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생강간식 편강만들기 아린맛 마늘 생강의 효능 박문영 조소순 부부연락처 9월 14일 천기누설 119회에서는 아린맛을 내는 생강과 마늘의 놀라운 효능과 함께 매운 맛을 없앤 활용법으로 건강을 지키는 방법을 공개했습니다. * 마늘 - 혈관 내 콜레스테롤과 노폐물을 제거해 혈액이 깨끗해지고 혈액순환이 잘되게 도와주며, 각종 성인병을 예방하는 데 도움이 됩니다. * 생강 - 매운맛을 내는 진저롤 성분은 콜레스테롤을 억제하면서 혈액을 맑게 하고, 메스꺼움을 억제해주기 때문에 임신부의 입덧 완화에도 효과적입니다. 특히 생강의 경우 중국의 공자가 하루도 빼먹지 않고 식사 때마다 생강을 챙겨 먹었다고 합니다. 우리 몸의 활성산소를 제거해서 노화와 암을 예방하고, 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있어 부인병 예방에 탁월한 효과가 있습니다. 혈압안정에 도움을 준다는 생강! 간식으로 즐기는 방법 박..
천기누설 마늘식초 만드는법 파는곳 식초마늘효능 골다공증 고혈압 9월 14일 mbn 천기누설 119회 편에서는 당마늘과 함께 마늘로 만든 식초를 먹고 골다공증을 극복한 허경희 씨의 사연이 방송됐습니다. 방앗간일을 하는 허경희씨는 몇 년 전, 빗길에 넘어지는 사고로다리가 골절되었고, 철심을 박는 대수술을 받았다고 합니다. 그런데 더 큰 문제는 사고로 발견된 골다공증이었습니다. 이때부터 그녀는 뼈 건강을 위해 특별한 식초를 먹고 있다는데, 그 정체는 마늘 자체를 갈아 발효시켜 만든 마늘식초!!! * 보약보다 더 좋은 마늘의 효능 한국인의 음식재료 중 빼놓을 수 없는 재료, 마늘! 하루 2-3알씩만 꾸준히 먹어도 치매 걱정 없이 장수할 수 있고 피부미용과 혈액순환에도 탁월한 효과가 있습니다. 동의보감에 따르면 마늘은 뱃속의 응어리와 냉기를 없애주고, 종양을 없애준다고 나와..
천기누설 네모난누룽지 파는곳 누룽지 효능 항암후유증 극복 9월 7일 천기누설에서는 대나무엿과 안동식혜 외에도 우리가 몰랐던 누룽지의 놀라운 효능이 공개됐습니다. 우리 주변의 달콤한 간식들은 몸을 살찌게 하고, 때로는 독이 되어 건강을 해치기 까지 하는데 전통 간식들은 영양학적으로 좋은 음식이고 꾸준히 섭취하면 질병을 예방할 수 있다고 합니다. 구수한 건강간식 누룽지로 항암후유증을 이겨낸 이운영씨 이운영씨는 5년 전 젊은 나이에 급성 백혈병 진단을 받았고 항암치료와 함께 골수이식까지 받았습니다. 항암 부작용으로 밥 냄새만 맡아도 속이 울렁거리며 구토 증세를 보였고 어떤 음식물도 섭취가 어려웠다고 하는데, [천기누설에 나온 누룽지 협조]대박누룽지 010-2377-8545 이운영 씨는 누룽지강정, 누룽지 차 등 다양한 누룽지 간식을 만들어 즐겨 먹으면서 지금은 백혈..
유승선 한의사 포도우엉갈수 둥굴레양갱 만드는방법 비염 아토피 천식 효능 9월 7일 mbn천기누설 118회에서는 우리 고유의 명절인 추석을 맞아 정월 대보름에 먹는 명절음식의 일종인 '약식과 '대나무 엿' '안동식혜','누룽지' 의 숨겨진 효능을 소개했습니다. 특히 유승선 한의사는 어린 시절부터 앓았던 비염과 아토피, 천식 등 각종 알레르기성 질환들을 자신의 건강비법인 포도우엉갈수와 둥굴레양갱으로 극복했다고 해 눈길을 끌었습니다. 지난 방송에서 양배추물을 이용한 보중수 만드는법을 소개해 이슈를 만들기도 했었던 유승선 원장 2014/05/30 - [뉴스] - 양배추물 효능 만드는방법 요리하는 한의사 유승선, 양배추 보중수 이번에는 이름조차 생소한 포도우엉갈수와 둥굴레양갱 만드는법을 공개했는데 갈수는 갈증이 날 때 먹는 물이라는 뜻을 가진 전통음료법!!! 들어가는 재료에 따라 성..
