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현기증난단말이에요

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정지행해독다이어트 숙변제거방법, 찜질팩 해독식단 황기차 끓이는방법 4월 1일 엄지의 제왕 에서 소개된 정지행 한의사의 해독다이어트 방법이 화제가 되고 있습니다. 나이가 들면서 찌는 나잇살은 비만과 엄연히 다르고, 빼는 방법 또한 차이가 있다고 합니다. 나잇살의 가장 큰 원인은 몸속에 독소가 쌓이기 때문입니다. 매일 화장실을 가는 정상인의 경우 몸속의 숙변이 3~4kg 정도라고 하는데, 몸안에 순환이 되지 않아 노폐물이 쌓이게 되고 변비가 심해지면 숙변량만 무려 10kg이상 된다고 합니다. 해독 다이어트의 1단계- 숙변 제거 찜질팩을 이용해 아랫배를 따뜻하게 하면 변비가 해소되고, 지방 분해에 효과가 있습니다. * 찜질팩 하는 방법 * 찜질팩을 30분 이상 배에 대주었다, 일정한 시간이 지난 후 반복해서 해줍니다. 주의할 점은 하루 종일 찜질팩을 하고 있는것은 오히려 역..
엄지의제왕 박상준원장 회춘다이어트 두부바나나 쉐이크 효능, 나잇살빼는법 4월 1일 엄지의제왕 나잇살빼기 프로젝트에서 정지행 한의사의 해독 다이어트 VS 가정의학 전문의 박상준 원장은 회춘 다이어트 방법을 제시했습니다. 지난 방송에서 회춘 프로젝트로 외모와 건강 10년 젊게 사는 방법을 공개해 화제를 일으켰던 박원장은 이번에는 건강하게 나이살을 빼는 방법 대 공개! 남성과 여성 가릴 것 없이 나잇살의 핵심은 바로 뱃살!!! 내장비만인 복부비만은 고혈압, 당뇨, 심근경색 등의 원인이 되기 때문에 반드시 빼야 한다고 강조했어요. 나이살을 뺄때 주의할점은 중년이 되면서 근육량이 떨어지고 기초 대사량이 감소하기 때문에 무작정 굶거나 무리하면 요요 현상 등 부작용이 일어날 수 있습니다. 단백질이 풍부한 식단을 짜 섭취하고, 운동을 병행해야 합니다. * 나잇살 제거 최고의 비결 1 - ..
천기누설 박용우박사 4주 해독다이어트 식단, 리셋의원 비만클리닉 요즘 해독다이어트가 유행이잖아요, 3월 27일 천기누설에서도 비만의 원인을 몸안에 쌓인 독으로 보고, 건강한 해독다이어트의 비법을 대 공개 했습니다. 해독다이어트를 책임져 주실 분은 바로 비만전문의 박용우 박사님!!! 박용우 가정의학 전문의 프로필 서울대 의대 졸업 동 대학원 석사, 고려대 의대 박사 학위 취득, 서울대병원에서 전임의로 근무, 이후 강북삼성병원 교수 및 비만클리닉 소장을 역임 미국 컬럼비아의대 비만연구소에서 교환교수로 재직현재 대한비만체형학회 고문이자 성균관 의대 외래 교수,《리셋클리닉》 대표원장 물만 먹어도 살이 찌는 체질이지만, 술을 너무 사랑한 나머지 체중이 불어나 2001년부터 13년간 꾸준히 다이어트를 해오고 있는, 대한민국 최고의 다이어트 멘토인데요, ‘세트포인트 이론’과 단백..
현미채식 3주간의 기적 독성가족 프로젝트, 해독 밥상 다이어트식단 지난 9일 방송된 sbs 스페셜 ‘독성가족-인체화학물질보고서’ 1부 내 몸속의 독 편을 보고 일상생활 속에서 나도 모르게 내 몸에 쌓이고 있는 독성물질의 실체를 확인하며 놀랄 수 밖에 없었는데요, 원인을 알 수 없는 생리통과 불임, 뇌하수체종양은 독성화학물질의 은밀한 공격때문이었고, 여성의 몸을 통해 아이에게 대물림되면서 아이의 몸이 더 위험하다는 것을 알게 되었습니다. 3월 16일 독성가족 2부 ‘알면 줄일 수 있다’ 편에서는 독성화학물질과의 전쟁에서 이길 수 있는 전략을 소개했습니다. 독성화학 물질이 비만도 부른다! 과거 한 방송에 나와 다이어트 과정을 보여주면서 현기증난단 말이에요, 빨리 라면 끓여주세요~인상깊은 말을 해 현기증남으로 유명한 김형욱씨가 독성 가족 2편에 출연, 그의 근황을 알 수 있..

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