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엄지의제왕

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갈치의 효능 고혈압 뼈 건강에 좋은 갈치회 국 만들기 3월 22일 mbn 천기누설 146회 에서는 한국인이 사랑하는 생선, 꽁치와 갈치의 놀라운 효능을 소개했습니다. 혈압과 관절 건강을 한꺼번에, 화려한 비주얼 ‘갈치’의 빛나는 효능은? 정종길 씨(57세)는 가수 남진과 똑같은 외모와 목소리로 ~모창 가수 ‘남진이’로 바쁘게 활동 중인데, 8년 전 혈압이 180이상 올라 고혈압 진단을 받았습니다. [천기누설에 나온 갈치로 혈압 및 뼈 건강 지킨 정종길씨] 010-6502-6080 그런데, 대형사고로 팔과 다리의 관절이 망가져 오랜 시간 고통을 겪었다는데, 현재는 누구보다 건강하고 즐겁게 제2의 인생을 살고 있다고 합니다. 그가 혈압과 관절 건강을 회복할 수 있었던 비결은 바로 갈치!! * 갈치의 효능 꽁치와 함께 국민 생선으로 인기가 있는 갈치는 DHA와 ..
천기누설 방망이도사 김유재 연락처 오십견 건강관리에 좋은 막대요법 3월 8일 mbn 천기누설 144회에서는 중년의 근육 건강을 지키는 특별한 비법으로 봉걸레, 우산, 국수 밀대, 피리, 등을 활용한 방망이 요법을 소개했습니다. 김태학씨는 근육을 강화하고, 오십견 퇴치를 위해서 ‘이슬’로 불리는 꿀마늘을 꾸준히 섭취하고 이와 함께 막대요법 (방망이 운동)을 병행했습니다. * '막대 요법' 이란? 주변에서 손쉽게 구할 수 있는 막대기 하나로 근육을 강화시키는 운동으로 봉걸레, 국수 밀대, 피리(퉁소) , 우산 등 막대기처럼 생긴 주위의 물건을 활용하면 됩니다. * '막대 요법' 의 원리 방망이 요법은 자신의 체중과 회전을 이용해 근육을 푸는 원리로 막대기를 뭉친 근육 부위에 대고 지긋이 눌러주기를 반복하거나 막대기를 살며시 회전시키면서, 반대 손으로 아픈 부위를 주물러주면..
천기누설 치콘치커리 효능 파는곳, 하체근육 고혈압 치커리뿌리차 만드는방법 3월 8일 mbn 천기누설 144회 에서는 꿀마늘, 방망이 요법, 오징어, 치콘 치커리를 활용한 근육건강법을 공개했습니다. 근육은 살리고, 혈압은 바로 잡아 준 ‘치콘’ 인제군 농업기술센터에서 만난 지순환 씨는 3년 전, 목과 어깨 부위의 뻣뻣한 증상이 계속되면서 만성피로가 왔고, 혈압이 160까지 올라 고혈압 진단을 받았습니다. 혈압약 대신에 그가 꾸준히 섭취한것은 바로 치콘!!! * 치콘의 효능 치콘은 치커리 뿌리에서 돋아난 싹을 키운 쌈채소로, 노란색깔의 작은 배추속과 비슷합니다. 우리에게는 아직 생소한 채소지만, 벨기에 네덜란드 프랑스 등 유럽의 많은 장수 국가에서는 엔다이브로 불리며 이미 고급 쌈채소로 즐겨 먹고 있습니다. 쓴 맛을 내는 인티빈 성분이 소화를 돕고 콜레스테롤 수치를 낮춰줘 심장과..
숙성멸치 효능 멸치간장 파는곳, 당뇨에좋은 숙성멸치액젓 만드는방법 2월 15일 mbn 천기누설 141회에서는 긴 시간과 인내를 거쳐 완성되는 숙성 식품의 효능과 숙성 고등어회를 비롯해 소고기, 현미와 함께 숙성멸치로 건강을 회복한 사연을 소개했습니다. 짭조름한 멸치액젓이 당뇨를 낫게하는 약이 된다?! 경남 거제도 어촌마을에 살고 있는 김권수 김영숙 씨 부부는4년 전까지만 해도 평소 짜고 자극적인 음식과 야식을 즐겨먹는 식습관 때문에 당뇨로 고생을 했습니다. 지금은 당뇨 약 없이도 정상 혈당을 유지하고 있는데 부부의 건강비결은 운동과 숙성 식품을 꾸준히 먹는 식습관!!! 특히 한국인이 가장 많이 먹는 생선, 멸치를 숙성시켜 액젓을 만들어 먹으면서 염분 섭취를 줄이게 되었습니다. * 멸치의 효능 멸치는 칼슘이 풍부하여 뼈 성장에 도움을 줍니다. 멸치에 있는 DHA 성분은 ..
