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파는곳

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아마씨효능 스킨 만드는법 천기누설 여드름 피부미용 아마씨 활용법 mbn 천기누설 187회에서는 갱년기 비만 예방을 돕는다는 먹는 금 아마씨 효능및 부작용과 함께 아마씨화장품 만드는법을 소개했습니다. * 아마씨의 효능 아마씨에는 식이섬유와 식물성 에스트로겐이 풍부해 여성호르몬 균형을 맞추고 갱년기 증상과 비만을 예방한다. 쌀과 아마씨를 9:1의 비율로 한 아마씨밥은 다이어트 효과가 있다. 또 아마씨로 만든 화장품은 탄력있는 피부를 가꾸고, 독소를 빼 뾰루지, 여드름 피부에 도움이 된다. * 아마씨화장수(스킨) 만드는법1. 화장품 용기에 아마씨를 넣는다. 2. 물을 부어준다. 3. 1시간 정도 그대로 두면 끈적한 점액 물질이 생기고, 아마씨 화장수가 된다. * 아마씨 스킨의 효능 아마씨를 물에 담가놓으면 수용성 식이섬유소가 용출되어 끈적해 지는데,피부보습 효과가 있다. ..
올리브유 섭취 방법 알토란 서재걸 해독쥬스 올리브유울금사과주스 만드는법 mbn 알토란 70회 백세청춘보감에서 이경제 한의사와 서재걸 박사는 간 해독에 좋은 올리브유 울금 사과쥬스 만들기와 효능을 소개했습니다. * 올리브유의 효능 올리브유에는 올레산이라는 오메가9 지방산이 풍부하다. 올레산은 몸에 해로운 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈관과 심장을 보호한다. 또 항산화 성분인 폴리페놀이 풍부해 노화를 예방한다. * 서재걸 간해독쥬스 재료 올리브오일, 울금가루, 사과즙 사과즙은 강판에 갈아서 과육까지 준비한다. 1. 소주잔 크기 잔에 올리브유 1/4을 담는다. 2. 나머지 3/4은 강판에 간 사과즙을 담는다. 3. 울금가루 1작은술을 넣으면 완성 * 해독쥬스 먹는법 그냥 마시면 사과즙 위에 끈 올리브유만 섭취하게 되므로숟가락을 이용해 저어가면서 마시면 된다. 올리브유 사과즙간해독법..
천기누설 간암 명의 이영석 교수 엉겅퀴 효능 부작용 복용법 3월 6일 mbn 천기누설 196회에서는 간암을 이기는 특급비법으로 이영석 원장이 추천하는 엉겅퀴의 효능을 소개했습니다. [천기누설에 나온 간암 명의 이영석 교수]서울특별시 강남구 도곡동 542-6 에이블빌딩1577-1975http://ansan.kumc.or.kr/ * 간암 명의가 제안하는 간(肝) 편한 밥상이 공개 - 엉겅퀴, 부추, 바지락* 담즙 배출을 촉진해 독소를 제거하는 산야초, 엉겅퀴의 효능 보라색꽃이 피는 엉겅퀴는 천연 간 청소부로 이미 2천년이 넘는 세월동안 간과 담낭의 질환을 치료하는데 사용되어왔다. 엉거퀴의 실리마린 성분은 유해산소로부터 간과 담낭을 보호하고 치료한다. *엉겅퀴 먹는방법 엉겅퀴는 일반적으로 뿌리를 많이 먹는데, 최근 뿌리보다 잎과 꽃의 항산화 효과가 더 우수하다고 알려..
강황청만들기 천기누설 대장암 강황가루 청 효능 먹는법 mbn 천기누설 195회에서 대장암 명의 백정흠 교수는 대장 건강을 지키는 방법으로 강황환과 강황청 만드는법을 소개했습니다. * 대장암 예방 강황 먹는법 대장 속의 활성 산소를 제거해 대장건강을 지키고, 대장암 세포를 스스로 죽게 만드는 강황!! 강황을 찌고 말려서 강황가루로 만들어 섭취하면 암세포를 죽이는 커큐민의 체내 흡수율이 높아진다. * 강황 요리법강황을 편으로 썰어 말린후 가루로 만들어 반찬 만들때 조미료 대신 넣는다. 강황청은 설탕대신 섭취하면 좋다. 남편의 대장암 수술 후 후유증을 극복하고, 면역력을 키워준 강황청! * 강황청 만드는법 1. 강황가루 1 : 꿀 2 의 비율로 섞는다. 2. 서로 뭉치지 않게 충분히 섞어주는것이 중요하다. * 보관방법 주의할점 강황청은 설탕 대용으로 어떤 음식에..
