천기누설 해독차 다이어트 율무 칡 오미자 해독차만드는법

mbn 천기누설 187회에서는 3일만에 2kg감량비법!!

허미숙한의사의 염증잡는 해독차 만들기를 소개했습니다.

비만 뱃살퇴치법 - 염증해독차 효능 

오미자, 칡, 율무는 각각의 해독효과를 지니고있는 재료이고, 

어떤 체질의 사람이 먹더라도 해독효과를 볼 수 있다. 

[해독차 실험 -허미숙 한의사 연락처] 

서울특별시 서초구 잠원동 12-22번지 성락빌딩 지하 1층 

<바디위시한위원 -위드유심리상담센터> 대표전화: 010-6832-2468

염증잡는 다이어트 해독차 만드는 법 재료

오미자 20g, 칠뿌리(갈근)40g, 볶은 율무 80g, 물 3리터

 1. 물 1L에 오미자 20g을 넣고 24시간 동안 냉장고에서 우려낸다. 

하루밤이 지나면 붉은색물이 된다.

2. 물 2L에 볶은 율무 80g, 뿌리칡 40g 을 넣고 2시간 동안 끓인다.

칡, 율무 우린 물을 식혀준다.

3. 율무와 칡을 끓인 물과 오미자 우려낸 물을 섞어준다. 

* 해독차 얼마나 마셔야 되나?

해독차는 살짝 데워서 2시간 간격으로 마시고, 하루에 1.5리터 정도 섭취하면된다.

설탕이 함유되어 있지 않은 꿀, 올리고당, 결정과당을 두 숟가락 정도 넣어서 마셔도 된다.

* 해독차 부작용 섭취시 주의사항

해독차의 재료인 율무, 칡, 오미자는 약간의 찬 성질을 가지고 있기 때문에 

몸이 아주 냉한 경우에는 해독차를 하루 3~5번 사이로 음용 횟수를 줄이는 게 좋다. 

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