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대안스님 두부장효능 만드는방법 고혈압 뇌졸중 극복 전통방식 발효두부 2월 22일 mbn 천기누설 142회에서는 검은콩, 쥐눈이콩, 노란콩 등 효능과 '병아리콩죽', '렌틸콩 낫토', 두부로 '뇌졸중'과 '고혈압'을 잡은 최해철씨의 사연을 소개했습니다. 고혈압과 뇌졸중을 극복하게 한 흔한 반찬 두부! 58세 최대철씨는 4년 전, 극심한 두통과 어지럼증, 마비 증상으로 인해 응급실로 이송되었다가 ‘대뇌허혈성발작’이라는 생소한 질병을 진단받았습니다. 일종의 뇌졸중으로 고혈압 환자의 경우 그 위험성이 높다고 하는데, 두부를 이용한 하얀 음료와 두부 반찬을 먹고부터 혈압약을 끊었습니다. [두부로 고혈압을 극복한 최해철 씨 연락처]‘콩사랑 마을 기업’ 최해철 042-841-8228, 010-4466-3080 * 콩의 효능 '밭에서 나는 고기’라 불리는 콩은 단백질, 식이섬유가 풍부..
렌틸콩 낫토균 파는곳 효능 폐암말기극복 렌틸콩낫또 만드는방법 2월 22일 mbn 천기누설 142회 에서는 대장용종을 막아준 병아리콩죽, 고혈압에 좋은 두부장과 함께 낫토로 폐암 말기를 극복한 이호님씨의 사연을 소개했습니다. 발효시킨 콩으로 암세포를 잡는다? 61세 이호님 씨는 대장암 수술을 받은후 폐암 말기 진단을 받았습니다. 폐의 3분의 2가 암세포로 뒤덮여 있어 수술도 불가능하고,의사는 두 세달 밖에 살지 못할거라고 했습니다. 그러나, 5년이 지난 지금도 건강을 유지하고 있었습니다. 그녀의 건강비결은 항암 치료와 함께 꾸준히 섭취한 건강식에 있었는데, 바로 렌틸콩을 발효한 낫또를 먹은 덕분이라고~ * 렌틸콩(렌즈콩)의 효능 렌틸콩은 껍질의 따라 색깔도 다양하며 크기도 작고 렌즈처럼 볼록하게 생겨 렌즈콩으로 불리는데, 고소하고 거부감이 들지 않는 맛에 먹는데 큰..
숙성멸치 효능 멸치간장 파는곳, 당뇨에좋은 숙성멸치액젓 만드는방법 2월 15일 mbn 천기누설 141회에서는 긴 시간과 인내를 거쳐 완성되는 숙성 식품의 효능과 숙성 고등어회를 비롯해 소고기, 현미와 함께 숙성멸치로 건강을 회복한 사연을 소개했습니다. 짭조름한 멸치액젓이 당뇨를 낫게하는 약이 된다?! 경남 거제도 어촌마을에 살고 있는 김권수 김영숙 씨 부부는4년 전까지만 해도 평소 짜고 자극적인 음식과 야식을 즐겨먹는 식습관 때문에 당뇨로 고생을 했습니다. 지금은 당뇨 약 없이도 정상 혈당을 유지하고 있는데 부부의 건강비결은 운동과 숙성 식품을 꾸준히 먹는 식습관!!! 특히 한국인이 가장 많이 먹는 생선, 멸치를 숙성시켜 액젓을 만들어 먹으면서 염분 섭취를 줄이게 되었습니다. * 멸치의 효능 멸치는 칼슘이 풍부하여 뼈 성장에 도움을 줍니다. 멸치에 있는 DHA 성분은 ..
천기누설 벽문어 숙성고등어회 효능 파는곳 손발저림 고등어엑기스 만드는방법 2월 15일 mbn 천기누설 141회에서는 긴 시간과 인내를 거쳐 완성되는 숙성음식의 효능과 함께 숙성한 소고기, 현미밥, 멸치액젓, 고등어로 건강을 회복한 사연을 소개했습니다. 손발저림을 극복하게 해 준 등푸른 숙성생선! 경남 밀양에서 40여 년 동안 낚시를 즐기며 살아온 배성한 씨는 손에 힘이 빠지기 시작하더니 손발 저림이 심해졌고, 마비증상으로 찾은 병원에서 손목터널증후군을 진단받았습니다. 오른쪽 손목 수술이후, 수술을 받지 않은 왼쪽 손목의 통증이 시작되었는데, 손목을 회복을 위해 ‘벽문어’를 섭취하면서부터 지금은 통증이 사라졌습니다. 벽문어의 정체는 바로, 고등어!!!! *고등어의 효능 등푸른 생선 고등어는 다른 흰 살 생선보다 단백질이 풍부하고 노화 방지에 좋은 비타민 B와 E가 듬뿍 들어있으..
