율무 (4) 썸네일형 리스트형 메밀차효능 집에서 메밀새싹 키우는방법 고혈압에 좋은 메밀싹파는곳 11월 9일 mbn 천기누설 127회에서는 내몸을 살리는 4가지 곡물 건강법과 메밀로 고혈압을 극복한 홍광희씨 사연을 소개했습니다. 피라미드모양의 곡물로 고혈압을 극복했다! 홍광희씨는 사회생활을 시작하면서부터 하루도 빠짐없이 술을 마셨고 28살이라는 젊은 나이에 당뇨진단과 합병증으로 인해 고혈압진단을 받았습니다. 그런데, 지금은 피라미드 모양의 곡물로 건강을 되찾았다는데… 곡물의 정체는 바로 고혈압 맞춤 곡식 메밀!!! * 메밀의 효능 구황작물인 메밀은 고혈압에 좋은 곡식입니다. 비위(비장과 위장)의 습과 열을 제거해서 속을 편안하게 해주며, 머리와 가슴의 화기를 내려 기운을 북돋워주는 효과가 있어서 여름철에 메밀을 많이 먹게 됩니다. 뿐만 아니라 메밀은 다이어트에도 좋다는데, 포만감을 주고 체내의 노폐.. 천기누설 흑미차의효능 뇌졸중 혈당 치매예방 흑미밥 만드는법 11월 9일 mbn 천기누설 127회에서는 내몸을 살린 4대 곡물 건강법과 흑미, 율무, 메밀, 피강낭콩의 효능 덕분에 건강을 회복한 사람들의 사연을 공개했습니다. 검은 빛깔 곡물차로 뇌졸중을 극복 68세 이영순 할머니는 과거 인슐린을 자동으로 투여하는 기계를 몸에 달고 지낼 정도로 심한 당뇨병을 겪었고, 당뇨 합병증으로 인해 4년전 뇌졸중까지 찾아왔습니다. 몸의 일부가 마비되어 방안에 누워서 지내야만 했었다고 하는데… 그런데 딸 김메리씨는 어머니에게 검은 빛깔의 특별한 곡물을 드시게 했고, 이후부터 일상생활은 물론 간단한 운동도 가능할 만큼 건강이 좋아졌습니다. 현대 이영순 할머니의 식후혈당은 134!!! 정상수치 140이하를 유지하고 있었는데 그녀의 건강을 되찾게 해준 검은 빛깔 곡물의 정체는 바로 .. 생식으로 유방암 극복한 주부, 식이섬유가 풍부한 64가지 생식 먹는 방법 천기누설 92회 - 유방암을 극복하게 해준 64가지 재료의 비밀은? 3월 6일 천기누설에서는 좋은 탄수화물 나쁜 탄수화물이 무엇인지 살펴보았는데… 밥이 주식인 우리나라에서 가장 쉽게 섭취할 수 있는 필수 영양소가 ‘탄수화물’~ 하지만 몸에 꼭 필요한 영양소도 과하면 독이 되기 마련입니다. 탄수화물 과다 섭취는 비만은 물론 당뇨와 지방간의 원인이 되기도 합니다. 탄수화물의 양면성, 과연 어떻게 먹어야 우리 몸을 건강하게 유지할 수 있을까요? 착한 탄수화물로 건강을 되찾았다는 박옥희 씨의 사연을 소개했습니다. 34살 즈음 한쪽 가슴이 점점 커지더니, 안에가 몽우리커지고, 유두가 떨어지려고 하는 증상으로 병원을 찾았더니 유방암 진단을 받았다고 합니다. 수술에 대한 두려움으로 병원치료를 포기하면서 상태는 더욱 .. 율무밥 만드는 방법, 체중조절 다이어트 식단, 엄지의제왕 노안극복 프로젝트 이제 곧 겨울... 다이어트에 치명적인 계절이 점점 다가오고 있습니다.. 여름에는 노출되는 옷을 입으니까 아무래도 먹는것도 가려가며 먹지만 가을겨울에는 두툼한 옷으로 가려준다는 생각으로 이것저것 와구와구 먹게되서 그동안 다이어트 한게 도로묵이 되는 경우가 많아요 ㅠㅠ 살찌지 않으려면 평소 운동을 생활화하고, 먹는것부터 깐깐하게! 고른다면, 다이어트 그리 어렵지많은 않습니당. 오늘 알려드릴 다이어트 방법은 바로! 율무! 살빼려면 현미밥을 먹으면 좋다고 하는데 현미도 찹쌀현미는 찰기가 많아 오히려 식욕을 더 돋울 수 있다는! 그리고 콩을 넣은 잡곡밥도 오히려 칼로리가 그냥 쌀밥보다 많이 나가니까 다이어트에는 좋지 않아요. 한방에서는 예로부터 율무가 보건식과 피부미용에 좋아 여인들의 미용식으로 이용되어 왔다는.. 이전 1 다음
