411회 만병의 불씨! 3독을 배출하라 [4월 17일(금)] (1) 썸네일형 리스트형 천기누설 타트체리 파는곳 만성염증 타트체리 먹는법 부작용 mbn 천기누설 3독을 배출하라 눈개승마 효능 뼈건강 삼채무침 만들기 411회 염증 배출을 도와주는 항산화의 여왕 타트체리의 효능 타트 체리란 ? 시중에 판매하는 단맛을 내는 스위트 체리와 달리 신맛이 나는 품종이 체리로 미국이 원산지이다. 수확 후 금방 물러지기 때문에 말린 것 또는 쥬스 형태로 섭취 가능하다. 타트체리에는 멜라토닌 성분이 마늘의 50배, 브로컬리의 30배 이상 풍부해 수면의 질을 개선해 만성 염증에 도움이 된다. 또 베타카로틴이 일반 체리의 20배 이상 풍부해 강력한 항산화 효과로 나쁜 콜레스테롤을 제거하고 염증 수치를 낮추는데 도움이 도움이 된다. 만성염증 잡아주는 타트채리 먹는 방법 1. 믹서에 타트체리 주스 50ml 와 약간의 얼음을 넣는다. 2. 참외는 씨와 껍질까지 썰어 넣고.. 이전 1 다음
