2017/02/17 (2) 썸네일형 리스트형 귤껍질차 만드는법 효능 천기누설 말린귤껍질 활용법 귤피차 만들기 부작용 mbn 천기누설 238회 암을 부르는 염증 잡는법발효홍삼 굴탕 굴샐러드 귤껍질말랭이 * 버려지는 귤껍질의 효능 예로부터 귤껍질을 말려 섭취해 가슴속 열을 내리고 구토를 다스리며 음식을 잘 소화시키는 약으로 쓰였다. 특히 진피는 귤껍질을 1년 이상 건조해서 만든 약재로 혈관 염증을 비롯한 체내 염증을 완화하는데 도움이 된다. 귤껍질 세척법 물에 귤을 담그고 소주와 식초를 넣는다. 약 5분 정도 담가둔 후 흐르는물에 헹군다. 귤껍질 말리는법 깨끗하게 세척한 귤껍질을 얇게 썬다. 채반에 넣어 통풍이 잘 되는 서늘한 곳에서 3~4일 건조한다. 귤껍질 안쪽 하얀 부분에는 해독작용을 하는 펙틴 성분이 풍부하기 때문에 제거하지 않는다. 말린귤껍질 활용법 귤껍질차 진피차 만드는법 말린 귤 껍질을 약한 불에서 타지 않게.. 빅마마마늘양념 마늘소스 기분좋은날 이혜정 만능마늘양념 현미볶음밥 만드는법 2월 16일 mbc 기분좋은날 빅마마 이혜정 마늘소스 레시피 1. 달군 프라이팬에 식용유 3큰술, 다진마늘 1 컵을 넣어 중불에서 살짝 볶는다 2. 절반정도 익으면 소금 2큰 술을 넣고 볶다가 불을 끈다. 3. 들기름 반 컵, 참기름 2큰 술, 깨 3큰술을 넣고 섞는다 (1달 정도 냉장보관 가능) 빅마마 이혜정의 다이어트 현미볶음밥 레시피 후라이팬에 마늘양념장을 넣는다. 채썬 양파, 우엉을 넣고 볶는다. 단무지, 표고버섯, 깻잎을 넣고 볶은 후 접시에 덜어 놓는다. 마늘양념장을 넣고 현미밥을 볶아준다. 볶아놓은 채소를 넣고 섞는다. 접시에 현미볶음밥을 담고 라임즙을 살짝 뿌려준다. 2017/02/14 - 만능된장 양념장 기분좋은날 박영란 무풋마늘 된장장아찌 레시피 2017/02/13 - 만물상 장건강법 .. 이전 1 다음
