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생식으로 유방암 극복한 주부, 식이섬유가 풍부한 64가지 생식 먹는 방법 천기누설 92회 - 유방암을 극복하게 해준 64가지 재료의 비밀은? 3월 6일 천기누설에서는 좋은 탄수화물 나쁜 탄수화물이 무엇인지 살펴보았는데… 밥이 주식인 우리나라에서 가장 쉽게 섭취할 수 있는 필수 영양소가 ‘탄수화물’~ 하지만 몸에 꼭 필요한 영양소도 과하면 독이 되기 마련입니다. 탄수화물 과다 섭취는 비만은 물론 당뇨와 지방간의 원인이 되기도 합니다. 탄수화물의 양면성, 과연 어떻게 먹어야 우리 몸을 건강하게 유지할 수 있을까요? 착한 탄수화물로 건강을 되찾았다는 박옥희 씨의 사연을 소개했습니다. 34살 즈음 한쪽 가슴이 점점 커지더니, 안에가 몽우리커지고, 유두가 떨어지려고 하는 증상으로 병원을 찾았더니 유방암 진단을 받았다고 합니다. 수술에 대한 두려움으로 병원치료를 포기하면서 상태는 더욱 ..
천기누설 보라색 돼지감자 진액 대장암 극복, 자색 감자 효능 먹는법 두 얼굴의 영양소 '천기누설' 탄수화물의 비밀 3월 6일 천기누설에서 우리 몸에 꼭 필요한 영양소인 탄수화물에 대해 알 수 있었는데,나쁜 탄수화물로 알려진 삼백(三白)은 흰쌀, 밀가루, 백설탕!!! 이와 반대로 좋은 탄수화물도 있는데, 대장암을 극복하게 해준 보라색 감자(돼지감자)가 대표적입니다. 돼지감자는 한겨울 흙 속에서도 얼지 않고 날로 먹어도 아린 맛이 없고 독이 없어 꾸준히 섭취하면 건강을 지켜주고 다이어트에도 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 그 밖에도 당뇨와 암 예방에도 좋은 기능을 가지고 있습니다. * 착한 탄수화물, 보라색 돼지 감자의 효능 * ‘돼지감자’는 사람은 못 먹고 돼지나 먹는 감자라고 해서 붙여진 이름인데, 돼지감자의 영양소 중에서 특히 주목해야 할 영양소는 이눌린!!! 이는 돼지..
천기누설 지렁이보양식 가루 토룡탕 만드는 방법, 효능 부작용 지난 2월 27일 천기누설에서는 보양식 특집이 방송됐는데, 그 중에서도 중년들의 혈액 건강을 지켜주는 지렁이 보양식이 화제가 되고 있습니다~ 작년 봄, 갑상선 암 수술 후 기력이 쇠약해져 힘이 없었던 장익철 씨…. 체력을 보충하기 위해 지렁이를 가루와 탕으로 만들어 먹었다고 합니다. 지렁이는 토룡, 지룡으로 불리는데 동의 보감에 따르면 구인으로 불리는 지렁이는 성질이 차갑고, 맛은 짜며 독이 없어 이뇨 작용과 해열에 효과가 있다고 나와 있습니다. 또 미국 식품 의약국 FDA에서도 건강식품으로 인정을 받았다고… 과거 갑상선 암 수술을 받은 이후 기력이 떨어졌는데, 그런데 지렁이를 먹은 후부터 놀라운 변화가 나타나기 시작했다고 합니다. 과연 지렁이의 효능은 무엇일지? 지렁이는 어혈을 제거하는 작용이 있어서 ..