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나는몸신이다

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알토란 임성근 김치전 황금레시피 김치전 바삭하게 만드는 방법 mbn 알토란 81회에서는 맛없는 김치의 화려한 변신~김치전 황금레시피를 공개했습니다. * 임성근 요리사 김치전 재료 밀가루 10큰술, 부침가루 4큰술, 전분가루 2큰술, 튀김가루 4큰술, 찹쌀가루 2큰술, 들깻가루 2큰술, 양파 1개 반, 달걀 2개, 신김치 적당량, 삼겹살 적당량, 다진 파 1큰술*임성근 조리기능장의 비법반죽 황금레시피 비율 (큰 전 4장, 작은 전 6장 정도 분량) 밀가루 10 : 부침가루 4 : 전분가루 2 : 튀김가루 4 : 찹쌀가루 2 : 들깨가루 2 1. 신김치는 양념을 털어 헹구고 먹기 좋은 크기로 자른다. 2. 참기름 2큰술, 설탕 1큰술 반을 넣어 버무린다.김치전을 바삭하게 만드는방법은물을 넣지 않는다!!!물 대신 양파 갈은것을 넣는다.3. 양파 1개와 가루를 넣고 갈아..
알토란 강순의 오이소박이 김치 황금레시피 게장멀국 만드는법 mbn 알토란 초여름김치편에서 김치명인 강순의열무물김치와 함께 오이소박이 레시피를 공개했습니다. ★사라진 입맛 되돌려줄 오이소박이 재료 #김치 재료: 절인 오이 10개, 부추 1/3단, 채 썬 당근 1/4컵 #양념 재료: 게장멀국 1컵, 고추씨 1/3컵, 고춧가루 1/4컵, 멸치액젓 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 멸치 가루 2큰술 오이절이는법 식초 2큰술 넣은 물에 오이를 넣고 10~15분 정도 담가 잔류농약을 제거한다.오이 10개가 잠길만큼 물을 부은후소금 한컵을 넣는다.누름돌을 눌러 6~8시간 절인다. 오이소박이 맛있게 담그는법1. 절인 오이를 골에 따라 칼집을 세로로 세 번을 넣는다2. 칼집을 넣은 오이를 반으로 가른다3. 손질한 부추 1/3단, 채 썬 당근 1/4컵을 넣는다 4. 게장멀국 1컵, 고..
강순의 열무물김치담그는법 알토란 열무김치 맛있게 담그는법황금레시피 mbn 알토란 81회 강순의 열무김치담그는법 열무 손질하기 여름철 열무는 무 부분의 쓴맛이 강하다. 제거하고 사용한다 손질한 열무는 먹기 좋게 검지 길이만큼 썰어서 준비한다. 강순의 열무김치 절이기 열무 1단기준 물4컵, 천일염 2줌을 넣어 소금물을 만든다. 열무 3단으로 담글경우 3배수로 한다. 직접 소금을 뿌리면 쓴맛이 나는 경우가 있다. 소금물을 이용하면 초보자도 일정한 간으로 열무를 절일 수 있다. 열무 절이는 시간 소금물에 담근 열무는 20~30분 간격으로 두 차례 뒤집어 준다. 뻣뻣한 열무가 부드럽고 연해지는 순간이면 잘 절여진것 *싱거우면 - 소금을 더 넣는다. 짜면 - 물에 살짝 헹군다. 열무김치 양념 쪽파는 아랫부분이 통통하면 맛이 반감된다. 쪽파 한줌은 십자로 칼집을 낸다. 양파 반개를..
봉독꿀만드는 법 파는곳 가격 15kg감량 천기누설 벌꿀다이어트 방법 mbn 천기누설 206회 내몸 살리는 독에서는 천연항생제 독의 대명사 봉독으로 다이어트방법을 소개했습니다. * 봉독이란? 꿀벌 중에서 일벌의 독낭에서 분비하는 분비물로 꿀벌이 자신을 보호하기 위해 만들어 내는 독소 !! * 봉독의 효능 봉독에 잘못 쏘이게 되면 심할 경우 사망에 이르지만잘 쓰면 천연 항생제 역할을 하는 훌륭한 약이 되기도 한다. * 봉독꿀 다이어트 효능 최근 봉독의 새로운 효능이 주목받고 있는데, 봉독이 체내 신진대사를 촉진시켜 체중 조절에 도움이 된다. 봉독에는 멜라틴이라는 독이 있는데 적당량은 염증을 제거하고, 지방 세포를 억제하는 효능이 있다 [봉독 채취 전지헌 씨] 경남 창녕군 대합면 대동리 222 010-2925-6589 / 010-6580-6589 봉독이 꿀 속에서 숙성 되면서..
