알토란 세발나물 겉절이 김하진 세발나물 오이무침 만드는법
mbn 알토랑 건어물반찬 건새우볶음 마른오징어볶음 싹난 감자 활용법 감자스프 만드는법 279회 세발나물무침 오이 넣어 아삭하고 더 맛있게~ 세발나물 (갯나물) 200g, 양파 반 개(60g), 오이 1개, 고운 고춧가루 1 큰 술, 굵은 고춧가루 1 큰 술, 멸치액젓 2 큰 술, 매실청 3 큰 술, 식초 3 큰 술, 깨소금 3 큰 술 1. 새발나물 200g은 찬물에 20분간 담가 짠 기를 제거한다. 깨끗이 헹궈 물기를 제거한다 오이 1개는 반으로 갈라 얇게 어슷썬다. 양파는 반개는 채썬다. 2. 볼에 세발나물과 채 썬 양파, 어슷썰기한 오이를 넣고 섞는다 3. 고운 고춧가루 1큰술, 굵은 고춧가루 1 큰 술을 넣고 먼저 버무려야 양념이 뭉치지 않는다. 4. 멸치액젓 2 큰 술, 매실청 3큰술, 식초 3큰..
