흑미 (3) 썸네일형 리스트형 곤약쌀 부작용 다이어트 후기 천기누설 곤약쌀 10kg 다이어트 요리 레시피 mbn 천기누설 240회 쌀로 살을 잡아라곤약쌀부작용 파는곳 다이어트 효과 먹는법 * 곤약쌀의 효능 곤약은 구약감자에 있는 탄수화물을 가공해 만든 것으로 곤얀의 원료인 글루코만난은 수분과 식이섬유가 풍부해 장운동을 활발하게 시켜주며 적은 칼로리로 포만감을 준다. 최고의 다이어트 식품 곤약쌀!! 200g 기준 밥 한 공기가 보통 340kcal인데 곤약과 쌀을 반씩 섞으면 그 절반으로 탄수화물 함량이 떨어진다 곤약쌀밥 짓는 법 다이어트를 처음 시작할때는 백미 3 : 곤약쌀 1 비율로 섞는것이 좋다. 익숙해지면 곤약쌀의 비중을 늘려 1: 1 정도로 하면 된다. * 곤약 냄새 제거 곤약 특유의 냄새가 거부감이 든다면 밥을 지을때 다시마 1장과 청주 1큰술을 넣어주면 된다. 2주 곤약다이어트 방법 요리 레시피 닭.. 메밀차효능 집에서 메밀새싹 키우는방법 고혈압에 좋은 메밀싹파는곳 11월 9일 mbn 천기누설 127회에서는 내몸을 살리는 4가지 곡물 건강법과 메밀로 고혈압을 극복한 홍광희씨 사연을 소개했습니다. 피라미드모양의 곡물로 고혈압을 극복했다! 홍광희씨는 사회생활을 시작하면서부터 하루도 빠짐없이 술을 마셨고 28살이라는 젊은 나이에 당뇨진단과 합병증으로 인해 고혈압진단을 받았습니다. 그런데, 지금은 피라미드 모양의 곡물로 건강을 되찾았다는데… 곡물의 정체는 바로 고혈압 맞춤 곡식 메밀!!! * 메밀의 효능 구황작물인 메밀은 고혈압에 좋은 곡식입니다. 비위(비장과 위장)의 습과 열을 제거해서 속을 편안하게 해주며, 머리와 가슴의 화기를 내려 기운을 북돋워주는 효과가 있어서 여름철에 메밀을 많이 먹게 됩니다. 뿐만 아니라 메밀은 다이어트에도 좋다는데, 포만감을 주고 체내의 노폐.. 천기누설 흑미차의효능 뇌졸중 혈당 치매예방 흑미밥 만드는법 11월 9일 mbn 천기누설 127회에서는 내몸을 살린 4대 곡물 건강법과 흑미, 율무, 메밀, 피강낭콩의 효능 덕분에 건강을 회복한 사람들의 사연을 공개했습니다. 검은 빛깔 곡물차로 뇌졸중을 극복 68세 이영순 할머니는 과거 인슐린을 자동으로 투여하는 기계를 몸에 달고 지낼 정도로 심한 당뇨병을 겪었고, 당뇨 합병증으로 인해 4년전 뇌졸중까지 찾아왔습니다. 몸의 일부가 마비되어 방안에 누워서 지내야만 했었다고 하는데… 그런데 딸 김메리씨는 어머니에게 검은 빛깔의 특별한 곡물을 드시게 했고, 이후부터 일상생활은 물론 간단한 운동도 가능할 만큼 건강이 좋아졌습니다. 현대 이영순 할머니의 식후혈당은 134!!! 정상수치 140이하를 유지하고 있었는데 그녀의 건강을 되찾게 해준 검은 빛깔 곡물의 정체는 바로 .. 이전 1 다음