천기누설 벽문어 숙성고등어회 효능 파는곳 손발저림 고등어엑기스 만드는방법 2월 15일 mbn 천기누설 141회에서는 긴 시간과 인내를 거쳐 완성되는 숙성음식의 효능과 함께 숙성한 소고기, 현미밥, 멸치액젓, 고등어로 건강을 회복한 사연을 소개했습니다. 손발저림을 극복하게 해 준 등푸른 숙성생선! 경남 밀양에서 40여 년 동안 낚시를 즐기며 살아온 배성한 씨는 손에 힘이 빠지기 시작하더니 손발 저림이 심해졌고, 마비증상으로 찾은 병원에서 손목터널증후군을 진단받았습니다. 오른쪽 손목 수술이후, 수술을 받지 않은 왼쪽 손목의 통증이 시작되었는데, 손목을 회복을 위해 ‘벽문어’를 섭취하면서부터 지금은 통증이 사라졌습니다. 벽문어의 정체는 바로, 고등어!!!! *고등어의 효능 등푸른 생선 고등어는 다른 흰 살 생선보다 단백질이 풍부하고 노화 방지에 좋은 비타민 B와 E가 듬뿍 들어있으..
아귀(물꿩)의 효능 파는곳, 녹내장 황반변성 눈건강에 좋은 아구간요리 2월 8일 mbn 천기누설 140회에서는 겨울 바다가 준 선물, 제철 해산물의 효능과 아귀로 녹내장, 황반변성을 극복한 박문자 씨의 사연을 소개했습니다. 실명 위기, 눈 건강을 되살린 물꿩의 정체는?75세 박문자 할머니는 3년 전, 앞이 잘 보이지 않아 병원을 찾았다가 녹내장과 황반변성 진단을 받고, 몇 년 안에 실명할 수 있다는 말까지 듣게 되었습니다. 박문자 할머니는 녹내장과 황반변성 질환을 극복하기 위해 남다른 식이요법을 실천했는데, 바로 부산 바다에서 난다는 물꿩을 먹었습니다. 실명의 위기에서 구해내준 물꿩의 정체는 바로, 아귀!!! * 아귀 (아구)의 효능 과거 못생겨서 버림받던 생선이었던 아귀는 요즘은 건강식품으로 귀한 대접을 받고 있습니다. 콜라겐과 DHA, 비타민이 풍부해 혈압을 낮춰주고 ..
천기누설 건개불포 효능 파는곳, 고혈압에 좋은 말린개불포 만드는방법 2월 8일 mbn 천기누설 140회에서는 제철 맞은 겨울철 해산물 아귀, 간재미, 굴, 대게와 함께 개불의 효능과 건강을 되찾은 사람들의 사연을 소개했습니다. 고혈압을 잡아준 겨울 바다의 보물! 40대 박인복씨는 10년 전, 극심한 스트레스로 인해 고혈압이 찾아왔다는데 혈압이 180mmg까지 오르고, 이 충격으로 정신과 치료까지 받았습니다. 그런데, 현재 박인복 씨는 정신과 진료를 받지 않고, 혈압도 정상인데, 그의 건강 비결은 바로, 2년 간 꾸준히 섭취했다는 겨울 바다의 보물, "개불" !!!!* 개불의 효능 갯벌에서 서식하는 개불은 12월에서 2월까지가 제철로 수온이 높은 여름에는 여름잠을 자기 때문에 이맘때가 아니면 구하기 힘들어 ‘보물’이라 부르는데, 바닷물을 머금었다가 뿜으며 연동운동을 하는 ..
백봉오골계육수의 효능 가격 파는곳 척추건강 허리협착증 백봉오골계 육수만드는방법 2월 1일 mbn 천기누설 139회에서는 국민 건강을 책임지는 식재료인 닭고기와 돼지고기의 숨겨진 효능과 백봉오골계 육수로 추간판전위 통증을 개선한 손미경 씨의 사연을 소개했습니다. 허리 건강을 되찾게 한 신비의 닭 육수! 17년동안 식당일을 해온 손미경 씨는 새벽부터 늦은 밤까지 쉬는 날 없이 일을 해오다 어느날 갑자기 허리가 주저앉아 걷기조차 어려울 지경에 이르렀다고 합니다. 허리통증은 물론이고, 손가락은 마디마디 휘어져 극심한 통증에 시달렸는데, 지금 그녀는 허리 통증이 사라졌고, 식당일도 어려움이 없어졌다고 합니다. 손미경씨는 일하는 틈틈히 특별한 육수를 마신결과 3개월 만에 허리통증이 사라졌다고 하는데, 그녀의 건강비결은 바로, 오골계로 만든 육수!!! * 오골계의 효능 오골계는 살과 가죽, 뼈..

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