엄지의제왕 우호한의사 마늘생강발효액 만드는방법 효능 섭취방법 9월 2일 mbn 엄지의 제왕 87회에서는 이라는 주제로 발효의 기적 2탄이 방송됐습니다. 기적의 3대 발효액의 정체는 매실, 마늘&생강, 인삼&더덕! 한의사 우호 원장은 발효액을 집에서도 손쉽게 만드는 방법을 소개했습니다. 우호 한의원 연락처 02-553-8829 http://blog.naver.com/wooho_omc * 마늘의 효능 중국 고대의서 '본초강목'에는 마늘은 여러 가지 질환에 효능이 있다고 나와 있고'산농본초'에는 마늘을 장기 복용해도 몸에 해가 없는 상약으로 분류했습니다. 살균, 정장(整腸), 각기, 백일해, 폐결핵, 강장 등에 효과가 있습니다. * 생강의 효능 덩어리 모양이고 황색이며 매운 맛과 향긋한 냄새가 있는 생강은 뿌리가 식용과 약용으로 쓰입니다. 생강과 마늘은 공통적으로 몸을..
느타리버섯혈관차 만드는방법 아토피 뇌졸중 효능 주옥선 임종수 부부 8월 31일 mbn 천기누설에서는 양송이, 느타리, 팽이, 표고 등 식용버섯의 놀라운 효능을 소개했습니다. 버섯은 일상에서 쉽게 접할 수 있는데 반해 효능만큼은 놀라운 식재료로, 밥상 위의 숨은 건강식으로 불리고 있습니다. 고단백 저칼로리 식품으로 무기질과 식이섬유가 풍부하고, 면역기능 향상과 혈압 조절에 탁월합니다. 임종수씨는 평소 혈압수치가 200가까이 될 만큼 심각한 고혈압 환자였고, 7년 전에는 뇌혈관 3곳이 막히는 심각한 상태로 뇌경색 판정을 받았습니다. 아내 주옥선씨는 남편의 건강을 회복시키기 위해 느타리 버섯으로 혈관차를 만들어 꾸준히 섭취했고, 현재는 부부 모두 건강한 생활을 하고 있습니다. * 느타리 버섯의 효능 칼로리가 낮고 단백질, 비타민, 무기질 등 필수영양소의 함량이 높아 다이어트..
천기누설 노랑느타리버섯 효능 강희주 버섯식초 만드는방법 파는곳 8월 31일 mbn 천기누설 117회에서는 약이되는 식용버섯 4인방으로 양송이, 느타리, 팽이, 표고버섯의 효능을 소개하고, 버섯으로 건겅을 회복한 사람들의 사연을 소개했습니다. * 버섯의 효능 고단백 저칼로리 식품으로 무기질과 식이섬유가 풍부해 면역기능 향상과 혈압 조절에 탁월한 효과가 있어서 밥상 위의 숨은 건강식으로 불리고 있습니다. 양송이 버섯 - 고단백 영양식으로 대장암에 효과 느타리 버섯 - 혈압을 낮춰주고, 뇌혈관 건강에 도움 팽이 버섯 - 체지방을 녹여 다이어트에 특효 표고버섯 - 천연 항암제, 위암에 좋음 특히 이름도 생소한 '노랑 느타리버섯'의 실체가 공개됐는데, 심혈관 질환을 예방하기 위한 기능성 버섯으로 수분이 풍부하고 섬유질이 많아 식초를 담기에 좋은 재료입니다. 경기도 연천에서 ..
엄지의제왕 가정의학과 전문의 박민수원장 내 몸이 보내는 이상신호 3가지 8월 19일 mbn 엄지의제왕 85회에서는 지난 69회 편에 출연해 거꾸로 식사법을 소개했던 가정의학과 전문의 박민수 원장이 출연해 건강에 적신호가 들어왔음을 알 수 있는 내 몸의 ‘긴급 SOS’ 3가지를 공개하고, 건강을 지키는 방법을 소개했습니다. * 엄지의제왕에 출연한 가정의학과 전문의 박민수 원장 연락처ND케어 클리닉 02-3443-9920http://www.ndcare.kr/ 박원장은 과거에 체중이 76kg 까지 나가며 심각한 복부비만을 겪었고, 건강이 나빴던 적이 있었다고 고백했는데 허리디스크가 극심해 응급실에 실려간적도 있었다고 합니다. 박민수 원장은 병이 찾아오기 전 내 몸이 이상신호를 보낸다고 하면서, 1. 입에서 나는 단내2. 후각기능 저하3 안구의 붉은 반점 3가지를 주목해야 한다고 ..

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