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우메보시 만드는법, 일본매실절임 우매보시 효능과 부작용 6월 28일 mbn 천기누설에서는 건강을 위한 매실절임 우메보시 만드는 방법을 소개했습니다. * 우메보시의 효능 * 우리나라의 김치와 같은 일본의 우메보시는 매실을 소금에 절여서 말린 음식입니다. 3년이 넘은 우메보시는 약과 같은 효과가 있을 정도로 몸에 좋은데 유기산 성분이 아주 풍부하고, 알칼리성 식품으로 소화 촉진 작용이 있으며 나쁜균을 없애주는 살균작용, 장을 깨끗하게 해주는 정장작용 피로해소 효과가 있습니다. [우메보시, 매실 마니아 염낙순 씨 연락처] 초원어린이집 061-761-8972 전라남도 광양시 봉강면 석사리 122-8 염낙순 할머니는 일제 강점기를 지낸 어머니로부터 우매보시 만드는법을 전수 받았다고 합니다. * 염낙순 우매보시 만드는 방법 * 먼저, 매실과 깻잎처럼 생긴 자소엽(차조기..
엄지의제왕 산삼 발효액, 마늘생강 발효액 효능 매실엑기스 만드는방법 6월 3일 mbn 엄지의 제왕에서는 한의사 우호 원장과 자연치료 전문가 서재걸 원장이 출연해 발효의 기적에 대해 소개했습니다. 전 세계적인 장수 지역의 공통점은? 바로 발효음식을 먹고 있다는 것인데, '요구르트의 고향'이라는 불가리아가 장수 국가로 불리는 비결이 바로 요구르트에 있다고 합니다. * 유산균 요구르트의 효능 * 유산균 보급을 통해 장 속에 남아있는 숙변 물질들을 제거하고 유익균을 강화시키는 역할을 합니다. 뿐만 아니라 유산균 내의 식이섬유들이 혈당 수치를 조절해 치매의 예방에도 효과적입니다. 그런데 유산균 요구르트보다 100배나 많은 유산균이 들어있는 음식이 있다는데, 바로 우리나라의 막걸리!!! * 막걸리의 유산균 함량 * 쌀을 주재료로 누룩을 이용해 만드는 막걸리는 패트병(700~800m..
양배추물 효능 만드는방법 요리하는 한의사 유승선, 양배추 보중수 5월 29일 방송된 mbn 천기누설에서는 역류성식도염에 좋은 양배추의 효능에 대해 살펴보고, 양배추를 더욱 영양가 있게 먹는 방법인 보중수 만들기를 소개했습니다. 양배추는 주로 생으로는 샐러드로, 쪄서 쌈으로 먹는데 오래전부터 서양의 3대 장수식품이고, 미국 국립암연구소에서 선정한 암 예방 중요 식품으로 마늘에 이어 2위에 올라와 있습니다. * 양배추가 위염, 역류성 식도염에 좋은 이유 양배추와 같이 섬유소가 풍부한 음식을 먹게 되면 장운동을 촉진하고 위점막을 보호해주는 뮤신 등 성분이 들어 있어서 위나 식도질환이 있는 경우 좋은 식이요법이 될 수 있습니다. * 양배추보중수를 만든 요리하는 한의사 류승선 연락처 대전 동경한의원 1899-1075 몸에 좋은 양배추를 좀 더 편안하게 먹을 수 있는 방법을 찾..
천기누설 계피 스프레이 녹차세정수 만드는방법, 식재료청소법의 효과 5월 29일 mbn 천기누설에서는 우리가 몰랐던 식재료의 비밀 레시피가 공개됐습니다. 천연식재료로 아들의 아토피를 개선한 김미숙 김나나 주부 김미숙 주부는 4개월 된 아이의 심한 아토피 때문에 고민이었는데, 아이의 몸은 진물과 핏물이 딱지가 져 멀쩡한 피부를 찾아보기 어려운 상태였습니다. 아토피의 원인은 바로 집안 환경에 있었다는 충격적인 사실이 밝혀졌습니다. 김미숙씨 집안의 청결도를 확인해본 결과 침구류에서는 400만 마리 이상의 집먼지 진드기가 주방과 욕실에선 기준치의 4배가 넘는 세균이 발견됐습니다. 침구류에 많이 서식하는 집먼지 진드기와 식중독 및 각종 피부질환을 일으키는 집안 세균은아토피와 알레르기, 천식 등을 유발하는 원인이 됩니다. 그런데 냉장고 속 자투리 식재료로 해충과 세균을 없앨 수 있..
