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2월 1일

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만물상 소갈비찜 유귀열 레시피 살림9단 만물상 갈비찜 명절 초간단갈비찜 살림구단 만물상 박효순떡국 동그랑땡유귀열잡채 나박김치 레시피 279회 호주산 소갈비찜 맛있게 만드는 법 1. 소갈비 2kg은 기름을 제거하고 칼집을 내준다. 30분만에 핏물 빼는법 2. 따뜻한 물 9컵에 수정과 3컵을 넣어 섞는다. 갈비를 넣고 30분간 핏물을 빼준다. 핏물 뺀 갈비는 찬물에 헹구고 체에 받쳐 놓는다. 갈비 양념장 2kg 비율 2. 수정과 2/3컵, 간장 2/3컵, 다진 대파 3/4컵, 다진양파 3/4컵, 물엿 1컵, 후추 약간 참기름 2큰술, 다진마늘 2큰술을 섞어준다. 냄비에 물 6컵과 양념장을 넣는다. 끓기 시작하면 핏물 뺀 갈비를 넣는다. 3. 부유물이 떠오르면 건진다. 뚜껑을 닫고 센불에서 1시간 정도 삶는다. 4. 당근 150g, 무우 200g, 배 반 개는 깍둑썬다. 밤 10..
mbc 기분좋은날레시피 막장 만드는 법 박영란 막장 초간단 보리막장 담그는법 2월 1일 mbc 기분 좋은 날 초간단보리막장 박영란 청국장 돈까스 만능된장양념 봄동차돌박이 무침 박영란의 초간단 막장 담그는법 보리쌀 3컵 (600g), 메주가루 4컵 (750g), 조청 2컵 반 (500g) 소금 1컵 (250g), 고추씨가루 반컵 (100g), 굵은 고추가루 반컵 (100g), 엿기름가루 1컵 반(200g), 물 4리터 1. 물 4L에 엿기름 가루 1컵 반을 넣고 풀어준 다음 고운체에 밭쳐 껍질을 걸러낸다. 2. 보리쌀 3컵은 잘 씻은 다음 소쿠리에 받쳐 물기를 뺀다. 즉시 방앗간에서 빻아 보리가루로 준비한다. 보리가루 대신 보리밥을 사용해도 된다. 3. 엿기름 물에 보릿가루를 섞어 약한 불에서 2/3가 될 때까지 졸여 보리죽을 만든다. 4. 보리죽에 메줏가루 4컵을 넣고 잘 섞는다..
기분좋은날만능된장 양념 만드는법 박영란 만능된장 양념장 봄동 차돌 된장무침 2월 1일 mbc 기분좋은날 된장의 재발견박영란 된장찌개 청국장 초간단보리막장 만드는법 mbc 기분 좋은 날 만능된장양념 레시피 1. 재래된장 2컵 반(500g)에 미소된장 2컵 반(450g)을 섞는다. 미소된장 대신 시판 된장을 넣어도 된다. 2. 물엿 2컵 반, 고추장 3큰술, 찹쌀풀국 1/2컵, 설탕 1컵, 후추 1작은술을 넣고 양념을 만든다. 양념장을 한번 끓이면 오래 보관할 수 있다. 먹기 전에 통깨 1/2컵, 참기름 1/4컵, 생강즙1큰술을 넣어 섞어주면 더욱 맛있다 . 만능된장양념은 냉장보관한다. 봄동 차돌된장무침 만드는법 1. 차돌박이 200g은 핏물을 제거하고 만능무침된장으로 밑간을 한다. 2. 밑간한 차돌박이를 앞뒤로 살짝 굽는다 3. 고춧가루 3큰술, 배즙 4큰술, 간장 2큰술, 멸치..
만물상 무교동 낙지볶음 살림구단 만물상 김선영낙지볶음 양념장 황금레시피 살림9단의 만물상 230회 이보은 무시래기조림 황태고추볶음우현증 동안광채피부 김선영 불낙전골 만드는 법 2월 한파를 이기는 살림왕의 특급비법 김선영 불낙전골 & 낙지볶음 낙지 씻는법 낙지 머리를 뒤집어 내장, 눈, 입을 제거한다. 낙지 3마리에 커피믹스 2봉을 넣고 손으로 주물러 준 후 찬물에 헹궈준다. 1. 세척한 낙지는 머리는 세로로 3등분하고 다리는 가닥대로 잘라준다. 2. 낙지 다리는 8~10센치 정도로 자른다. 낙지는 볶으면 수축하기 때문에 큼직하게 썰어주어야 한다. 무교동 낙지뽁음 양념장 3. 배즙 반 컵, 고춧가루 4큰술, 고추장 2큰술, 간장 2큰술, 다진마늘 2큰술, 설탕 1큰술, 매실청 1큰술, 참기름 1큰술, 후추 약간을 넣고 섞는다. 4. 손질한 낙지에 양념장을 약간 넣어 밑간한다...
