엄지의제왕 치아의기적 관절전문가 문형주원장 치과전문의 박금출 원장 연락처

7월 15일 mbn 엄지의제왕 80회에서는 관절 전문가 문형주 원장과 치과 전문의 박금출 원장이 출연해 [내 몸 지키는 치아의 기적] 에 대해 살펴봤습니다. 

치과 전문의 문형주 원장연락처 

문치과병원  02-355-7355

http://www.moondh.co.kr/

치과 전문의 박금출 원장 연락처 

입안에 행복 치과 02-745-5138

http://www.입안에행복치과.com/

* 턱관절이란? 

우리 몸의 중심추 역할을 하는 곳으로 음식물을 씹고, 말하고, 웃고 하품을 하는 등 

일상생활에서 다양한 용도로 쓰인다. 

관절 전문가인 문형주 고수는 턱관절이 무너지면 온몸이 무너지고, 

큰병이 생기게 된다고 했습니다. 

1단계 - '안면 비대칭' '수면무호흡증' 등 턱관절 변형이 직접적인 영향을 줍니다.

2단계 - 턱관절과 상관이 없을 것 같은 부위에 문제가 생기게 되는데,  

파킨슨병, 척추질환 등 심각한 질병을 일으키게 됩니다. 

엄지의 제왕에서 진행된 턱관절 프로젝트!

단 두 달 만에 찾아온 놀라운 변화

* 올바른 치아 관리법

치과 전문의 박금출 고수는 치아 관리의 기본은 양치질이라고 강조했습니다. 

'333 양치법'(하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 이상)의 문제점과 해결방법 

하루 3번이 아니라 잠들기 전 한 번까지 포함해 4번, 식후 3분 이내가 아니라 

식후 30분 이후에 해야 합니다. 

한국인들이 즐겨 먹는 반찬에는 산과 당분이 다량 들어 있는데 

이러한 성분으로 치아가 일시적으로 약해집니다. 

식후 바로 양치질을 하게 되면 그만큼 치아가 손상될 확률이 높아집니다. 

또 무조건 3분 이상이 아니라, 치아 상태에 따라 양치질 시간과 강도를 다르게 해야 합니다. 

치아 건강을 지키는 최고의 방법은?

40대  - 탄수화물 섭취를 줄이고 칼슘 함량이 높은 식품

멸치, 미역, 우유, 두부 등을 섭취하면 좋습니다. 

50대 - 구강건조증이 나타나는 시기로 물을 씹어 먹는 습관을 길러야 합니다.  

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