 집 마님을 방문했는데요... 가게에 들어서자마자 "네! 마님" 하시는 돌쇠분들 때문에 깜놀~ 재밌네요~ ㅎㅎ 저녁시간이라 가족단위의 손님이 많았고, 아주 바글바글 하더군요. 밑반찬들도 깔끔하고, 리필도 금방 해줍니다. 반찬중에서도 묵은김치는 오리구이랑 싸먹으면 으하~~~ 정말 대박! 묵은김치 리필만 서너번은 한것 같아요. 주문은 기본 한마리씩 가능하고, 이후 주문부터는 반마리도 가능해요. 훈제 구이로 나온 오리를 숯불위에서 다시한번 구워주기 때문에 기름기 없이 담백하고 바삭해요. 오리고기는 불포화 지방산이 70%나 함유돼 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 합니..