천기누설노니의 효능 부작용 먹는법 노니 블루베리 주스 만드는법 파는곳

mbn 천기누설 210회 자외선과 세균으로 피부를 살려라에서는

피부를 10년 젊게 만들어 준다는 ‘열대과일’의 정체를 공개했습니다. 

60대 여성이 40대 피부를 갖게 된 비결! 

노니의 효능 

노니는 열대지방에서 자생하는 과일로 칼슘, 비타민 등 

약 140여 가지의 영양성분이 면역력 강화에 도움을 준다.

또 200여종의 피토케미컬이 풍부해 항노화 효과가 탁월하다.

‘동의보감’에서는 ‘기운이 바다로까지 뻗친다’고 해서 

노니를 해파극이라 불렀고 

기력증진과 원기회복에 도움을 준다고 나와있다.

노니 원액 복용법 

우리나라에서 생산이 불가한 노니는 ‘원액’으로도 섭취가 가능하다. 

노니는 생과를 먹는 것 보다 원액을 섭취하게 되면 흡수율이 더욱 높아지고, 

피부 재생에 도움이 되는 비타민C와 같은 수용성 물질이 

위나 장에 더 많이 흡수된다.

* 노니 부작용 주의사항

노니에 함유된 프로제로닌과 이리도이드 성분이 

자외선으로 손상된 피부세포를 재생시킨다.

다만 피부타입에 따라 약간의 자극이 될 수 있다.

 노니비누를 만들때 오트밀을 섞어서 쓰면 된다.

* 회춘의 묘약 동안 비법 

노니 쥬스 만들기

노니는 블루베리와 갈아서 ‘블루베리 노니 주스’로 마실 수도 있다. 

노니 원액 9 : 블루베리 15알을 믹서에 곱게 갈아주면 된다. 

노니 특유의 향이 먹기 불편하다면 

요구르트, 꿀, 물과 희석해서 섭취하면 된다. 

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