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허참

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천기누설 강황 효능 울금 차이, 관절건강 강황가루 먹는법 파는곳 8월 2일 mbn 천기누설 165회 에서는 톡쏘는 매운맛 고추냉이 잎과 겨자잎과 함께 강황의 놀라운 효능을 공개했습니다. 황금빛 향신료 강황의 효능과 진실, 제대로 해부한다! 황금순(83) 할머니는 한때 지팡이 없이는 거동이 힘들었습니다. 하지만 현재는 관절 건강이 호전되었는데, 비결은 바로 강황!! * 강황의 효능 인도의 고서 ‘아유르베다’에 따르면 강황을 관절 질환에 사용했다고 기록되어 있고, 최근에는 강황에서 추출한 터마신이란 물질이 관절 건강에 도움을 주는 것으로 밝혀졌습니다. 그런데, 많은 이들이 강황과 울금을 차이점을 구분하지 못하고 있는데 강황과 울금을 구분해야 하는 이유는 서로 약성이 정반대이기 때문에 섭취시 주의해야 합니다. ‘밭에서 나는 황금’, 강황의 진실과 활용법 시중에 유통되고 있..
김순덕장아찌명인 깐마늘장아찌담그는방법, 초록색 녹변현상 막는법 mbn 천기누설 113회에서는 김순덕명인의 마늘장아찌 만드는방법과 녹변현상 없는 장아찌 비법을 공개했습니다. * 마늘장아찌 초록색으로변하는원인? 마늘장아찌를 만들다 보면 마늘이 초록색으로 변하는 경우가 생기는데 이를 녹변현상이라고 합니다. 많은 주부들을 고민하게 만드는 녹변현상은 왜 생기는 것일까? * 마늘장아찌 녹변현상 이유 흔히 녹변현상이 농약이나 독성 때문이라고 생각하는 경우가 있는데 이는 잘못된 사실이라고 합니다. 마늘에 들어있는 아미노산과 매운맛 성분이 산소와 접촉하면 초록색으로 변하게 됩니다. 녹색으로 변하게 되면 식감이 떨어질 뿐 영양적으로는 문제가 없습니다. 천기누설에 출연한 한식 전문가 김순덕 장아찌 명인은 녹변현상 없는 마늘장아찌 담그는방법을 소개했습니다. * 마늘장아찌초록색생기지않게 ..
천기누설 해암약수 효능, 숙취해소 위장건강에 좋은 석모도 용천수 위치 7월 5일 mbn 천기누설 161회에서는 세종대왕의 눈병을 고친 '초정광천수', '공기리 약수', 물의 힘으로 병을 고치는 '수 치료'와 함께 '바다에서 나오는 자연 용천수' 해암약수의 효능을 소개했습니다. 바다 가운데서 솟아오르는 신비로운 샘물의 정체?! 김종오(38) 씨는 일의 특성상 일주일에 두 세 차례는 술을 마시는데 술을 많이 마신 다음 날이면 숙취에 시달렸다고 합니다. 그러나 아주 특별한 물을 마시고부터 숙취해소는 물론이고, 속도 편해졌습니다. 그의 건강에 도움을 준 물은 바로 해암약수!!! * 해암약수란? 바닷물이 모두 빠지고 갯벌이 드러나야 볼 수 있다는 해암약수!바닷가에 있는데도 불구하고 염도가 없고, 시원한 물맛을 지닌 해암약수는 예전부터 석모도 주민들의 식수로 이용되고 있고, 위장병에..
자두장아찌만드는법 효능, 만성변비 고혈압에 좋은 과일장아찌 파는곳 8월 3일 방송된 mbn 천기누설 113회에서는 박종숙 요리연구가가 출연해 고혈압과 고지혈증 극복에 도움을 주는 자두장아찌 만드는방법을 소개했습니다. 박종숙씨는 30대부터 시작한 요리사라는 직업으로 자극적인 음식을 자주 접하고 불규칙한 생활에 인스턴트 음식을 달고 살아온 결과 고혈압과 고지혈증은 약을 먹지 않고는 하루도 버티기 힘들 만큼 상태가 심각했습니다. 그러나 현재 그녀는 매실보다 크고 사과보다 작은 초록열매 덕분에 건강을 회복했습니다. 그녀의 건강비결은 바로 자두!!! * 자두의 효능 자두는 과일의 여왕이라 불릴 정도로 건강에도 좋은 과일입니다. 비타민 C가 풍부해 감기를 예방하고, 철분이 함유되어 빈혈에 효과적입니다. 매일 2~3개의 자두를 섭취하면 저항력과 만성감염에도 크게 도움이 됩니다. 뿐..
