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mbn 엄지의제왕 180회에서는 홍쌍리 매실명인의
면역력 높이는 매실 활용법! 매실잼 만들기를 소개했습니다.
* 홍쌍리 매실쨈 만드는법
재료 - 1년된 매실절임, 매실청, 설탕
1. 매실절임에 매실청(액기스)을 조금 넣고 믹서에 갈아준다.
*명인의 팁
너무 곱게 가는것보다 알갱이가 어느 정도 있어야
쨈을 만들었을때 아삭한 식감이 좋다.
2. 냄비에 믹서에 간 매실절임과
설탕을 넣고 졸인다.
매실과 설탕의 비율은 1대 1로 한다.
이미 매실절임에 설탕이 들어갔기 때문에
너무 단것이 싫다면 설탕은 70% 정도만 넣어도 충분하다.
3. 중불에서 15~20분 정도 졸이면 매실쨈 완성
매실쨈 효능 활용법
빵에 발라먹고, 요구르트 넣어 먹으면 위와 장건강에 도움이 된다.
또 여름철 회를 먹을때 초고추장에 매실잼을 넣으면
맛과 향이 좋을뿐만 아니라 식중독을 예방한다.
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