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방울양배추농장 연락처 당뇨 아토피에 좋은 미니양배추파는곳 12월 21일 mbn 천기누설 133회에서는 당뇨와 아토피 치료에 효과적이라는 특별한 식재료로 '방울 양배추'를 소개했습니다. 방울 양배추는 주로 제주도 일대에서 재배되고 있는데, 줄기 끝에서 자라는 일반 양배추와는 달리 줄기에 붙어서 자라는 것이 특징! * 방울 양배추(미니 양배추)란? 16세기 벨기에에서 처음 재배되었고, 우리나라에서는 제주도와 일부지역에서 12월에서 3월까지 수확하고 있습니다. 제주도 사투리로 '간낭' 이라고도 불리고 있는데 , 크기는 일반 양배추의 200분의 1로 한 입에 쏙 들어가는 앙증맞은 사이즈인데 효능은 더 뛰어난 편입니다. * 방울 양배추 먹는방법 제주도 방울양배추는 유기농으로 재배되기 때문에 그냥 먹어도 되고 소화흡수를 높이기 위해서 '방울 양배추 주스'와 '방울 양배추..
콩족탕만드는법 재료, 배한호 한의사 쥐눈이콩족발탕 효능 먹는방법 12월 21일 mbn 천기누설 133회에서는 건강멘토 배한호 한의사가 겨울철 보양식으로 최고라는 쥐눈이콩 돼지족발탕 만드는방법을 소개했습니다. [천기누설에 콩족탕을 소개한 배한호 한의사]다움한의원 041-556-3223충청남도 천안시 동남구 신부동 454-6 건양빌딩 3층http://www.dawoom.co.kr/ * 콩족탕 만들기 재료 쥐눈이콩, 삶은 돼지 족, 두꺼운 계피 먼저 계피와 돼지족을 적당한 크기로 잘라 줍니다. 생족보다는 삶은 족발을 사용하면 편리합니다. 1. 냄비 바닥에 계피를 깔고, 그 위에 돼지 족발을 올린다. 2. 재료가 잠길 정도로 물을 붓고, 30분 정도 끓인다. 3. 쥐눈이콩은 절반만 냄비에 넣고 끓이는데, 이때 소금과 간장을 넣어준다. * 소금을 넣는 이유? 소금은 모든 약효..
미나리 효능 만성천식 호흡기질환에좋은 미나리무침 미나리차 만드는방법 12월 21일 mbn 천기누설 133회에서는 혈관건강을 지켜준다는 특별한 생선 과메기부터 한의사가 추천하는 겨울 보양식 콩 족탕 까지 겨울철 내 몸 지키는 특별한 건강비법을 공개했습니다. 겨울질환 완전정복, 호흡기질환!물속에서 자라는 특별한 약초로, 만성천식을 잡는다?! 강영숙 씨는 12년전 천식 진단을 받은 후 겨울철만 되면 휴대용 호흡기를 달고 살정도로평범한 일상을 꿈꾸기 어려울 만큼 힘든 시간을 보냈다고 합니다. 그녀의 건강을 되찾게 해준 비법은 겨울철에도 물속에서 자라는 푸른 약초 미나리!! * 미나리의 효능 오염된 물도 맑게 정화시킨다고 해서 예로부터 천연 해독제로 불린 미나리! 예로부터 잎과 줄기를 약재로 사용했을 만큼 좋은 성분이 풍부해 임금님 수라상에 빠지지 않았던 채소인데, 특히 비타민C..
과메기 효능 뇌출혈 혈관건강 먹는방법 구룡포과메기파는곳 택배 보관법 12월 21일 MBN 천기누설 133회에서는 건강 적신호가 켜지기 쉬운 겨울철 건강 비법으로 당뇨와 아토피 치료에 효과적인 ‘방울 양배추’ 갑상선과 관절질환 치료에 도움이 되는 ‘쥐눈이 콩’과 함께 겨울철 별미인 ‘과메기’로 뇌혈관 질환을 치료한 석동현씨의 사연을 소개했습니다. 겨울질환 완전정복, 추우면 암보다 무섭다는 뇌혈관 질환!말리면 영양이 2배가 되는 특별한 생선으로 지킨다! 석동현씨는 불과 1년 전 까지만 해도 두통에 시달렸는데 그의 병명은 바로 뇌동맥류! 뇌 속의 혈관이 부푸는 증상으로 혈관이 터지면 뇌출혈로 이어질 수 있어 위험한 질환인데 포항의 명물, 과메기를 꾸준히 섭취하면서 혈관건강을 되찾았다고 합니다. [천기누설에 나온 과메기 판매하는곳 연락처]맘씨레 054-614-1325 (명이나물..
