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2019/03

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알토란 임성근 콩나물냉국 황금레시피 콩나물 냉국 맛있게 끓이는 법 mbn 알토란 임성근 주꾸미복음 레시피 김하진 달래김치 인삼정과 딸기청 222회 알토란콩나물냉국 만드는법 콩나물 250g, 국간장 1 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 소금 반 큰 술, 청양고추 1개, 홍고추 1개, 다진 대파 반 대, 각얼음, 다시마 1. 국용 콩나물을 깨끗이 씻어 준비한다. 2. 물 5컵에 다시마 1장을 넣고 끓인다 콩나물을 넣는다 물이 끓으면 다시마를 건져낸다 4분 동안 삶는다 3. 삶은 콩나물을 건져 찬물에 담근 후 물기를 제거한다 국간장 1 큰 술을 넣고 무친다 4. 콩나물 삶은 육수에 다진 마늘 1 큰 술을 체에 밭쳐 넣고 끓인다 30초간 익힌 후 마늘을 건져낸다 5. 소금 반 큰 술을 넣는다 6. 식힌 육수에 송송 썬 청양고추 1개, 홍고추 1개, 다진 대파 반 대를 넣는다 7..
알토란 봉준호 도토리묵밥 만들기 묵사발 육수 도토리묵밥 양념장 mbn 알토란 임성근쑥개떡 쑥국 레시피 김하진의 바지락무침 쌈장 221회 알토란도토리묵밥 황금레시피 도토리묵 500g, 물 1.5L, 다시마 10g, 가다랑어포 20g, 액젓 1 큰술, 국간장 1 큰술, 알타리김치 200g , 매실액 1 큰술, 고춧가루 1 큰술, 진간장 1 큰 술, 참기름 , 깨 1. 도토리묵 500g을 한입 크기로 도톰하게 썬다. 2. 물 1.5L에 다시마 10g을 넣고 중 불에서 8분 정도 끓인다 물이 끓어오르면 다시마를 건진다 가다랑어포 20g을 넣은 뒤 3분간 우린다 체에 가다랑어포를 거른다 3. 액젓 1 큰 술, 국간장 1 큰 술을 넣는다 4. 총각무김치 200g과 무청도 잘게 썬다. 매실액 1 큰 술, 고춧가루 1 큰 술, 진간장 1 큰 술, 참기름 2/3 큰 술, 깨 1 작..
알토란쑥개떡 집에서만드는 방법 임성근 쑥개떡 반죽하는 방법 비율 mbn 알토란 쑥국 임성근 레시피 김하진 바지락쌈장 바지락무침 221회 알토란 임성근쑥개떡 만드는 방법 쑥 4줌, 멥쌀가루 2컵 반, 볶은 콩가루 3 큰 술, 소금 , 미지근한 물 반 컵, 설탕 3 큰 술, 참기름 약 1. 끓는 물에 쑥을 넣고 10초간 데친다. 찬물에 10분 정도 담가 쓴맛을 뺀다. 손으로 살짝 짜 준다. 데친 쑥을 송송 썬다 2. 볼에 습식 멥쌀가루 2컵 반, 볶은 콩가루 3 큰 술을 넣고 섞는다 소금 반 큰 술을 넣는다 * 멥쌀가루는 건식이 아닌 방앗간에서 빻은 습식 쌀가루를 사용한다. 3. 미지근한 물 반 컵에 설탕 3 큰 술을 넣는다 4. 버무려 놓은 가루에 손질한 쑥을 넣고 잘 섞는다 설탕 녹인 물 11 큰 술을 넣고 5분 정도 반죽한다 5. 반죽을 탁구공 모양으로 만든다음 손..
살림9단 만물상 봄나물 장아찌 만드는법 만물상 조영신 봄나물 간장 장아찌 살림구단 만물상 조 영신두릅 차돌박이 말이 284회 유귀열 쭈꾸미삼겹살볶음 얼큰 주꾸미전골 만물상 즉석 봄나물 장아찌 황금레시피 1. 방풍나물, 취나물은 억센 줄기 끝부분을 자른다. 2. 물 1.5리터에 식초 1큰술을 풀어준다. 손질한 봄나물을 넣고 씻고 체에 물기를 빼 놓는다. 3. 봄나물에 뜨거운물을 부어준다. 취나물 , 방풍나물은 30초 정도 뒤적이고 건져서 찬물에 헹군다. 연한 달래는 20초만 뒤적이다가 찬물에 헹군다. 조영신 즉석 봄나물 짱아치 간장 비율 5. 진간장 2컵, 물 2컵, 식초 2컵, 꿀 1컵, 올리고당 1컵을 섞는다. 6. 밀폐용기에 봄나물을 담는다. 달래는 한먼 먹을만큼 또아리를 틀어 넣는다. 나물이 잠길정도로 간장을 붓는다. 어슷썬 청양고추와 홍고추 , 편으로 썬 마늘을 넣는다..
