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피해독음식

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엄지의제왕 산삼 발효액, 마늘생강 발효액 효능 매실엑기스 만드는방법 6월 3일 mbn 엄지의 제왕에서는 한의사 우호 원장과 자연치료 전문가 서재걸 원장이 출연해 발효의 기적에 대해 소개했습니다. 전 세계적인 장수 지역의 공통점은? 바로 발효음식을 먹고 있다는 것인데, '요구르트의 고향'이라는 불가리아가 장수 국가로 불리는 비결이 바로 요구르트에 있다고 합니다. * 유산균 요구르트의 효능 * 유산균 보급을 통해 장 속에 남아있는 숙변 물질들을 제거하고 유익균을 강화시키는 역할을 합니다. 뿐만 아니라 유산균 내의 식이섬유들이 혈당 수치를 조절해 치매의 예방에도 효과적입니다. 그런데 유산균 요구르트보다 100배나 많은 유산균이 들어있는 음식이 있다는데, 바로 우리나라의 막걸리!!! * 막걸리의 유산균 함량 * 쌀을 주재료로 누룩을 이용해 만드는 막걸리는 패트병(700~800m..
엄지의제왕 건강걷기전문가 안광욱교수 대국민 걷기프로젝트 팔자걸음 교정법 5월 20일 mbn 엄지의 제왕 72회에서는 신년특집에 이어 걷기 프로젝트 2탄이 공개됐습니다. 한국발사랑연합회 회장인 안광욱 교수는 걷기가 가장 완벽하고 효율적인 운동이고, 걷기만 제대로 해도 건강을 지킬 수 있다고 말했습니다. 꾸준히 걷기만 해도 당뇨와 고혈압, 동맥경화 등 성인병을 예방하는데 탁월한 효과를 볼 수 있고, 또 일주일에 20시간 이상 걷는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 뇌졸중 발생 가능성이 40% 이상 낮아진다는 연구 결과를 소개했습니다. 원인을 알 수 없는 내 몸의 통증이 사실 알고 보면 잘못된 걸음이 원인이라고 하는데, 특히 중년 건강에 치명적일 수 있고, 몸의 모든 기능까지 저하 시킬수 있기 때문에잘못된 걸음걸이를 지금부터 당장 고치는 것이 중요하다고 합니다. 바른 걷기 대국민 ..
엄지의제왕 밀가루프로젝트 3주의기적 심선아 식품치료전문가 연락처 5월 6일 mbn 엄지의 제왕에서는 식품치료 전문가 심선아 소장과 자연치료 전문가 서재걸 원장이 출연해 밀가루 끊기 3주 프로젝트를의 결과를 공개했습니다. 심선아 원장은 한국식영양연구소 대표이자 식품영양학 박사님인데요 14년 동안 1만 명이 넘는 환자들의 영양을 설계하고 식이요법을 지도하며 풍부한 임상경험을 쌓은 체질식단 전문가입니다. 심 원장은 흰쌀, 밀가루, 백설탕을 삼백(三白) 식품이 건강을 위협하고, 온갖 질병을 가져올 수 있다고 했습니다. 보통 백미를 만들기 위해서 4번의 도정과정을 겪으면서 왕겨와 현미에 있는 씨눈이 깎이고 모든 영양소가 탈락해 버리게 됩니다. 또 밀가루와 설탕도 여러 번의 도정 과정에서 중요 영양소는 사라지고 단맛을 느끼게 하는 당류만 남게 됩니다. 탄수화물 중독이란? 이처럼..
대장암에 좋은음식 마늘죽 효능 섭취방법 천기누설 100회 특집 10대 건강식품 mbn 천기누설이 2012년 5월 19일 첫 방송을 시작해 5월 1일 100회가 되었다고 합니다. 100회를 맞아 의사, 한의사, 식품의학 전문가들 100명이 뽑은 ‘최고의 건강식품 BEST 10’을 발표했습니다. 100인의 전문가가 선정한 천기누설 10대 건강식품 6위 대장암 3기를 극복하게 해준 매운맛의 비밀 - 마늘 이옥자씨는 잦은 복통으로 병원을 찾았더니 대장암 3기라는 청천벽력같은 진단을 받았습니다. 항암 치료의 후유증이 너무 심해 병원 치료를 중단하고, 약도 먹지 않았다고 하는데…기적적으로 살아난 그녀의 건강비법은 항암제 대신 선택한 마늘이었습니다. * 뉴욕타임즈가 선정한 세계 10대 푸드? 블루베리, 연어, 견과류, 토마토, 귀리, 시금치, 레드와인, 브로컬리, 녹차, 마늘 그중에서도 마늘은..
