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6월 14일

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깻잎순멸치조림 만드는 법 알토란 김하진 멸치 깻잎순 조림 mbn 알토랑 열무물김치 비빔국수 황금레시피깻잎김치 서리태두유 만들기 287회 깻잎순조림~구수하고 향이좋은 깻잎순조림 깻잎 순 800g, 국물 멸치 70g, 양파 150g, 청양고추 3개, 대파 흰 대, 멸치액젓 2 큰 술, 맛술 3 큰 술, 다진 마늘 5 큰 술, 후춧가루 1/3 작은 술, 거피 내 볶은 들깻가루 7 큰 술, 들기름 , 식용유 1. 깻잎 순 800g은 억센 부분은 다듬고 , 물에 10분 담갔다가 깨끗이 씻는다. 끓는 물에 소금 3 큰 술을 넣는다. 깻잎순을 넣어 30초~1분간 데친다. 2. 데친 껫잎 순은 찬물에 헹구고 물기를 꽉 짠다 3. 데친 깻잎 순에 물 2컵, 멸치액젓 2 큰 술, 맛술 3 큰 술, 식용유 4 큰 술, 다진 마늘 5 큰 술, 후춧가루 1/3 작은 술, 송송 썬 대..
알토란 완두배기 만들기 달콤하고 고소한 완두배기 mbn 알토랑 임짱 열무물김치 황금레시피 김하진 깻잎김치 깻잎순 멸치조림 식재료 백서 최인선 셰프 완두콩 배기만드는 법 완두콩 600g, 물엿 40g , 소금 1 큰 술, 설탕 1컵 반, 1. 끓는 물에 소금 1 큰 술을 넣는다. 완두콩 600g을 넣고 중 불에 10분간 끓인다. 뚜껑을 열고 거품을 걷어내야 비린내가 나지 않는다. 삶은 콩은 체에 밭쳐 물기를 뺀다. 2. 삶은 완두콩에 설탕 1컵 반, 물 반 컵을 넣는다. 3. 센 불에서 1~2분 끓인다 4. 설탕이 다 녹으면 중 불로 줄인다. 물엿 40g을 넣어준다. 2016/07/07 - 10kg감량 병아리콩밥 만드는법 천기누설 해독다이어트 2020/03/25 - 만물상 열무 얼갈이 김치 맛있게 담그는법황금레시피 2020/03/24 - 몸신 abc 주..
홍쌍리 매실잼만들기 엄지의제왕 홍쌍리매실쨈 만드는법 효능 mbn 엄지의제왕 180회에서는 홍쌍리 매실명인의면역력 높이는 매실 활용법! 매실잼 만들기를 소개했습니다.* 홍쌍리 매실쨈 만드는법재료 - 1년된 매실절임, 매실청, 설탕 1. 매실절임에 매실청(액기스)을 조금 넣고 믹서에 갈아준다.*명인의 팁너무 곱게 가는것보다 알갱이가 어느 정도 있어야쨈을 만들었을때 아삭한 식감이 좋다. 2. 냄비에 믹서에 간 매실절임과 설탕을 넣고 졸인다. 매실과 설탕의 비율은 1대 1로 한다. 이미 매실절임에 설탕이 들어갔기 때문에너무 단것이 싫다면 설탕은 70% 정도만 넣어도 충분하다. 3. 중불에서 15~20분 정도 졸이면 매실쨈 완성매실쨈 효능 활용법빵에 발라먹고, 요구르트 넣어 먹으면 위와 장건강에 도움이 된다. 또 여름철 회를 먹을때 초고추장에 매실잼을 넣으면 맛과 향이..
엄지의제왕홍쌍리매실 장아찌 담그는법 매실절임 만드는 법 보관방법 mbn 엄지의제왕 180회 내몸 지키는 방패 면역력에서는 홍쌍리 매실명인의 매실청 장아찌 담는법을 소개했습니다. 매실을 매일 즐기는 특급 레시피 홍쌍리 매실장아찌 아삭하게 담는법 재료 - 매실 1kg, 올리고당 500g, 설탕 500g 1. 청매실은 씨가 단단한 것으로 구입해 흐르는 물에 살살 매실을 씻어 물기를 완벽히 제거하고 매실의 선에 칼집을 내어 과육을 쪼갠다. 큰것은 8쪽, 작은것은 6쪽이 적당하다. 2. 매실과육 1kg 기준으로 올리고당 500g과 설탕 250g만 먼저 부어준다. 3. 24시간 동안 가만히 두었다가 매실만 건져서 유리병에 담는다. 매실 절여놓았던 물을 조금 따라내고 가라 앉은 설탕을 저어준다. 4. 눌러담은 매실위에 설탕물을 붓는다. 5. 볶은 소금 (천일염)을 한꼬집 뿌린다...