천기누설 토디팜 재거리 효능, 고혈압에 좋은 천연설탕 구입처 5월 22일 천기누설에서 고혈압을 잡아준다는 천연설탕을 소개했는데요, 바로 미얀마의 숨은 건강식~ 천연설탕 나무에서 열리는 재거리!!! 라고 합니다. 미얀마 천연설탕 재거리로 고혈압을 극복한 이동락씨 이동락씨는 단맛을 즐기는 식습관으로 인해10년 넘게 고혈압을 앓아왔다고 합니다. 40대 중반 나이에 100kg에 육박할 정도의 비만이었다는 그. 이동락씨 뿐만 아니라 주변에 보면 단맛이 중독되어 있는 분들이 많은데요 세계 보건기구 'WHO'는 건강을 위해 식품에 첨가하는 당류 섭취량을 하루 필요 열량의 10% 미만 즉, 하루 50g을 넘지 않도록 권장하고 있습니다. 그러나 한국인이 1년간 1인당 설탕 섭취량이 26kg 정도로 밥 세 숟가락 당 설탕 한 숟가락 정도를 먹고 있는 셈이라고.. 단 것을 많이 먹으..
엄지의제왕 방기호 원장 발모차 가격과 효과, 발모팩만드는방법 부작용 4월 22일 엄지의제왕에서는 탈모치료 전문 방기호 원장을 초대해 탈모 질환과 예방법에 대해 살펴봤습니다. 탈모 인구 1000만 시대! 우리나라 사람 5명 중 1명은 만성적인 탈모 질환에 시달리고 있으며 여성들도 예외가 아닐 정도로 환자수가 급증하고 있다고 합니다. 방기호 원장은 탈모는 유전이 아니고 누구라도 대머리가 될 수 있다고 했습니다. * 엄지의 제왕에 출연한 탈모 극복 프로젝트 방기호 원장 연락처 발모팩 구입처 방의원 http://www.doctorbang.co.kr/ 031-383-7730 15년 동안 탈모 환자 10만명을 치료한 방 원장 역시 20대 초반부터 탈모가 진행되어 머리카락을 지키기 위해 안 해본 방법이 없었다고 합니다. 누구보다도 환자들의 고통을 잘 알고 계신거 같더라구요. * 탈모..
천기누설 유보열 황토알칼리수 효능, 지장수 구입처 둥구나무 4월 17일 mbn 천기누설에서는 황토알칼리수로 갑상선기능항진증과 지방간을 극복한 유보열 씨의 사연이 소개됐습니다. 병을 다스리는 약보다 귀한 물, 황토 알칼리수 유보열씨는 2002년 두 달 사이에 체중이 10kg 이상 빠져 병원을 찾았는데 갑상선기능항진증 진단을 받았습니다. 오랫동안 쌓여온 스트레스로 인해 신진대사와 면역력을 해치는 활성산소가 증가해 갑상선기능항진증을 키우게 된 것입니다. 그러나 특별한 물을 마시면서 부터 건강을 회복했다고 하는데 비결은 바로 알칼리수를 받아서 만든 지장수 였습니다! 대장암 때문에 6개월 밖에 살지 못한다 했던 유보열씨의 어머니는 이물을 마시면서 5년 이상 생존했다고 합니다. 5년 전부터 식수는 물론이고, 모든 요리에 황토알칼리수를 넣어 마시면서온 가족이 건강해 졌다고 ..
천기누설 잉어달인물 자궁암 효능, 활성산소 잉어다리기 고아먹는 법 4월 17일 천기누설에서는 모든 질병 90%의 원인이 되는 몸속의 독소, 활성산소에 대해 살펴봤습니다. 활성산소는 몸속 세포와 DNA를 파괴해 만병의 근원이 되고, 노화를 촉진시킵니다. 자궁암을 이겨내게 해준 제천의 명물 잉어 달인물 김화자씨는 40대 초반의 나이에 자궁암 4기 진단을 받고, 자궁과 주변 장기까지 암이 전이 되어 대수술을 했다고 합니다. 그러나 수술 이후 받은 항암 방사선 치료로 인해 몸안의 활성산소가 높아져 몸의 기력이 떨어지고 심한 부작용을 겪었다고 합니다. [잉어로 자궁암을 극복한 김화자 씨] 김화자씨가 자궁암과 항함치료 후유증을 극복할 수 있었던 비결은 바로 제천의 명물 잉어를 푹 고아 달인 물 !!! 기력회복의 특효약, 민물의 제왕 잉어를 찾아 간 청풍호..충주댐으로 인해 만들어..

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