매실엑기스 (4) 썸네일형 리스트형 토마토장아찌 담그는법 천기누설 유방암 저염 토마토 장아찌만드는법 mbn 천기누설 194회 2부 유방암 편에서는토마토 고추장, 쥬스와 함께 토마토장아찌담는법을 소개했습니다. * 유방암 명의 김준영 원장이 추천하는 식재료 - 토마토 토마토 안에 풍부하게 함유되어 있는 항산화 성분 라이코펜은 노화를 억제하고 당뇨를 예방하며 혈압을 낮춰줄 뿐아니라 암을 예방하는 좋은 성분이다.* 토마토의 라이코펜(리코펜)을 가장 잘 섭취할 수 있는 조건! 1. 빨갛게 잘 익은 완숙 토마토를 고른다. 2. 열을 가해 익혀 먹는다. 3. 기름(올리브오일 등)으로 조리해 먹는다. * 토마토의 항암 성분을 극대화!! 토마토장아찌 만드는 법1. 토마토는 4등분 해서 썰어 놓는다. 일반 장아찌는 물, 간장, 식초, 설탕은 동량을 넣는데, 유방암 환자나 당뇨, 고혈압이 있다면 저염식 장아찌를 섭취하는것.. 석류 쉽게 까는 법, 석류효능 부작용 먹는방법 석류엑기스만들기 MBN 엄지의제왕 에서는 석류의 효능과 부작용에 대해 살펴봤습니다. * 석류의 효능 동의보감에 따르면 석류의 성질이 따뜻하며 맛이 달고 시며 독이 없다고 했습니다. 목 안이 마르는 것과 갈증을 치료하는 효과가 있어서 당뇨환자에게 좋은 과일입니다. 또 석류에는 에스트로겐이 있어 갱년기 증상을 완화시킵니다. 항균 효과와 콜레스테롤 및 혈압 감소 효과가 있는 탄닌 성분과 염증을 가라앉히고, 비만과 당뇨병, 심혈관 질환을 예방하는 안토시아닌과 같은 폴리페놀도 풍부해 영양의 보고라고 할 수 있습니다. * 석류까는법 1. 먼저, 석류를 가로로 잘라준다. 2. 석류 양 끝을 잡고 벌려준다. 3. 나무 국자나 스푼을 준비한다. 석류의 뒷 부분을 쳐주면 석류알맹이가 우수수 떨어진다. 죄우로 돌아가며 툭툭 치면 안쪽에 있.. 천기누설 두릅장아찌담그는법 파는곳, 지방간 고지혈증 극복 두릅의 효능 5월 17일 mbn 천기누설 154회 새순건강법에서는 두릅과 죽순의 놀라운 효능과 지방간부터 혈관질환까지~새순을 약이 되게 먹는 활용법으로 장아찌, 껍질차 만드는법을 소개했습니다. 봄철에 특히 영양이 풍부해지는 산채의 제왕이 있다! 신경수 씨는 4년 전까지만 해도 잘못된 식습관때문에 지방간과 고지혈증이 생겼고, 극심한 피로감에 시달렸다고 합니다. 그러나 현재 건강검진 결과 간 수치와 콜레스테롤 수치 모두 정상 범위였는데, 신경수 씨의 건강 개선에 도움을 준 식재료는 두릅!!! * 두릅의 효능 봄철 역동하는 기운을 타고나 ‘산채의 제왕’이라고 불리는 영양덩어리 새순, 두릅!독특한 향기와 아삭아삭 씹히는 맛이 일품이고, 약성도 뛰어나 인삼의 사촌으로 통할정도~ 몸에 활력을 주고 피로를 풀어주어 춘곤증에 좋고.. 천기누설 김건영마테차만드는법, 마테차 레몬디톡스 다이어트효능 부작용 6월 19일 천기누설 107회에서는 브라질의 국민차 마테차로 다이어트에 성공한 김건영씨의 사연이 공개됐습니다. 100kg 에 육박했던 체중에서 3개월 만에 무려 23kg 감량 할수 있었던 다이어트 비법은 바로 마테 (시마헝) ! [마테로 20kg감량에 성공한 김건영 씨 연락처]마테 레몬 디톡스 010-7777-4358 경기도 군포시 속달동 23번지 건영씨는 경동시장에서 말린 마테 빻은 가루를 구입해 자신만의 다이어트 음료를 개발했습니다. * 김건영 마테 음료 재료 * 마테 가루 , 레몬, 알로에, 레몬청, 매실 진액 * 김건영 마테 레몬디톡스 한달 분량 재료 레몬 25개, 물 5리터, 마테 우린물 10국자 , 마테 가루 3국자 만드는 방법이 조금 힘들기는 하지만, 한번 만들때 한달 분량으로 해서 냉장고에.. 이전 1 다음
