멸치 (6) 썸네일형 리스트형 당나귀 고기 홍삼탕 만드는법, 퇴행성 관절염 당나귀 아교 효능 파는곳 mbn 천기누설 106회 육수건강법에서는 당나귀 홍삼 육수로 퇴행성 관절염 후유증을 극복한 최옥분 씨의 사연을 소개했습니다. 최옥분씨는 퇴행성관절염으로 무릎 관절 통증이 심해져서 인공 관절 수술까지 받았지만, 수술 후에도 통증은 가라앉지 않았다는데, 하지만 진한커피가튼 검은 국물을 꾸준히 복용하면서 통증도 사라지고 무릎 건강을 되찾았다고 합니다. 최 할머니가 먹었다는 검은 사골 육수의 정체는 바로 당나귀???흔히 구할 수 없는 당나귀 사골을 푹 고아 만든 육수가 관절건강을 지켜준 음식이라고 합니다. * 당나귀 사골 홍삼육수 만드는방법 1. 물 20kg에 당나귀 사골(머리뼈와 모든 뼈 사용)을 2kg을 넣는다. 2.당나귀 육수에 꼭 들어가야 하는 비법 재료는 아교를 1kg 넣어준다. * 아교의 효능 아교는.. 멸치강정 만들기 효능, 멸치볶음 견과류 간식 맛있게 만드는법 9월 6일 방송된 mbn 천기누설에서는 국민 식재료 멸치 200% 활용방법으로 칼슘 흡수를 도와주는 멸치강정 만드는법을 소개했습니다. * 멸치는 밥과 함께 먹으면 칼슘 흡수를 방해한다? 멸치는 어패류 중에서 가장 많은 칼슘을 함유하고 있어, ‘칼슘의 왕’으로 불리는데, 하지만, 체내 칼슘 흡수율은 고작 30% 정도 밖에 되지 않는다고 합니다. 대부분의 사람들이 멸치를 밥 반찬으로 먹게 되는데, 쌀을 비롯한 곡류 속에 들어있는 인 성분은 칼슘의 흡수를 방해 합니다. 따라서 칼슘 흡수를 높이기 위해서는 멸치를 간식의 형태로 섭취하는 것이 좋습니다. * 김외순 요리연구가의 멸치를 건강하게 먹는 최적의 방법! - 멸치강정과 멸치쨈 만들기 2015/09/06 - [뉴스] - 천기누설 멸치멸치잼 만드는법 황금레시피.. 천기누설 멸치강정 멸치잼 만드는법, 뼈건강 골다공증 효능 부작용 9월 6일 mbn 천기누설 170회 에서는 칼슘 흡수를 도와주는 멸치먹는법을 소개했습니다. *멸치의 효능 오랫동안 서민들의 밥상에 빠지지 않고 올라온 멸치! 칼슘과 무기염류가 풍부하며 ‘뼈 건강’의 대명사로 불려왔고DHA가 뇌세포 활성화 및 기억력 향상에 도움을 주고 특히 어린이의 성장에 도움이 됩니다. * 멸치 섭취시 주의할점 대부분 멸치 반찬은 밥과 함께 먹게 되는데, 하지만, 밥이 몸 속 칼슘의 흡수를 막을 수도 있습니다. 밥에 들어있는 인 성분은 원래 칼슘의 흡수를 돕는 역할을 하지만, 인이 칼슘의 양보다 많아지게 되면 체내에서 칼슘의 흡수를 방해하고 칼슘의 배설을 촉진시키기 때문에 주의가 필요합니다. * 멸치의 칼슘 흡수율을 높이는 활용법 멸치의 영양을 제대로 섭취하려면 ‘대가리’와 ‘내장’을 .. 천기누설 아스파라거스요리 베이컨말이, 효능 손질 보관방법 재배농장연락처 6월 12일 mbn 천기누설에서는 내몸을 지키는 열대작물 건강법이 소개됐는데요, 손인석씨는 채소의 왕이라 불리는 아스파라거스를 먹고 지방간과 당뇨를 극복했다고 합니다. * 아스파라거스 * 열대 아시아가 원산지인 백합과의 다년생 식물로 죽순처럼 올라오는 어린순을 식용으로 사용합니다. 서양에서는 고기요리를 먹을때 곁들여 먹는 채소이고, 식감이 우리나라의 두릅과 비슷합니다. 콩나물 뿌리에 많이 들어 있어 숙취해소에 좋다고 알려진 아스파라긴산 성분이 바로 아스파라거스 이름에서 유래가 되었다고 합니다. [천기누설에 나온 아스파라거스 농장 연락처] 김종성 010-2432-2680 충청남도 논산시 매죽헌로 234-14호 * 아스파라거스 효능* 간 해독을 돕는 아스파라긴산이 콩나물 보다 무려 50배 이상 함유하고 있고.. 아이스플랜트재배농가 효능 가격 바라후 파는 곳, 경남하동 새싹농장 6월 12일 mbn 천기누설에서는 신비의 열대작물로 건강을 지키고 있는 사람들의 사연을 소개했습니다. 짠맛이 나는 열대채소 아이스플랜트로 혈당을 잡은 양현석 씨 양현석씨는 7년 전 사업 실패 후 극심한 스트레스에 시달린 결과혈당이 400mg/dL까지 오르며 건강에 빨간불이 켜졌습니다. 당뇨합병증을 막기위해 혈당 조절이 시급했는데, 지인의 소개로 열대채소 아이스플랜트를 알게 되면서부터건강은 크게 호전되었다고 합니다. * 아이스플랜트 (바라후) 란? 아프리카의 사막이 원산지인 아이스플랜트는 줄기와 잎 뒤에는 마치 서리라도 내린 듯 얼음과 같은 결정체가 붙어 있습니다. 이런 겉모양 때문에 아이스 플랜트(Ice plant)라고 불리고 있는데, 이미 유럽에서는 고기능성 채소로 인정받고 있는 채소 입니다. 현재는 .. 황금송이버섯 가격 파는곳, 정영순 황금송이버섯채수 만드는 방법 6월 12일 천기누설 106회에서는 내몸을 살리는 육수 건강법에 대해 소개했는데요, 황금송이 버섯과 당나귀, 디포리 등 천연육수로 건강을 회복한 사람들의 사연이 공개됐어요 [황금송이버섯 채수로 척추관 협착증 후유증을 극복한 정영순 씨] 정영순씨는 10여 년 전쯤 극심한 허리 통증을 겪게되고 척추관 협착증 진단을 받게 됩니다. * 척추관 협착증? 척추 중앙의 척추관, 신경근관 또는 추간공이 좁아져서 허리의 통증을 유발하거나 다리에 여러 복합적인 신경증세를 일으키는 질환 그러나 수술 후에도 통증은 사라지지 않았는데 그녀가 찾은 건강비결은 바로 버섯으로 끓인 채소육수!!! 심한 허리 통증에서 벗어나게 한 채수의 비밀? 정영순 씨는 8가지 종류의 버섯을 넣고 끓인 채수를 개발했는데, 그중에서도 가장 중요한 것이.. 이전 1 다음
