알토란 찹스테이크 봉준호 셰프 레시피 챱스테이크용 고기 부위
mbn 알토란 통마늘짱아치 임성근마늘조림김하진 머윗대볶음 봉준호 스테이크 230회 알토란 봉준호 찹스테이크 만들기 소고기 등심(300g), 양파 1개(150g), 마늘 5개, 양송이버섯 5개 , 청파프리카 1개(80g), 홍파프리카 1개(80g), 소스 돈가스 소스 , 케첩 , 겨자 , 올리브유, 버터, 후추, 소금 1. 후라이팬을 중 불로 달군다. 버터 10g을 넣고 녹인다. 2. 한입 크기로 썬 양파 1개를 넣고 볶는다 편으로 썬 마늘 5개를 넣고 볶는다 3. 한입 크기로 썬 양송이 5개, 홍 파프리카 1개, 청 파프리카 1개를 넣고 2분 정도 볶는다 4. 볶은 채소는 접시에 덜어 한김 식힌다. 5. 센 불로 달군 팬에 올리브유 1 큰 술을 두르고, 깍둑썰은 소고기 등심을 넣고 1분 정도 볶는다. 6..