엄지의제왕 고창남 한의사 해초소금 효능 만드는방법 생명의 정수기 콩팥 12월 16일 mbn 엄지의제왕 102회에서는 한의사 고창남박사님을 모시고, '생명의 정수기'라 불리는 콩팥 건강을 지키는 비결을 소개했습니다. * 내 몸속의 정수기 ‘콩팥’ - 우리가 몰랐던 ‘콩팥’의 모든 것 大공개 엄지의제왕에 출연한 한의사 고창남 박사 연락처 강동경희대학교한방병원 1577-5800http://www.khnmc.or.kr/ 하루에만 180L의 피를 거르는 콩팥!! 하는 일이 많은 만큼 가장 빨리 노화되는 장기 중 하나인데, 콩팥이 병들면 몸속 피(血)가 탁해져 병(病)이 생기게 되기 떄문에 중년 이후에는 특히 콩팥 건강에 신경을 써야 합니다. * 콩팥 건강을 위협하는 '쓰리고' - 고혈압, 고혈당, 고령이때 고혈압의 가장 큰 원인이 되는 것은 바로 짜게 먹는 식습관으로 인한 과도한 ..
천기누설 대봉 발효곶감 파는곳 곶감 호두쌈, 곶감 백설기, 곶감차 만드는방법 12월 14일 mbn 천기누설 132회에서는 지독한 기침 완화에 도움을 주는 겨울철 특별한 과일로 대봉감과 곶감을 소개했습니다. 멈추지 않는 기침의 고통! 기침 잡는 감으로 극복했다?! 최명옥씨는 10여 년 전 갑자기 시작된 기침이 좀처럼 멈추지 않았고, 호흡곤란에 급기야 피까지 토했고 병원을 찾은결과 알레르기성 기관지 천식진단을 받았습니다. 멈추지 않는 기침의 고통 속에서 매우 힘겨운 시간을 보내던 중 일반 감이 아닌 감 중의 왕이라고 불리는 '대봉감'을 먹으면서부터 기침이 잦아들었고, 3년 간 천식발작으로 인한 기침 한 번 없이 건강한 겨울을 보내게 되었습니다. * 감 중의 감 대봉감의 효능 매년 10~11월에 나는 대봉감은 일반 감보다 길고 뾰족하고, 크기가 약 1.5배에서 2배 가량 큰 것이 특징..
산수유차 효능 방광염 요실금에 좋은 산수유홍초 생즙 만드는방법 12월 14일 mbn 천기누설 132회에서는 대봉감, 유자, 딸기 산수유 등 겨울철에 나오는 제철 과일로 건강을 지키는 사람들의 사연을 소개했습니다. 6년을 괴롭힌 요실금, ‘빨간 열매’로 6개월 만에 날려버렸다?! 66세 김성임씨는 50대 후반 들어서부터 소변이 새는 증상 ‘요실금’에 시달렸다고 합니다. 가만히 앉아만 있어도 소변이 줄줄 새 기저귀를 착용하고 외출도 하지 못할 정도였습니다. 그러던 어느날 아랫배가 찢어지는 고통에 응급실에 실려간 그녀는 방광염 진단을 받았습니다. 하지만 치료에도 불구하고 계속 재발이 됐고, 직접 동의보감을 공부한 끝에 6년을 괴롭힌 요실금을 단 6개월 만에 극복했는데 그녀의 요실금을 치료한 빨간열매의 정체는 바로 산수유!!! * 산수유의 효능 여성이 태아를 자연분만할 경..
엄지의제왕 의학박사 박주홍 교수 젊은 뇌 운동법, 뇌 회춘 식재료 12월 9일 mbn 엄지의 제왕 101회 에서는 치매와 술의 상관관계에 대해 살펴봤습니다. 나이가 들면서 가장 두려워지는 질병은 바로 ‘치매·중풍’ 등의 뇌(腦) 질환!!! 특히 별다른 치료법이 없는 치매는 암보다 더 무서운 질병으로 꼽히고 있습니다. 하지만, 누구나 제대로 알고 노력하면 80대에도 20대 보다 더 건강한 ‘뇌(腦)’를 지킬 수 있다고~* 전문가로 출연한 한의학 의학박사 박주홍 교수 경희서울한의원 02-498-7677http://ksdoctor.kr/ - 전체 치매 환자의 약 10%는 알코올성 치매- 알코올성 치매에 걸리는 이유?주 4회 이상 과음을 하는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 7배 이상 알코올성 치매에 걸릴 위험률이 높다 특히 블랙아웃은 알코올성 치매로 가는 급행열차라고 할 정..

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