만물상 동안광채피부 화장솜 만드는법 살림구단 만물상 우현증 만능촉촉화장솜 살림9단 만물상 230회 김선영 불낙전골 무교동 낙지볶음이보은 겨울반찬 3총사 무시래기조림 황태고추볶음 동안 광채 피부 만들기 2주 프로젝트 누구나 따라 하기 쉬운 초간단 피부관리 비법 ! 우현증 동안 광채피부 만드는법 만능 촉촉 화장솜 1. 화장솜에 스킨로션을 충분히 적셔준다. 2. 그 위에 페이스오일 2~3방울을 떨어뜨린다. 3. 볼, 광대, 이마선 중심 부위에 화장솜이 밀착될 수 있게 붙인다 4. 화장솜 위에 수분크림을 바르고 10분간 둔다. 5. 10분이 지나면 화장솜을 뒤집어 주고 다시 10분간 기다리면 동안 광채피부 만들기 완성!! 2016/10/30 - 만물상 무교동 낙지볶음 양념장 낙지뽁음 낙지덮밥 황금레시피 2017/07/31 - 만물상 전자렌지 잡채만들기 김보은 10분 잡채 전자레인지 ..
천기누설 백봉오골계농장 백봉오골계란 파는곳 허리보양식 오골계육수 만드는법 mbn 천기누설 139회 에서는 백봉오골계 육수로 추간판전위 통증을 개선한 손미경 씨의 사연을 소개했습니다. 17년동안 식당일을 해온 손미경씨는 어느날 갑자기 허리가 주저앉아 걷기조차 어려울 지경에 이르렀는데.. 3개월 동안 꾸준히 닭육수를 먹고 건강을 회복했다고 합니다. 그녀의 허리건강을 개선시켜 준 이 닭의 정체는 오골계 중에 으뜸이라는 백봉오골계!!!! * 백봉 오골계의 효능 흰 깃털 때문에 백봉이라는 이름이 붙여진 백봉오골계는 희귀성 때문에 1962년 천연기념물로 지정되었습니다. 그러다 일반에서 사육에 성공하면서 1980년 쯤부터 다시 식용이 가능해 졌습니다. 오골계의 약성은 동의보감에도 잘 기록되어 있는데, 마비가 오는 증상, 신경통, 골절상 치유에 효과적이어서 예로부터 귀한 약재료 사용되었습니..
백봉오골계육수의 효능 가격 파는곳 척추건강 허리협착증 백봉오골계 육수만드는방법 2월 1일 mbn 천기누설 139회에서는 국민 건강을 책임지는 식재료인 닭고기와 돼지고기의 숨겨진 효능과 백봉오골계 육수로 추간판전위 통증을 개선한 손미경 씨의 사연을 소개했습니다. 허리 건강을 되찾게 한 신비의 닭 육수! 17년동안 식당일을 해온 손미경 씨는 새벽부터 늦은 밤까지 쉬는 날 없이 일을 해오다 어느날 갑자기 허리가 주저앉아 걷기조차 어려울 지경에 이르렀다고 합니다. 허리통증은 물론이고, 손가락은 마디마디 휘어져 극심한 통증에 시달렸는데, 지금 그녀는 허리 통증이 사라졌고, 식당일도 어려움이 없어졌다고 합니다. 손미경씨는 일하는 틈틈히 특별한 육수를 마신결과 3개월 만에 허리통증이 사라졌다고 하는데, 그녀의 건강비결은 바로, 오골계로 만든 육수!!! * 오골계의 효능 오골계는 살과 가죽, 뼈..
돼지기름 천연비타민워터 효능 파는곳 채기원 한의사 돼지고기 비계차 만드는방법 2월 1일 mbn 천기누설 139회에서는 소고기에 비해 저렴한 가격으로 국민 영양식으로 많은 사랑을 받아온 돼지고기와 닭고기의 놀라운 효능과 함께 돼지고기로 만든 이색 음료를 소개했습니다. * 한의사 채기원 원장의 약이되는 돼지고기 섭취방법 현대인들은 육류를 잘못된 방법으로 섭취하는 경우가 많은데 특히, 돼지고기는 먹는 방법에 따라 독이 될 수도 약이 될 수도 있다. 기름을 과도하게 사용해 조리할 경우는 필수 지방산이 파괴된 채 먹게 되어 온전한 영양소 섭취가 불가능 하게 된다. * 돼지고기가 들어간 천연 비타민 워터 만들기 돼지고기 기름(비계)에 각종 채소를 넣으면 필수 영양소가 다량 함유된 건강 음료를 만들 수 있습니다. 1. 대추8개, 호두5개, 배추, 무, 가지, 애호박 등을 썰어 물에 넣고 끓인..

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