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287회 <초여름 밥도둑 열전

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깻잎순멸치조림 만드는 법 알토란 김하진 멸치 깻잎순 조림 mbn 알토랑 열무물김치 비빔국수 황금레시피깻잎김치 서리태두유 만들기 287회 깻잎순조림~구수하고 향이좋은 깻잎순조림 깻잎 순 800g, 국물 멸치 70g, 양파 150g, 청양고추 3개, 대파 흰 대, 멸치액젓 2 큰 술, 맛술 3 큰 술, 다진 마늘 5 큰 술, 후춧가루 1/3 작은 술, 거피 내 볶은 들깻가루 7 큰 술, 들기름 , 식용유 1. 깻잎 순 800g은 억센 부분은 다듬고 , 물에 10분 담갔다가 깨끗이 씻는다. 끓는 물에 소금 3 큰 술을 넣는다. 깻잎순을 넣어 30초~1분간 데친다. 2. 데친 껫잎 순은 찬물에 헹구고 물기를 꽉 짠다 3. 데친 깻잎 순에 물 2컵, 멸치액젓 2 큰 술, 맛술 3 큰 술, 식용유 4 큰 술, 다진 마늘 5 큰 술, 후춧가루 1/3 작은 술, 송송 썬 대..
알토란 완두배기 만들기 달콤하고 고소한 완두배기 mbn 알토랑 임짱 열무물김치 황금레시피 김하진 깻잎김치 깻잎순 멸치조림 식재료 백서 최인선 셰프 완두콩 배기만드는 법 완두콩 600g, 물엿 40g , 소금 1 큰 술, 설탕 1컵 반, 1. 끓는 물에 소금 1 큰 술을 넣는다. 완두콩 600g을 넣고 중 불에 10분간 끓인다. 뚜껑을 열고 거품을 걷어내야 비린내가 나지 않는다. 삶은 콩은 체에 밭쳐 물기를 뺀다. 2. 삶은 완두콩에 설탕 1컵 반, 물 반 컵을 넣는다. 3. 센 불에서 1~2분 끓인다 4. 설탕이 다 녹으면 중 불로 줄인다. 물엿 40g을 넣어준다. 2016/07/07 - 10kg감량 병아리콩밥 만드는법 천기누설 해독다이어트 2020/03/25 - 만물상 열무 얼갈이 김치 맛있게 담그는법황금레시피 2020/03/24 - 몸신 abc 주..