알토란 삼겹살 조림 만드는 법 임성근 토마토 만능양념장 임짱 만능토마토고추장소스
mbn 알토란 약이 되는 열매채소 130회 레시피임짱 만능 토마토 고추장양념장 김하진 가지김치 임성근 만능 토마토 고추장 소스 만드는법 1. 토마토의 꼭지를 제거한 후 가운데에 십자로 살짝 칼집을 낸다. 끓는물에 소금 1큰술을 넣고 토마토를 넣어 1분 간 데친다. 토마토를 건져 차가운 물에 담아 껍질을 벗기고 1cm 크기로 다지듯이 썬다. 2. 다진 토마토에 올리브유 3큰술, 설탕 3큰술, 다진 마늘 2큰술, 고춧가루 반컵, 물엿 반컵, 고추장 반컵, 레몬 반 개의 즙을 짜서 넣고, 사과 3배식초 1큰술을 넣어 잘 섞는다. 양념장을 달군 프라이팬에 붓고 끓기 시작하면 2분간 끓인 후 불을 끈다. 만능토마토 삼겹살 조림 황금레시피 삼겹살 400g, 식용유 3큰술, 토마토양념장 1컵, 감자전분 4큰술, 소금..
알토란 감자국 끓이는법 임성근 감잣국 감자국 시원하게 끓이는 방법
mbn 알토란 128회 감자요리 레시피감자 곤드래밥 감자탕 김하진 만능조림장 감자조림임짱 감자국 황금레시피 감자 3개, 바지락 15알, 양파 반 개, 두부 한 모, 대파 반대, 다진 마늘 1큰술, 참기름 2큰술, 된장 4큰술, 멸치 육수 1리터, 홍고추 1개, 청양고추 1개, 후추 한꼬집, 국간장 1큰술 1. 물에 담가 전분을 뺀 감자는 1cm두께로 반달썰기 한다. 양파 반개는 감자 크기와 같이 썬다. * 썰어놓은 감자는 찬물에 담가 전분기를 마저 빼줘야 깔끔한 국물이 된다. 2. 프라이팬에 참기름 2큰술을 두른다. 3. 물기를 제거한 감자를 2~3분 간 살짝 볶는다. 썰어놓은 양파를 넣고 함께 1분간 더 볶는다. * 미리 볶는 과정에서 기름이 코팅되어 감자가 부서지지 않고 국물이 탁해지지 않아 깔끔하다..
기분좋은날 건어물 밑반찬 건새우볶음 만드는방법 박영란 두절건새우 대파볶음
2월 10일 mbc 기분좋은날 박영란 밑반찬 레시피대파김치 무청시래기곰 취나물소고기볶음 건새우 대파 볶음 레시피 재료 두절새우 200g, 채소기름 3큰술, 고추기름 1큰술 박영란 채소기름 만들기 식용유 3컵에 대파 2대, 마늘 1/2컵, 생강 1큰술, 양파 1개 채소가 튀겨질 정도로 끓인뒤 체에 거른다. 박영란 채소고추기름 만드는법 채소기름 2컵을 끓이다가 고추가루, 고추씨 2큰술, 생강 1쪽, 마늘 3알 불을 줄여 끓이다가 체에 거른다. 두꺼운 팬을 달궈 채소기름과 고추기름을 섞어 두른다. 두절새우를 바삭하게 볶는다. 다른 후라이팬에 간장 2/3컵, 물엿 2큰술, 마늘 1작은술을 넣는다. * 양념을 따로 졸여야 식감이 바삭하고 지저분해 지지 않는다. 청주 1큰술, 설탕 1작은술을 넣고 양념이 바글바글 ..
고갈비 만드는 방법 기분좋은날 빅마마 고갈비 양념 매운고갈비 양념장 레시피
2월 7일 mbc 기분좋은날 빅마마 이혜정 레시피 국민생선 고등어 명태 건강하게 먹기 빅마마 양념 고갈비 재료 고등어, 고추장, 고춧가루, 매실청, 설탕, 후춧가루, 생강즙, 마늘, 청주, 간장, 물엿, 실고추, 통깨, 다진파 고등어 비린내를 없애는 방법 고등어는 쌀뜨물에 식초 1방울을 떨어뜨려 30분간 담가두면 염분과 비린내가 제거된다. 프라이팬에 기름을 약간 두르고 고등어를 배쪽부터 굽는다 뒤집어서 노릇하고 구워준다. 고갈비 양념장 비법 고추장과 고운 고춧가루를 섞는다. 매실청을 넣어 고추장을 갠다. * 매실액기스는 고등어의 단맛을 살리고 비린내를 줄여준다. 설탕, 후춧가루, 생강즙, 마늘, 청주, 간장, 물엿을 넣어 잘 섞는다. * 양념장 농도는 숟가락으로 들어서 흐를 정도가 좋다. 다 구워진 고등..
