보관법 (14) 썸네일형 리스트형 방울양배추 먹는법 미니 방울양배추장아찌 만드는법 천기누설 고지혈증 mbn 천기누설 190회에서는 고지혈증 환자들의 혈액 건강을 도와준다는 방울양배추 활용법을 소개했습니다. 김순심씨는 방울양배추를 오래 두고 먹기 위해 장아찌로 만들어 먹는다는데, 고지혈증 환자들도 섭취할수 있도록 설탕과 소금대신에 매실청과 멸치액젓을 넣는것이 특징!!! * 나트륨 함량을 줄인 방울양배추 장아찌 만들기 재료 - 방울양배추(미니양배추) 2kg 매실청 4컵, 멸치액젓 2컵, 양파 1개, 마른 홍고추 5개, 마늘 1웅큼, 말린 표고버섯 5조각, 다시마 두 웅큼 1. 먼저, 방울양배추는 깨끗하게 씻고, 물기를 빼준다. 2. 냄비에 매실청 4컵에 멸치액젓은 2컵정도 넣는다. 멸치액젓의 양은 간을 보면서 줄이도록 한다. 다시마는 염분이 많기 때문에 반드시 물에 씻어서 사용한다. 3. 소금기 뺀 다시마.. 당나귀 고기 홍삼탕 만드는법, 퇴행성 관절염 당나귀 아교 효능 파는곳 mbn 천기누설 106회 육수건강법에서는 당나귀 홍삼 육수로 퇴행성 관절염 후유증을 극복한 최옥분 씨의 사연을 소개했습니다. 최옥분씨는 퇴행성관절염으로 무릎 관절 통증이 심해져서 인공 관절 수술까지 받았지만, 수술 후에도 통증은 가라앉지 않았다는데, 하지만 진한커피가튼 검은 국물을 꾸준히 복용하면서 통증도 사라지고 무릎 건강을 되찾았다고 합니다. 최 할머니가 먹었다는 검은 사골 육수의 정체는 바로 당나귀???흔히 구할 수 없는 당나귀 사골을 푹 고아 만든 육수가 관절건강을 지켜준 음식이라고 합니다. * 당나귀 사골 홍삼육수 만드는방법 1. 물 20kg에 당나귀 사골(머리뼈와 모든 뼈 사용)을 2kg을 넣는다. 2.당나귀 육수에 꼭 들어가야 하는 비법 재료는 아교를 1kg 넣어준다. * 아교의 효능 아교는.. 방울양배추농장 연락처 당뇨 아토피에 좋은 미니양배추파는곳 12월 21일 mbn 천기누설 133회에서는 당뇨와 아토피 치료에 효과적이라는 특별한 식재료로 '방울 양배추'를 소개했습니다. 방울 양배추는 주로 제주도 일대에서 재배되고 있는데, 줄기 끝에서 자라는 일반 양배추와는 달리 줄기에 붙어서 자라는 것이 특징! * 방울 양배추(미니 양배추)란? 16세기 벨기에에서 처음 재배되었고, 우리나라에서는 제주도와 일부지역에서 12월에서 3월까지 수확하고 있습니다. 제주도 사투리로 '간낭' 이라고도 불리고 있는데 , 크기는 일반 양배추의 200분의 1로 한 입에 쏙 들어가는 앙증맞은 사이즈인데 효능은 더 뛰어난 편입니다. * 방울 양배추 먹는방법 제주도 방울양배추는 유기농으로 재배되기 때문에 그냥 먹어도 되고 소화흡수를 높이기 위해서 '방울 양배추 주스'와 '방울 양배추.. 콩족탕만드는법 재료, 배한호 한의사 쥐눈이콩족발탕 효능 먹는방법 12월 21일 mbn 천기누설 133회에서는 건강멘토 배한호 한의사가 겨울철 보양식으로 최고라는 쥐눈이콩 돼지족발탕 만드는방법을 소개했습니다. [천기누설에 콩족탕을 소개한 배한호 한의사]다움한의원 041-556-3223충청남도 천안시 동남구 신부동 454-6 건양빌딩 3층http://www.dawoom.co.kr/ * 콩족탕 만들기 재료 쥐눈이콩, 삶은 돼지 족, 두꺼운 계피 먼저 계피와 돼지족을 적당한 크기로 잘라 줍니다. 생족보다는 삶은 족발을 사용하면 편리합니다. 1. 냄비 바닥에 계피를 깔고, 그 위에 돼지 족발을 올린다. 2. 재료가 잠길 정도로 물을 붓고, 30분 정도 끓인다. 3. 쥐눈이콩은 절반만 냄비에 넣고 끓이는데, 이때 소금과 간장을 넣어준다. * 소금을 넣는 이유? 소금은 모든 약효.. 미나리 효능 만성천식 호흡기질환에좋은 미나리무침 미나리차 만드는방법 12월 21일 mbn 천기누설 133회에서는 혈관건강을 지켜준다는 특별한 생선 과메기부터 한의사가 추천하는 겨울 보양식 콩 족탕 까지 겨울철 내 몸 지키는 특별한 건강비법을 공개했습니다. 겨울질환 완전정복, 호흡기질환!물속에서 자라는 특별한 약초로, 만성천식을 잡는다?! 강영숙 씨는 12년전 천식 진단을 받은 후 겨울철만 되면 휴대용 호흡기를 달고 살정도로평범한 일상을 꿈꾸기 어려울 만큼 힘든 시간을 보냈다고 합니다. 그녀의 건강을 되찾게 해준 비법은 겨울철에도 물속에서 자라는 푸른 약초 미나리!! * 미나리의 효능 오염된 물도 맑게 정화시킨다고 해서 예로부터 천연 해독제로 불린 미나리! 예로부터 잎과 줄기를 약재로 사용했을 만큼 좋은 성분이 풍부해 임금님 수라상에 빠지지 않았던 채소인데, 특히 비타민C.. 과메기 효능 뇌출혈 혈관건강 먹는방법 구룡포과메기파는곳 택배 보관법 12월 21일 MBN 천기누설 133회에서는 건강 적신호가 켜지기 쉬운 겨울철 건강 비법으로 당뇨와 아토피 치료에 효과적인 ‘방울 양배추’ 갑상선과 관절질환 치료에 도움이 되는 ‘쥐눈이 콩’과 함께 겨울철 별미인 ‘과메기’로 뇌혈관 질환을 치료한 석동현씨의 사연을 소개했습니다. 겨울질환 완전정복, 추우면 암보다 무섭다는 뇌혈관 질환!말리면 영양이 2배가 되는 특별한 생선으로 지킨다! 석동현씨는 불과 1년 전 까지만 해도 두통에 시달렸는데 그의 병명은 바로 뇌동맥류! 뇌 속의 혈관이 부푸는 증상으로 혈관이 터지면 뇌출혈로 이어질 수 있어 위험한 질환인데 포항의 명물, 과메기를 꾸준히 섭취하면서 혈관건강을 되찾았다고 합니다. [천기누설에 나온 과메기 판매하는곳 연락처]맘씨레 054-614-1325 (명이나물.. 이전 1 2 다음
