검은콩 (6) 썸네일형 리스트형 깻잎 초절임 채소쥬스 만드는법 천기누설 위암을 극복한 김지 원장 2월 14일 mbn 천기누설 193회 첫번째 시간에는 한국인의 5대 암 명의들의 암 극복에 효과적인 음식 처방전을 소개했습니다. [천기누설에 나온 위암을 극복한 김 지 원장] 연락처 *다나을내과의원 055-573-1900 경남 의령군 의령로 9길 6-13 명의도 피해갈 수 없었던 사망률 발병률 1위, 위암!!! 한국인들은 짜게 먹는 식습관 때문에 위암 발병률이 높은 편이라 나트륨 배설을 촉진해주는 칼륨이 풍부한 음식을 섭취해야 한다. * 깻잎의 효능 흔한 쌈채소로 여겨졌던 깻잎은 100g당 389mg의 칼륨을 함유하고 있고, 케일보다 2배 많은 철분이 들어있어서 위암 후유증인 빈혈을 예방하고, 나트륨을 배출한다. 또 ‘천연 항암제’라고 불릴 정도로 폴리페놀 성분이 많은 식재료이다. 깻잎은 뒷면의 붉은 색.. 날콩가루로 두유만들기 100% 무첨가 생콩가루두유만드는방법 효능 11월 1일 방송된 mbn 천기누설 편에서는 경기도 오산의 두유 마을을 찾아가 집에서 손쉽게 만들 수 있는 첨가물 없는 건강한 두유 만드는방법을 소개했습니다. * 시판 두유 우리가 일반적으로 마시는 시판 두유 한팩에는 약 10% 정도의 당분이 함유되어 있어 이는 콜라의 당도와 비슷하고, 각설탕 3개를 먹는것과 같습니다. 뿐만 아니라 유화제와 증미제, 보존제 등 각종 첨가물은 인체에 들어왔을때 구토와 설사, 심할 경우 기관지에 문제를 일으킬 수 있습니다. * 집에서 두유 만들기 이제 집에서도 물과 콩만 있으면 첨가물이 없는 건강한 두유를 만들 수 있다는데!! 비법은 바로, 콩이 아닌 콩가루!!! * 일반적으로 두유 만드는법 물에 불린 콩을 익힌후 곱게 갈아주는데 식감을 위해 체에 거르거나 비지를 걸러내게 .. 엄지의제왕 의학박사 박주홍 교수 젊은 뇌 운동법, 뇌 회춘 식재료 12월 9일 mbn 엄지의 제왕 101회 에서는 치매와 술의 상관관계에 대해 살펴봤습니다. 나이가 들면서 가장 두려워지는 질병은 바로 ‘치매·중풍’ 등의 뇌(腦) 질환!!! 특히 별다른 치료법이 없는 치매는 암보다 더 무서운 질병으로 꼽히고 있습니다. 하지만, 누구나 제대로 알고 노력하면 80대에도 20대 보다 더 건강한 ‘뇌(腦)’를 지킬 수 있다고~* 전문가로 출연한 한의학 의학박사 박주홍 교수 경희서울한의원 02-498-7677http://ksdoctor.kr/ - 전체 치매 환자의 약 10%는 알코올성 치매- 알코올성 치매에 걸리는 이유?주 4회 이상 과음을 하는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 7배 이상 알코올성 치매에 걸릴 위험률이 높다 특히 블랙아웃은 알코올성 치매로 가는 급행열차라고 할 정.. 치매에 좋은 음식 호두 콩 검은참깨 우유 치매예방 뇌 훈련법 9월 21일 세계 치매의 날에 방송된 천기누설에서는 알츠하이머를 앓고 있는 고경희씨와 아내를 간호하는 남편 임춘수씨의 사연을 공개하고, 치매를 늦추는방법과 뇌 훈련법을 소개했습니다. 완치가 불가능한 퇴행성 치매 알츠하이머! 진행속도를 늦추는 음식이 있다! 고경희씨는 지난 2008년 우울증 증세로 병원을 찾았다가61세의 젊은 나이에 알츠하이머 진단을 받았습니다. 치료시기를 놓치면서 아내의 건강은 급속도로 악화 되었고, 남편은 임춘수씨는 요양보호사 자격증까지 취득하며 아내를 돌보고 있습니다. 고경희씨는 남편의 보살핌과 5년간 하루도 거르지 않고 꾸준히 먹어온 음식 덕분에 알츠하이머 진행 속도를 늦출수 있었다는데… 음식의 정체는 호두!!! * 호두의 효능 불포화지방산이 다량 함유되어 있고, 뇌신경을 안정시키는.. 천기누설 청대콩파는곳 오승완 치매예방음식 양춘선 청태콩죽 두유 효능 9월 21일 mbn 천기누설 120회에서는 세계치매의 날을 맞아 대한민국 65세 노인 10명 중 1명이 앓고 있는 치매에 대해 집중 조명하고, 치매를 예방할수 있는 음식과 뇌 운동방법을 소개했습니다. ☀ 뇌세포를 살리는 식이요법으로 치매를 극복! 양춘선씨의 남편 오승완씨는 26년 전 47세의 젊은 나이에 교통사고를 당했고 심각한 뇌손상으로 인해 치매라는 충격적인 진단을 받게 되었다고 합니다. 한창 젊은 나이에 80대 노인의 뇌로 살게 된 남편은 모든 기억을 잃어버렸고, 대소변도 가리지 못하는 환자가되었다고 합니다. 아내 양춘선씨가 남편을 살린 방법은 바로 음식!! 흔히 치매를 불치병으로 생각하는데, 전문가들은 잘못된 식습관을 고치고 좋은 음식을 섭취하면 충분히 고칠수 있다고 강조합니다. 양춘선씨는 몸이 .. 생식으로 유방암 극복한 주부, 식이섬유가 풍부한 64가지 생식 먹는 방법 천기누설 92회 - 유방암을 극복하게 해준 64가지 재료의 비밀은? 3월 6일 천기누설에서는 좋은 탄수화물 나쁜 탄수화물이 무엇인지 살펴보았는데… 밥이 주식인 우리나라에서 가장 쉽게 섭취할 수 있는 필수 영양소가 ‘탄수화물’~ 하지만 몸에 꼭 필요한 영양소도 과하면 독이 되기 마련입니다. 탄수화물 과다 섭취는 비만은 물론 당뇨와 지방간의 원인이 되기도 합니다. 탄수화물의 양면성, 과연 어떻게 먹어야 우리 몸을 건강하게 유지할 수 있을까요? 착한 탄수화물로 건강을 되찾았다는 박옥희 씨의 사연을 소개했습니다. 34살 즈음 한쪽 가슴이 점점 커지더니, 안에가 몽우리커지고, 유두가 떨어지려고 하는 증상으로 병원을 찾았더니 유방암 진단을 받았다고 합니다. 수술에 대한 두려움으로 병원치료를 포기하면서 상태는 더욱 .. 이전 1 다음