아귀(물꿩)의 효능 파는곳, 녹내장 황반변성 눈건강에 좋은 아구간요리 2월 8일 mbn 천기누설 140회에서는 겨울 바다가 준 선물, 제철 해산물의 효능과 아귀로 녹내장, 황반변성을 극복한 박문자 씨의 사연을 소개했습니다. 실명 위기, 눈 건강을 되살린 물꿩의 정체는?75세 박문자 할머니는 3년 전, 앞이 잘 보이지 않아 병원을 찾았다가 녹내장과 황반변성 진단을 받고, 몇 년 안에 실명할 수 있다는 말까지 듣게 되었습니다. 박문자 할머니는 녹내장과 황반변성 질환을 극복하기 위해 남다른 식이요법을 실천했는데, 바로 부산 바다에서 난다는 물꿩을 먹었습니다. 실명의 위기에서 구해내준 물꿩의 정체는 바로, 아귀!!! * 아귀 (아구)의 효능 과거 못생겨서 버림받던 생선이었던 아귀는 요즘은 건강식품으로 귀한 대접을 받고 있습니다. 콜라겐과 DHA, 비타민이 풍부해 혈압을 낮춰주고 ..
천기누설 건개불포 효능 파는곳, 고혈압에 좋은 말린개불포 만드는방법 2월 8일 mbn 천기누설 140회에서는 제철 맞은 겨울철 해산물 아귀, 간재미, 굴, 대게와 함께 개불의 효능과 건강을 되찾은 사람들의 사연을 소개했습니다. 고혈압을 잡아준 겨울 바다의 보물! 40대 박인복씨는 10년 전, 극심한 스트레스로 인해 고혈압이 찾아왔다는데 혈압이 180mmg까지 오르고, 이 충격으로 정신과 치료까지 받았습니다. 그런데, 현재 박인복 씨는 정신과 진료를 받지 않고, 혈압도 정상인데, 그의 건강 비결은 바로, 2년 간 꾸준히 섭취했다는 겨울 바다의 보물, "개불" !!!!* 개불의 효능 갯벌에서 서식하는 개불은 12월에서 2월까지가 제철로 수온이 높은 여름에는 여름잠을 자기 때문에 이맘때가 아니면 구하기 힘들어 ‘보물’이라 부르는데, 바닷물을 머금었다가 뿜으며 연동운동을 하는 ..
엄지의제왕 당뇨 내분비내과 전문의 안철우교수 신동진한의사 허벅지근육운동 만보걷기 2월 3일 mbn 엄지의제왕 109회 에서는 암, 뇌 질환, 심장 질환과 함께 4대 사망 원인 중 하나로 꼽히는 당뇨에 대해 살펴봤습니다. * 한국인이 당뇨에 취약한 이유는?내분비내과 전문의 안철우 박사는 한국인은 선천적으로 혈당 조절과 관련된 인슐린을 분비하는 췌장이 작기 때문에 인슐린 분비량은 적은데 식습관이 서구화되어 당뇨 발생 빈도 역시 늘고 있습니다. * 엄지의제왕에 출연한 내분비내과 전문의 안철우 교수 연락처 연세대학교 의과대학 강남세브란스병원 1599-6114http://gs.iseverance.com/ 국내 최고의 당뇨 전문가가 밝히는 당뇨 극복의 비밀 * 당지수 낮은 음식을 먹어라 당지수 낮은 음식 - 토마토, 양배추, 콩, 느타리버섯, 연근 올바른 식단으로 혈당을 관리해야 합니다. * ..
백봉오골계육수의 효능 가격 파는곳 척추건강 허리협착증 백봉오골계 육수만드는방법 2월 1일 mbn 천기누설 139회에서는 국민 건강을 책임지는 식재료인 닭고기와 돼지고기의 숨겨진 효능과 백봉오골계 육수로 추간판전위 통증을 개선한 손미경 씨의 사연을 소개했습니다. 허리 건강을 되찾게 한 신비의 닭 육수! 17년동안 식당일을 해온 손미경 씨는 새벽부터 늦은 밤까지 쉬는 날 없이 일을 해오다 어느날 갑자기 허리가 주저앉아 걷기조차 어려울 지경에 이르렀다고 합니다. 허리통증은 물론이고, 손가락은 마디마디 휘어져 극심한 통증에 시달렸는데, 지금 그녀는 허리 통증이 사라졌고, 식당일도 어려움이 없어졌다고 합니다. 손미경씨는 일하는 틈틈히 특별한 육수를 마신결과 3개월 만에 허리통증이 사라졌다고 하는데, 그녀의 건강비결은 바로, 오골계로 만든 육수!!! * 오골계의 효능 오골계는 살과 가죽, 뼈..

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