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한명화 한의사

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바지락 해감시키는법 바지락토마토찜 만드는법 효능 쉬운 바지락 요리 mbn 천기누설에서 한명화 한의사는 봄 바지락 제대로 섭취하는 방법으로 바지락 토마토찜과 호박볶음을 소개했습니다. * 바지락 해감 쉽게하는법, 마트에파는바지락 손질법 1. 바지락을 재빨리 2~3번만 물에 헹군다. 물 1리터에 천일염 30g을 녹이고, 바지락을 담가둔다. 일반적으로 1시간~3시간 해감 시간이 걸린다. 하지만 신문지와 쇠숟가락만 있으면30분이면 바지락 해감 끝! 소금과 쇠숟가락이 만나면 특유의 비릿한 향이 나게되고 바지락을 자극해 뻘을 빨리 토해낸다. 2. 쇠숟가락을 넣고, 신문지나 검은 비닐봉지로 감싼다. 어둡게 해주면 해감시간을 30분으로 단축할 수 있다. * 중년 남성 보양식~ 바지락 토마토 찜 만드는방법 1. 후라이팬에 올리브오일(식용유)을 두르고, 편으로 썬 마늘, 채썬 양파, 방울..
천기누설 간암 명의 이영석 교수 엉겅퀴 효능 부작용 복용법 3월 6일 mbn 천기누설 196회에서는 간암을 이기는 특급비법으로 이영석 원장이 추천하는 엉겅퀴의 효능을 소개했습니다. [천기누설에 나온 간암 명의 이영석 교수]서울특별시 강남구 도곡동 542-6 에이블빌딩1577-1975http://ansan.kumc.or.kr/ * 간암 명의가 제안하는 간(肝) 편한 밥상이 공개 - 엉겅퀴, 부추, 바지락* 담즙 배출을 촉진해 독소를 제거하는 산야초, 엉겅퀴의 효능 보라색꽃이 피는 엉겅퀴는 천연 간 청소부로 이미 2천년이 넘는 세월동안 간과 담낭의 질환을 치료하는데 사용되어왔다. 엉거퀴의 실리마린 성분은 유해산소로부터 간과 담낭을 보호하고 치료한다. *엉겅퀴 먹는방법 엉겅퀴는 일반적으로 뿌리를 많이 먹는데, 최근 뿌리보다 잎과 꽃의 항산화 효과가 더 우수하다고 알려..
천기누설 부추바나나주스 만드는법, 대사증후군 극복 월담초 쥬스 효능 4월 12일 mbn 천기누설 148회에서는 중년 건강의 적신호'라고 불리는 콜레스테롤에 대한 오해와 진실에 대해 살펴보고, 콜레스테롤의 숨겨진 효능을 공개했습니다. 간 건강과 콜레스테롤 수치를 지키는 월담초 주스! 전희자(61) 씨는 3년 전, 갑상선 암으로 죽을 고비를 넘겼다는데, 설상가상으로 작년에는 대사증후군 진단까지 받았습니다. * 대사증후군이란?우리나라 30대 이상 성인남녀 3명 중 1명꼴로 앓고 있는 '대사증후군'은 섭취한 영양을 몸에 순환시키는 대사과정에 문제가 생겨서 고혈압, 비만, 고지혈증 등의 원인이 되는 상태입니다. 대사증후군은 각종 성인병과 당뇨, 뇌혈관 질환 등의 직전 단계로, 방치할 경우 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 허리둘레와 공복혈당, 혈압과 중성지방, 좋은 콜레스테롤..
구운 사과 만드는방법 사과즙 효능 위염 역류성 식도염 극복 10월 5일 mbn 천기누설 112회에서는 의 놀라운 효능이 공개됐습니다. 구워먹는 과일로 위염과 역류성 식도염을 치료한다 이은진씨는 10년 전 교통사고로 인해 한 쪽 손을 잃었고 고통을 줄이기 위해 복용했던 독한 약들로 인해 위 건강이 악화되었습니다. 급기야 4년 전에는 만성 위염과 함께 역류성 식도염 진단을 받았습니다. 일상생활이 힘겨울 정도로 힘든 나날을 보냈는데, 사과를 먹고부터는 놀라울 정도로 위 건강이 호전되었다고 합니다. * 사과의 효능 그리스 신화에 최고 미인에게 선사했을 정도로 피부미용의 대표주자로 손꼽히는 사과!임신여성이 일주일에 사과 5개만 먹어도 뱃속 아이의 천식 발생률을 절반으로 감소시킬 수 있고, 피로회복은 물론, 혈관 질병을 예방하는 큰 효과가 있습니다. 특히 사과즙에는 식이섬..
한명화 한의사 배 약차 만드는방법, 약이 되는 제철과일 사과 배 효능 10월 5일 mbn 천기누설 122회 편에서는 평범한 과일 속에 숨겨져 있던 놀라운 비밀과 내 몸을 살리는 효능들이 무엇인지 살펴봤습니다. 한의사 한명화씨는 2년 전쯤 만성 기관지염으로 인해 한의원 진료조차 보기 힘들 정도였고… 진료를 받으러 온 환자들이 그녀를 걱정할 정도로 기침이 심했다고 합니다. 만성 기관지염과 천식으로 고통스러운 시간을 보냈던 그녀가 현재는 감기 한번 걸리지 않고 건강한 생활을 하고 있었는데 그 비결은 바로 배!!! * 배의 효능 새콤달콤한 맛과 풍부한 과즙으로 갈증해소에 으뜸이고 특히 기관지 건강에 좋아 기침을 멈추게 하고 가래 배출에 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 식이섬유가 풍부해 변비예방은 물론 체내 주독을 해소시키는 효과가 있습니다. 한명화 한의사는 자신의 건강을 회복하기 위..

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