천기누설 대장암 명의 백정흠 교수 브로콜리 주스 면역죽 만들기 2월 28일 mbn 천기누설 195회 명의가 제안하는 대장암을 이기는 밥상에서는 대장암 극복에 좋은 브로콜리죽, 고구마밥, 강황환을 소개했습니다. [가천대학교 길병원 대장항문클리닉 백정흠 교수] 연락처 인천광역시 남동구 구월동 1198번지 가천대학교 길병원 1577-2299https://www.gilhospital.com/ 아시아국가 발병률 1위! 우리나라 65세 이상 여성 암 발병률 1위!먹는 것만 바꿔도 대장암을 막을 수 있다는데…. 대장 속 발암물질을 억제하는 ‘초록 채소’ 브로콜리~대장암의 적, 고기로 쌓인 대장 속 노폐물을 청소하는 뿌리채소, 고구마!! 그리고 대장의 활성산소를 잡는 황금색 뿌리 강황!* 브로콜리씻는방법소금물에 브로콜리를 담가 놓으면 조리 과정중에 생기는 비타민C 파괴를 막아준다..
겉절이맛있게담그는법 강순의 겉절이 만드는법 황금레시피 mbn 알토란에서는 식욕이 떨어졌을때 안성맞춤!!! 강순의 김치명인의 배추겉절이 황금레시피를 공개했습니다. 재료 배추, 천일염, 육젓 2큰술, 다진 마늘 3큰술, 고춧가루 2큰술, 게장멀국 1컵, 통깨 1. 배춧잎을 한장씩 떼어준다. 2. 천일염 두 줌을 넣고, 절임물을 만든다. 3. 배춧잎을 세로로 잘라주고, 만들어 놓은 절임물에 배추를 넣고 절여준다. 4. 물에 잠기지 않은 윗부분에 소금을 한줌 더 뿌리고 1시간 정도 절인다. 5. 육젓 2큰술을 다지고, 다진마늘 3큰술, 고춧가루 2큰술, 게장멀국 1컵을 넣고 섞어준다. * 명인의 팁 게장멀국은 꼭 들어가야 감칠맛이 나고,여기에 절인고추(삭힌고추)를 넣어주면 더욱 맛있다. 게장 멀국이 없다면 멸치 진젓으로 대체 가능! 6. 절인배추를 양념에 버무리면..
석류주스만드는법 효능 부작용 천기누설 유방암 석류 딸기쥬스 만드는방법 mbn 천기누설 194회에서 대림성모병원 유방암센터장 김성원 원장은 유방암을 이기는 밥상으로 석류를 추천했습니다. * 석류의 효능과 부작용 석류에는 이소플라본이라는 천연 여성호르몬이 풍부하고, ‘플라보노이드’ 같은 항산화 성분이 풍부해 노화 방지에도 좋다. 유방암의 원인으로 알려진 에스트로겐 !! 석류에 식물성 에스트로겐이 많은데 유방암 환자가 먹어도 부작용 없을까? 석류와 같은 식물성 에스트로겐(이소플라본)은 우리몸의 에스트로겐과 화확구조가 다르다. 오히려 이소플라본이 풍부한 식품을 섭취하게 되면 우리 몸에서 에스트로겐이 과잉 생성되는 것을 억제하고 유방암에도 도움이 된다. * 석류 세척방법, 씻는법 물에 베이킹소다를 뿌리거나 식초를 탄 후 석류를 세척하면 살균작용이 되어 껍질까지 먹을 수 있다. * ..
강순의된장담그는법 파는곳, 정월장담그는날 된장가르기 기분좋은날 mbc 기분좋은날에서는 강순의 명인의 된장 살리는 비결과 정월장 된장 간장 담그기를 소개했습니다. * 강순의명인 맛없는 된장 살리는 비법 된장이 오래되어 딱딱해졌을때는 보리죽을, 검게 변한 된장에는 콩죽을 쑤어서 섞어준다.또 곰팡이가 생겼으면 매일 햇빝에 말리고 정성으로 살펴준다. 예로부터 장은 정월에 담근 ‘정월장’이 최고! 1. 수도물은 3일 전에 받아놓고, 불순물을 가라 앉힌다. 2. 소금물 만들기 면보자기에 천일염과 분순물을 거른물을 부어준다. 간수 뺀 천일염이 잘 녹을 수 있도록 손으로 저어준다. 장 담그는 데 가장 중요한 ! 전통방식 그대로 담근 강순의 명인의 메주!검은색 곰팡이가 피어있는 모습인데, 솔을 이용해서 메주를 깨끗하게 닦아준다. 세척한 메주는 잘 말려준다. 500원 크기만큼 올라온..

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