본문 바로가기

백선생

(6)
에드워드권 김치오므라이스 토마토 김치볶음밥 알토란 김치 오믈렛 레시피 mbn 알토란 레시피북 에드워드 권김치 토마토 오믈렛 & 건강 케찹 알토란 김치 오므라이스 황금레시피 1. 달군 팬에 식용유 2큰술을 두른다. 양파 반개와 다진 마늘 1알을 볶는다. 2. 다진 김치 1/5포기를 넣고 숨이 죽을 때 까지 볶는다. 소금 한꼬집, 후추 한꼬집을 넣는다 3. 잘게 썬 토마토 4개를 넣고 볶다가 올리고당 1큰술을 넣고 뭉근해질 때 까지 끓인다. 4. 믹서에 넣고 갈면 김치토마토소스 완성 5. 중불로 달군 팬에 식용유 2큰술을 두른다 당근 1/4개, 햄 1/3개, 피망 1/3개, 양파 1/4개, 실파 2뿌리를 다져서 넣고 볶는다 6. 밥을 눌러가며 볶다가 소금 한 꼬집, 후추 두 꼬집을 넣고, 김치토마토소스를 3큰술 넣고 볶는다 7. 달걀 6개를 잘 풀어 준 다음 우유 2큰술을 넣..
만두피 안터지는 방법 알토란 강순의 집에서 만두피 안 터지게 만들기 mbn 알토란 65회 편 강순의 김치명인은 집에서 만두속 만두피 만들기 실패하지 않는 방법을 소개했습니다. *강순의 명인의 만두 빚는 방법 포인트 3가지 !!! 1. 만두피 안 터지게 만드는 법 만두피를 반으로 접은 후 끝 부분에서 바람을 뺀다. 가장자리를 꼭꼭 눌러 붙이고, 끝부분에서 바람을 빼는것이 중요!!!! 바람을 다 빼줘야 만두국이나 만두를 찔때 터지지 않는다. 바람을 싹 빼서 붙이고, 주름을 만들어 주면 된다. 찜통에 올라가기전에 마지막에 다시한번 다시 꾹꾹 눌러주는것이 좋다. 2. 만두속 만드는 방법 만두소가 질척거리면 만두가 찢어지게 된다. 만두소에 들어가는 두부와 김치는 면보에 수분을 꼭 짜준다. 2. 만두피 쫄깃하게 만드는 법 만두국이나 만두튀김용 만두는 밀가루 1컵에 달걀 흰자 1개를..
강순의 불고기 레시피 알토란 불고기 전골 양념 맛있게 하는법 mbn 알토란 편에서는 손님상에 빠르게 차려내는 불고기 양념 맛있게 만드는법을 소개했습니다. *강순의 불고기 양념 황금 레시피불고기용 등심 600g , 맛간장 4~5큰술, 국간장 1큰술, 다진마늘 2큰술, 꿀 2큰술, 후추 1큰술, 다시마 끓인물 2큰술, 설탕 1큰술, 참기름 1큰술, 통깨 약간 쇠고기는 불고기용 등심을 구입한다. 기름이 적은 우둔살을 사용해도 좋다. 1. 맛간장 4~5큰술, 국간장 1큰술, 다진마늘 2큰술, 꿀 2큰술, 후추 1큰술, 다시마 끓인물 2큰술을 섞어 양념장을 만는다. 2. 불고기용 등심 600g을 넣고 살짝 버무리다가 설탕 1큰술, 참기름 1큰술을 넣고 버무린다. 3. 고기에 양념이 잘 배도록 1시간 정도 냉장고에서 숙성한다. 4. 프라이팬에 다시마 끓인물을 약간 부어준다...
만두국국물만드는법 알토란 강순의 떡만두국끓이는법 mbn 알토란 65회에서 강순의 김치명인은 오래 끓이지 않아도 깊은 국물맛을 내는 떡만두국 맛있게 끓이는 법을 공개했습니다. * 강순의 떡만둣국 황금레시피 재료 떡국떡 1kg, 만두 17개, 소고기 등심 300g 달걀 2개, 다시마물 4컵, 물 8컵, 국간장 6큰술, 참기름 2큰술, 다진마늘 2큰술, 후추 약간 1. 냄비에 소고기 등심 썰은것 300g을 넣고, 다시마물을 조금 넣어준다 2. 참기름 2큰술, 다진마늘 2큰술, 후추 약간, 국간장 4큰술을 넣은 후 볶는다. 고기의 누린내를 없애기 위해서는 센불에서 완전히 익을 정도로 볶는것이 중요하다. 3. 고기가 익으면 다시마물 4컵, 물 8컵을 넣고 끓인다. 4. 맛을 봐가며 국간장으로 간을 한다. * 명인의 팁 육수의 거품을 처음부터 걷어내면 참기름을 ..
강순의만두만들기 알토란 만두소 만두피 만드는법 황금레시피 mbn 알토란 65회 편에서 강순의 김치명인의 김치만두, 고기만두를 넣은 만두국 만드는방법을 배워봤습니다. * 김치만두 고기만두 속 만들기 재료 돼지고기 목살 900g, 묵은지 한포기 반, 만두피 100개 조선파 흰뿌리 1개, 새송이버섯 1개, 홍고추 1개, 두부 2모 1. 조선파 뿌리 부분 (흰 부분)을 열십자 칼집을 넣어준후잘게 다진다. 2. 새송이 버섯 1개, 홍고추 1개를 다진다. 3. 두부 2모를 면보에 꼭 짜준다. 4. 수분을 짠 두부는 잘게 다진다. 5. 묵은지는 물에 한번 헹궈서 짠기를 빼준다. 6. 헹군 묵은지는 잘게 다진다. 7. 다진 묵은지를 면보에 넣고 물을 짠다. 너무 많이 짜버리면 퍽퍽해 지니까 약간의 수분은 남긴다. 두부 2모에 돼지 목살 900g을 넣는다. 다진파, 새송이 버..
북어국 황금레시피 끓이는법, 북어 효능 숙취해소 북어해장국만들기 mbn 천기누설 177회에서는 겨울철 추운 속을 뜨끈하게 해주고, 숙취해소에 좋은 음식 북어국끊이는법을 소개했습니다. * 명태(북어)의 효능명태는 얼리지 않은 것은 생태, 얼린것은 동태 또 말리는 방법에 따라 황태, 북어, 노가리, 코다리 등 다양한 이름으로 불리는데 맛과 영양이 뛰어나 예로부터 해독식품으로 쓰였고, 단백질이 풍부하며 레티놀 성분은 피부와 주름예방에도 효과가 있습니다. * 사골처럼 뽀얀 국물~ 북엇국 황금레시피 재료 - 북어채 200그램, 참기름 1큰술, 무 1/3 토막 북어국물내기 비법 - 참기름에 볶지 말고 자작하게 끓여라!! 1. 먼저, 냄비에 북어채와 참기름, 물을 넣고 끓인다. 2. 이때 절대 볶지 않는 것이 중요하고, 30분 정도 끓이기만 한다. 북어를 볶을 필요 없이 그냥 끓..