거꾸로 식사법 순서 다이어트 효과, 엄지의제왕 밥상혁명 거꾸로 식사하기를 6개월 동안 실시한 결과 무려 25kg을 감량한 한의사가 화제가 되고 있습니다. 고도비만에서 몸짱의사로 거듭난 다이어트 방법 거꾸로 식사법은 과연 무엇일까요? 생생정보통에 출연한 이금정 한의사는 살을 빼기 위해무작정 굶기만 하는 건 절대 금물이라고 강조합니다. 걷기 운동과 거꾸로 식사법 만으로 살을 뺄 수 있다는데, 거꾸로 식사하기 방법은 무척 간단해서 누구나 따라할 수 있었습니다. ▶거꾸로 식사법 Step 1. 식사 전 과일을 먹는다 먼저 식사를 하기 1시간 전쯤 과일을 먼저 먹습니다. 흔히 과일은 식사 후 먹는 것으로 생각하는데, 밥먹기 전에 미리 과일을 먹으면 포만감이 느껴져서 과식과 폭식을 막을 수 있습니다. 과일은 종류에 따라 당도와 열량에 큰 차이가 있기 때문에 상대적으로 당..
엄지의제왕 방기호 원장 발모차 가격과 효과, 발모팩만드는방법 부작용 4월 22일 엄지의제왕에서는 탈모치료 전문 방기호 원장을 초대해 탈모 질환과 예방법에 대해 살펴봤습니다. 탈모 인구 1000만 시대! 우리나라 사람 5명 중 1명은 만성적인 탈모 질환에 시달리고 있으며 여성들도 예외가 아닐 정도로 환자수가 급증하고 있다고 합니다. 방기호 원장은 탈모는 유전이 아니고 누구라도 대머리가 될 수 있다고 했습니다. * 엄지의 제왕에 출연한 탈모 극복 프로젝트 방기호 원장 연락처 발모팩 구입처 방의원 http://www.doctorbang.co.kr/ 031-383-7730 15년 동안 탈모 환자 10만명을 치료한 방 원장 역시 20대 초반부터 탈모가 진행되어 머리카락을 지키기 위해 안 해본 방법이 없었다고 합니다. 누구보다도 환자들의 고통을 잘 알고 계신거 같더라구요. * 탈모..
천기누설 유보열 황토알칼리수 효능, 지장수 구입처 둥구나무 4월 17일 mbn 천기누설에서는 황토알칼리수로 갑상선기능항진증과 지방간을 극복한 유보열 씨의 사연이 소개됐습니다. 병을 다스리는 약보다 귀한 물, 황토 알칼리수 유보열씨는 2002년 두 달 사이에 체중이 10kg 이상 빠져 병원을 찾았는데 갑상선기능항진증 진단을 받았습니다. 오랫동안 쌓여온 스트레스로 인해 신진대사와 면역력을 해치는 활성산소가 증가해 갑상선기능항진증을 키우게 된 것입니다. 그러나 특별한 물을 마시면서 부터 건강을 회복했다고 하는데 비결은 바로 알칼리수를 받아서 만든 지장수 였습니다! 대장암 때문에 6개월 밖에 살지 못한다 했던 유보열씨의 어머니는 이물을 마시면서 5년 이상 생존했다고 합니다. 5년 전부터 식수는 물론이고, 모든 요리에 황토알칼리수를 넣어 마시면서온 가족이 건강해 졌다고 ..
천기누설 잉어달인물 자궁암 효능, 활성산소 잉어다리기 고아먹는 법 4월 17일 천기누설에서는 모든 질병 90%의 원인이 되는 몸속의 독소, 활성산소에 대해 살펴봤습니다. 활성산소는 몸속 세포와 DNA를 파괴해 만병의 근원이 되고, 노화를 촉진시킵니다. 자궁암을 이겨내게 해준 제천의 명물 잉어 달인물 김화자씨는 40대 초반의 나이에 자궁암 4기 진단을 받고, 자궁과 주변 장기까지 암이 전이 되어 대수술을 했다고 합니다. 그러나 수술 이후 받은 항암 방사선 치료로 인해 몸안의 활성산소가 높아져 몸의 기력이 떨어지고 심한 부작용을 겪었다고 합니다. [잉어로 자궁암을 극복한 김화자 씨] 김화자씨가 자궁암과 항함치료 후유증을 극복할 수 있었던 비결은 바로 제천의 명물 잉어를 푹 고아 달인 물 !!! 기력회복의 특효약, 민물의 제왕 잉어를 찾아 간 청풍호..충주댐으로 인해 만들어..

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