이슬송이버섯효능 파는곳, 고혈압에 좋은 음식 송이향 표고버섯

1월 10일 mbn 천기누설 188회 <신년기획 2부 고혈압을 잡아라>에서는 

고혈압 낮추는 방법으로 비트, 감자껍질차, 동그란 물방울 버섯의 효능을 공개했습니다. 

전세계 3명 중 1명이 앓는 병 고혈압!!! 

우리 몸에 합병증이나 뇌출혈! 심근경색! 협심증 등 큰 질환을 초래하며 

증상이 없다고 방치할 경우 사망에 이를수 있다는데…

* 고혈압을 다스리는 건강 비법이 있다!! 

1. 무엇보다 싱겁게 먹는 식습관(저염식)이 중요하다. 
한국인의 특성상 국에서 염분을 주로 섭취하기 때문에  

국만 조금 싱겁게 먹어도 소금 섭취량을 대폭 줄일 수 있다

2. 하루 30분 씩 유산소 운동을 하거나 10kg 이상을 감량하면, 

혈압을 5에서 20까지 낮출 수 있다.

* 약이 아닌 식이조절로 혈압 건강을 지키는 비법 - 

천연 혈압 조절제, 이슬송이버섯(이슬표고버섯)의 효능 

이슬표고는 표고와 송이의 교잡종으로 일명 공버섯으로 불리는데, 

한 농민이 6년에 걸쳐 개발했다. 

표고버섯의 종류지만 자루가 없는 원형이고, 

이슬처럼 둥글고 송이향이 나는 특징이 있다.   

맛과 향이 좋고 저장기간도 일반 표고보다 두 배나 길다.

* 이슬송이 버섯 요리방법 

큼직하게 썰어서 기름장에 찍어 생으로 즐겨 먹거나 

말려서 활용할 수 있다. 

특히 말리게 되면 에리타데닌이 2배 이상 많이 증가!!

고콜레스테롤 및 고혈압을 저하 시키데 효과가 있고,

필수 아미노산인 아르기닌 성분이 다량 함유되어 있어 혈관을 튼튼하게 만들어준다.

* 이슬송이버섯 밥 

말린 이슬송이버섯을 넣으면 생버섯을 넣을때보다 

무르지 않고, 식감과 향이 더 좋다. 

* 이슬송이버섯 가루 만들기

말린 이슬송이버섯을 분쇄기에 곱게 갈아주면 완성 

우유에 타 먹으면 식사대용으로 좋고, 

된장찌개 등에 넣으면 흡수율이 높아진다.

[천기누설에 나온 이슬송이 버섯 가루(분말) 파는곳 농장 연락처]

경남 창원시 마산합포구 진전면 적석산길 111-90 <GNA영농조합(버섯농장)> 055-271-3885

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