칼로리 (28) 썸네일형 리스트형 천기누설 고송버섯 판매처 문수농원 김수문씨, 송고버섯 효능 가격 요리법 5월 15일 mbn 천기누설에서는 자색당근, 고송버섯 등 이색작물로 성공한 귀농 스토리와 자연에서 건강을 되찾은 사람들의 사연이 공개됐습니다. 버섯으로 연간 4억 원의 매출 달성한 김수문 김수문씨는 2년전까지만 해도 서울에서 자영업을 해 오다가 귀농을 하기로 결심하고, 경기도 안성에서 버섯농장을 운영하며제 2의 인생을 살게 되었다고 합니다. 김수문씨는 우연히 접하게 된 고송 버섯에 반했는데, 과거 114kg이었던 그가 10개월 만에 20kg을 감량하며다이어트에 성공했고, 현재는 고송버섯을 키우면서 연간 매출 5억 원을 달성하고 있을 정도 입니다. * 고송버섯이란? 이름도 생소한 고송버섯은 송고버섯으로도 불리는데, 표고버섯의 갓과 송이버섯의 대의 장점을 그대로 담은 버섯으로쫄깃하고 담백한 맛이 일품입니다... 천기누설 양파조청 제조방법 구입처 무안군 용정마을 참유원 5월 8일 천기누설 101회 특집에서는 10대 건강식품 5위부터 1위까지 소개가 됐습니다. 블루베리와 토마토, 현미, 발효음식과 함께 선정된 최고의 건강음식은 바로 양파 입니다. 100인의 전문가가 선정한 천기누설 10대 건강식품 2위! 피를 맑게 하고 혈관을 청소한다는 세계 3대 채소 - 양파 전라남도 무안군 용정마을은 우리나라 장수마을로 손꼽히고 있는데,주민들은 밭에서 햇양파를 바로 뽑아 과일처럼 먹을 정도인데. 농촌진흥청 농작물 전문가 한귀정 박사, 한동하 한의사는 용정마을 주민들의 건강 비결로 양파 속 퀘르세틴 성분이 혈당을 조절하고 콜레스테롤 수치를 정상으로 만들어 장수에 도움을 준다고 말합니다. 토마토와 수박 다음으로 세계에서 가장 많이 생산되기 때문에 세계 3대 채소라는 양파! 83세 김봉옥.. 훌라후프 다이어트 운동효과 척추측만증 걸린 원인? 4월 14일 위기탈출넘버원 안전사용설명서에서는 봄을 맞아 다이어트 용품의 안전성에 대해 점검해 봤습니다. 완벽 S라인 몸매를 자랑하는 ns윤지, 그러나 이와 반대의 몸매 박슬기, 자매와 함께 엄마 김보화는 다이어트를 결심하는데… 모녀는 몸매관리를 위해 오랫동안 사용하지 않았던 훌라후프를 꺼내 매일 운동을 시작합니다. 그러던 중 갑자기 허리에 통증을 느끼고 병원을 찾은 김보화와 박슬기! 잘못된 훌라후프 사용법 때문에 척추측만증을 진단 받고 말았는데, 그 이유는 훌라후프를 한쪽 방향으로만 돌렸기 때문입니다. * 훌라후프 운동 효과 & 칼로리 소모 훌라후프는 남녀노소 누구나 실내외 상관없이 쉽게 즐길 수 있는 운동입니다. 1시간 가량 운동을 할 경우 400kcal 정도의 열량을 소모하고, 꾸준히 매일 30분씩.. 위기탈출넘버원 자전거타기 전립선 남성 생식기관 위험한 이유? 3월 31일 위기탈출 넘버원 안전사용설명서에서는 건강한 생활을 위한 자전거에 대한 모든 것이 공개됐습니다. * 자전거 타기 효과 * 자전거 타기는 건강과 체력을 유지하고 증진시킬 수 있는 효과적인 운동법입니다. 하체의 큰 근육을 주로 사용하는 유산소 운동인 자전거 타기는 하체의 근력을 길러주고, 규칙적으로 자전거를 타게 되면 폐활량이 증가됩니다. 혈관의 탄력성이 좋아지고 혈압이 낮아지며, 칼로리 소비가 많아 비만치료를 위한 다이어트 운동으로도 적합합니다. 그러나 건강 챙기려고 탄 자전거가 자칫 내 몸에 독이 될 수도 있다는 사실! 자전거의 브레이크는 한쪽은 앞바퀴 한쪽은 뒷바퀴를 제어합니다. 내리막길에서 한쪽 브레이크만 잡고 자전거를 멈추려하면전복되어 큰 사고를 당할 수 있으니 주의해야 합니다. * 자전.. 이전 1 2 3 4 다음