지네 독 효능과 부작용 천기누설 간 건강 지네가루 먹는법 파는곳 mbn 천기누설 206회에서는 치명적인 독을 약 되게 먹는 비법으로 천남성, 봉독, 옻순과 함께 지네 독의 효능과 부작용을 소개했습니다. * 지네의 효능 지네는 예부터 한방에서 오공(蜈蚣)이라 불리며 신경통이나 중풍, 종기 등을 치료하는 약으로 사용돼왔다. 지네의 맨 앞의 몸마디에 붙어있는 턱 다리 발톱에서 나오는 독은 작은 도마뱀 하나쯤은 너끈히 죽일 수 있을 정도로 독성이 치명적인데 항균, 항염, 진통작용 효과가 있다. 민간요법에서 약으로 쓰였다. 지네를 잡을 수 있는 시기는 일 년 중 5월 딱 한 달!! 지네는 습기가 없으면 숨구멍이 막혀 죽기 때문에 나무뿌리, 흙속, 돌 틈 사이에 숨어 지낸다,산란기가 되는 5월이면 땅 위로 올라오는데 약성이 좋아진다.하지만 특유의 냄새 때문에 지네를 직접 먹기에..
곰피 효능 요리 방법 천기누설 곰보미역 곰피 삶는법 파는곳 3월 27일 mbn 천기누설 199회 황사 미세먼지 호흡기를 지켜라에서는 머위잎밥, 찬라수 수세미와 함께 곰피의 효능을 소개했습니다. * 체내 미세먼지 배출을 돕는 해조류, 곰피의 효능 2~3월이 제철인 다시마목 미역과의 다년생 해조 곰피!! 비타민K, 피를 맑게 해주는 요오드 성분이 풍부해 체내의 독소와 중금속 배출에 효과적이다. 또 항염증, 항산화 작용으로 간 기능 회복에도 효과적이며 혈액순환에 좋고 피를 맑게 해주고 섬유질이 많아변비에도 좋고 노화방지에도 도움을 준다.* 미세먼지를 빨아들여 배출시키는 곰보미역 [아람한의원 촬영 협조] http://www.aramhani.com/김난희 한의사 (배농치료) 02) 953-5507~8서울특별시 동대문구 용두동 29-4 싱싱한 바다의 맛을 그대로 느낄 수 ..
알토란 밤죽 홍쌍리약밤죽 말린 밤죽 만드는법 폐 기관지에 좋은 음식 mbn 알토란 72회 명인들의 봄철 원기 회복식에서는 건조해진 폐와 기관지에 윤기를 주는 약밤죽을 배워봤습니다. 홍쌍리 약밤죽 재료 말린 밤 1컵, 약수 1.5L, 늙은 호박 300g, 팥 1컵, 대추 1컵, 불린 찹쌀 반 컵, 조청 1큰술약수 재료파 뿌리, 생강, 도라지, 더덕 약 육수 만드는방법 파뿌리, 생강, 도라지, 더덕을 잘게 썰어 30분 정도 끓여준다. * 명인의 팁밤죽에는 말린밤을 넣으면 단맛이 강해져 죽맛이 더 좋아진다. 1. 약 육수(파뿌리, 생강, 도라지, 더덕)에 말린밤 1컵을 넣고, 센불에서 30분간 삶는다. 2. 팥1컵, 대추1컵, 늙은호박 300g을 썰어 넣고, 뚜껑을 닫고 1시간 동안 푹 끓인다. * 말린밤 = 팥 = 대추, 같은양을 넣으면 된다. 단맛을 좋아하면 대추를 더 넣..