천기누설 황백나무 효능, 황벽나무 백초발효액 만드는법 파는곳 6월 28일 mbn 천기누설 160회 에서는 100가지 효능이 담긴 물, 항암치료에 도움이 된 황금나무, 종양과 염증을 없애 준 두메부추의 정체를 공개했습니다. 편도암 4기, 생사의 기로에 선 남자를 일으킨 물이 있다?! 서정수(67세) 씨는 4년 전, 목에 혹이 생겨 병원을 찾았다가 편도암 4기 판정을 받았다고 합니다. 수술 하지 않으면 6개월 시한부 인생 선고를 받았는데 현재는 주치의로부터 95% 완치 판정을 받았습니다. 서정수 씨는 수술 후 꼬박 2년간 하루도 빠짐없이 온 산을 누비면서 체력과 면역력을 키우는데 매진했다는데, 아주 특별한 물이 건강을 회복하는 데 도움을 주었습니다. 그 물의 재료는 다름 아닌, 100가지 약초의 집합체, “백초 발효액”!!!! 약초의 재료는 바로 황금색 빛깔의 나무!..
무설탕오이피클만들기, 다이어트 붓기빼는데 좋은 음식 지난 7일 mbn 천기누설 에서는 여름보양채소 건강하게 먹는 비결과 오이로 붓기를 빼고 건강을 지키는 사례를 소개했습니다. 미용사 김가영 씨(30)는 불규칙한 식습관으로 158cm의 키에 체중이 93kg까지 불어났는데오래 서서 일을 하다 보니 특히 하체에 붓기가 심해져 다리 저림 증세까지 더해졌습니다. 부종이란? 체내에 수분이 축적되어 붓는 것이렇게 부기가 지속되면 몸속 수분이 증가해 체온이 저하되고, 체온 상승을 위해 지방을 축적하게 되므로 비만이 될 수 있습니다. 따라서 부종 증세를 보인다면 식이요법과 운동으로 붓기를 빼주는 것이 좋습니다. 김가영씨가 하체 부종을 빼는데 효과를 보았다는 무설탕 피클!!!! 그녀는 설탕을 넣지 않은 피클을 만들어 꾸준히 섭취하면서 25kg을 감량했고, 더 이상 하체 부..
가지의 효능 가지고지 만드는법 가지꼭지 활용법 조창인 한의사 가지해독수 6월 7일 mbn 천기누설 157회에서는 여름보양채소 오이와 가지의 건강한 효능과 장 건강과 다이어트에 도움이 되는 요리 레시피를 소개했습니다. 젊음과 건강을 되돌려 주는 보랏빛 가지 활용법! 이간희(54) 씨는 10여 년 전, 두 차례에 걸쳐 뇌수술을 받은 후유증으로잠을 못 이룰 정도로 손발이 저리고 소화불량으로 고통을 겪었다는데.. 하지만 지금은 건강이 많이 회복된 상태라고~건강을 위해 그녀가 즐겨 먹은 컬러 음식은 바로 가지!!! * 가지의 효능 가지는 오이와 마찬가지로 수분이 90% 이상을 차지하고 칼로리가 낮으며 식이섬유가 풍부해 다이어트에 좋습니다. 가지에 함유된 폴리페놀 성분은 암을 예방하고 비타민 C와 비타민 P는 혈액순환을 도와줘 피로회복에 효과적입니다. 또 가지의 보라색에는 안토시아닌이..
천기누설 오이 요구르트 효능 장건강 변비극복 오이무침 물기없이 만드는법 6월 7일 mbn 천기누설 157회에서는 여름보양채소 오이와 가지의 숨겨진 효능과 함께 다이어트에 좋은 오이수 만들기, 장건강에 도움을 주는 오이활용법을 소개했습니다. 하루 한 개 오이로 장 건강을 지킨다! 박현정(32) 씨는 어린 두 아이를 키우느라 물 한 모금 마실 여유도 없었다는데, 체내 수분이 부족해지면서 변이 딱딱해졌고, 출혈까지 생겼습니다. 불규칙한 배변 활동과 고질적인 변비로 고생하던 그녀는 수분과 섬유질을 많이 먹기 위해 선택한 식재료는 바로 오이!하루에 한 개 씩 꾸준히 오이를 먹으면서 장 건강을 되찾을 수 있었습니다. * 오이의 효능 100g당 9㎉로 토마토보다 열량이 낮아 대표적 다이어트 식품으로 꼽히는 오이~필수영양소인 비타민과 엽산, 칼슘, 철분, 마그네슘 등이 풍부하고, 또 오이..

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