곰피 효능 요리 방법 천기누설 곰보미역 곰피 삶는법 파는곳

3월 27일 mbn 천기누설 199회 황사 미세먼지 호흡기를 지켜라에서는 

머위잎밥, 찬라수 수세미와 함께 곰피의 효능을 소개했습니다. 

* 체내 미세먼지 배출을 돕는 해조류, 곰피의 효능

 2~3월이 제철인 다시마목 미역과의 다년생 해조 곰피!! 

비타민K, 피를 맑게 해주는 요오드 성분이 풍부해 

체내의 독소와 중금속 배출에 효과적이다. 

또 항염증, 항산화 작용으로 간 기능 회복에도 효과적이며 

혈액순환에 좋고 피를 맑게 해주고 섬유질이 많아

변비에도 좋고 노화방지에도 도움을 준다.

* 미세먼지를 빨아들여 배출시키는 곰보미역 

[아람한의원 촬영 협조]  http://www.aramhani.com/

김난희 한의사 (배농치료) 02) 953-5507~8

서울특별시 동대문구 용두동 29-4 

싱싱한 바다의 맛을 그대로 느낄 수 있는 곰피는 

겨울 동안 잃었던 입맛을 살리는데 일등공신이고, 

미세먼지 배출을 도와주고, 호흡기 건강을 지켜주는 비법!! 

* 곰피 데치기 손질법 

나트륨 제거를 위해 찬물에 깨끗하게 씻은 후

끓는물에 곰피를 넣고 10초정도 삶은후 건져낸다. 

너무 오래 삶으면 식감도 없어지고 

흐물흐물해 진다.

곰피는 어느 요리에나 어울리는데 곰피 초무침, 곰피 회무침, 곰피 우럭 맑은탕, 

곰피 비빔밥 등으로 즐길 수 있다.

[가톨릭대학교 인천성모병원 촬영협조]

http://www.cmcism.or.kr/

안중현 호흡기 내과 전문의 032) 1544-9004

인천광역시 부평구 부평동 665-8

[천기누설에 나온 곰피 채취 현장 파는곳]

전라남도 완도군 완도읍 대신리 638

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