10월 5일 mbn 천기누설 122회 <약이 되는 제철과일 사과 vs 배>편에서는 평범한 과일 속에 숨겨져 있던 놀라운 비밀과 내 몸을 살리는 효능들이 무엇인지 살펴봤습니다.
* 배의 효능
새콤달콤한 맛과 풍부한 과즙으로 갈증해소에 으뜸이고
특히 기관지 건강에 좋아 기침을 멈추게 하고 가래 배출에 도움이 됩니다.
뿐만 아니라 식이섬유가 풍부해 변비예방은 물론 체내 주독을 해소시키는 효과가 있습니다.
* 한명화 배 약차 만들기
재료 - 배 1개, 율무, 생강, 한약재(숙지황, 적하수오, 황정, 백합 , 만삼 )
1. 배와 재료를 찬물에 반나절 정도 담궈서 약성이 우러나오게 합니다.
2. 어느정도 우러나면 센불에 끓여준다음 약불로 줄여서 40분~1시간 정도 은근하게 달여줍니다.
* 배 약차의 효능
배에서 나오는 루테올린 성분이 천식과 기침, 기관지염, 비염을 치료하는데 도움이 되고
가래를 삭히고, 비타민 C 성분이 감기를 예방해 겨울철 끓여서 마시면 좋습니다.
[배 약차로 만성 기관지염을 극복한 한명화 한의사 연락처]
<프리허그 한의원 수원점> 1661-8269
수원시 팔달구 인계동 1037번지 시안프라자 701호
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