알토란풋마늘볶음 만드는법 김하진 풋마늘대 무침 풋마늘뽁음 레시피 mbn 알토란 냉이강된장 냉이무침 220회 김하진 풋마늘대 짱아찌 정호균 연근김치 알토란 김하진풋마늘볶음 만들기 풋마늘 400g, 우둔살 200g , 진간장 1 큰 술 반, 설탕 1 큰 술, 다진 파 2 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 참기름 , 깨소금 , 후춧가루 약간 1. 세척한 풋마늘 400g을 4~5cm로 자른다음 채썰어 준다. 2. 팬에 식용유 (현미유 ) 2 큰 술을 두르고, 손질한 풋마늘을 넣고 볶는다. 꽃소금 1 작은 술을 넣는다 3. 볶은 풋마늘을 넓은 접시에 담아 식힌다 4. 진간장 1 큰 술 반, 설탕 1 큰 술, 다진 파 2 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 참기름 1 큰 술 반, 깨소금 1 큰 술, 후춧가루 약간을 넣는다 5. 양념을 섞은 다음 고기를 버무린다 6. 달군 팬에 양념한..
알토란 임성근 냉이무침 만드는 법 임짱 냉이무침 맛있게 무치는 노하우 mbn 알토란 임성근 냉이강된장 220회 김하진 풋마늘장아치 정호균 연근김치 레시피 알토란냉이무침 임짱 레시피 냉이 300g, 된장 200g, 고추장 50g, 중간 고춧가루 2 큰 술, 물엿 5 큰 술, 통깨, 다진마늘, 참기름, 소금 1. 냉이는 잔뿌리리를 떼어내고 흙이 붙어있는 곳을 다듬는다. 2. 냄비에 물이 끓으면 소금 2 큰 술을 넣는다 손질한 냉이 300g을 넣고 30초간 데친다 3. 데친 냉이를 찬물에 담가 잔열을 없애고 헹군 냉이의 물기를 제거한다. 4. 된장 200g, 고추장 50g(3 큰 술), 중간 고춧가루 2 큰 술, 물엿 5 큰 술, 물 5 큰 술을 넣어 양념을 만든다. 5. 손질한 냉이에 참기름 2 큰 술, 통깨 2 큰 술, 다진 마늘 2 큰 술을 넣는다 6. 양념장을 적당량 넣..
만물상 극세사 전용세제 강지우 겨울이불 빨래 살림9단 만물상 극세사이불 세탁법 살림구단 만물상 패딩세탁법 겨울전용세탁세제강혜정 미세먼지 방충망청소 만능용액 만들기 283회 겨울이불 빨래하는 법 극세사 이불 전용 세제 만드는법 1. 소주 3컵 (소주잔)에 레몬 1개를 슬라이스해서 넣는다 30분 동안 우려준다. 2. 분무기통 입구에 물티슈를 올리고 용액을 걸러준다. 3. 식초 반 컵을 넣어주면 겨울이불 전용세제가 된다. 드럼세탁기 겨울이불 빨래 1. 극세사 전용세제를 이불에 뿌려준다. 강아지용 빗으로 먼지, 진드기를 긁어낸다. 이 과정을 거치지 않고 그냥 빨래 하면 이불의 구멍속으로 먼지와 진드기가 들어가 버린다. 2. 세제 칸에 강지우 겨울전용세탁세제 2컵 (소주잔)을 넣는다. 유연제 칸에 극세사 전용세제 2컵 (소주잔)을 넣는다. 3. 이불 코스로 놓고 세탁하면 집먼지 진드기가 완..
만물상 패딩 털 살리기 오리털 패딩 살리기 살림9단 만물상 강지우 패딩 세탁 살림구단 만물상 봄맞이대청소 극세사 이불빨래 강혜정 방충망청소 만능용액 만들기 283회 세탁의신 강지우 털 뭉친 패딩 복원하기 1. 수건의 1/2면을 삼각형으로 접는다. 2. 가로로 길게 접는다. 3. 한번 더 가로로 길게 접는다. 4. 반대로 뒤집어 반을 접는다. 돌돌 말아준다. 5. 수건 끝 부분을 수건 사이에 넣는다. 수건공을 5개 만들어 준다. 6. 뭉친 패딩과 수건공 5개를 드럼세탁기에 넣는다. 7. 물이 나오지 않도록 잠근 상태에서 드럼 세탁기 헹굼 코스로 1회 돌려주면 뭉쳐있던 패딩털이 살아난다. 드럼 세탁기가 없을 경우 패딩털 복원하는 법 1. 김장용 비닐봉투에 패딩을 넣는다. 입구의 절반을 고무줄로 묶어준다. 2. 구멍 속에 드라이기를 넣고 바람을 넣어준다. 3. 패딩을 손으로 두드려주면..