반응형
mbn 알토란 호박밥 레시피
임성근 조리장 15분 완성 !!
호박영양밥 만드는법
1. 단호박은 윗부분의 30% 정도를 잘라낸다.
숟가락으로 단호박 뚜껑과 단호박 속의 씨를 파낸다.
단호박 뚜껑의 가장자리는 찌면 쳐지기 때문에
미리 칼로 잘라낸다.
2. 신 김치 이파리 2장은 물기를 짜낸 후
잘게 썬 다음 참기름과 다진 마늘 1작은 술을 넣고 볶는다
3. 식은 밥에 볶은 김치, 대추, 밤, 은행, 잣, 콩, 해바라기 씨를 넣고 섞어 준다
* 임짱의 팁
고명용으로 재료를 조금 남겨 놓는다.
4. 단호박 속에 영양밥을 채워 넣는다
5. 표고버섯과 남은 재료를 고명으로 올린다.
6. 15분간 찜기에 쪄내면 완성 !
임성근 조리장 만능양념장
간장 1컵, 부추 한 줌 (달래) , 대파 1대, 다진 마늘 1T, 고춧가루 2T,
청양고추 2개, 통깨 1T, 참기름 2T,
2016/10/04 - 알토란호박죽레시피 늙은호박죽 만드는 방법 양동해 조리장
2016/10/03 - 이성미 시래기지짐이 살림 9단의 만물상 된장 시래기지짐이
2015/05/03 - 애호박의 효능 만성위염 애호박고지밥 애호박 된장장아찌
반응형
'뉴스' 카테고리의 다른 글
천연 감기 보약 만드는법 보관법 엄지의제왕 천연감기보약 먹는법 (0) | 2016.10.08 |
---|---|
도라지알사탕 만들기 기분 좋은 날 박영란레시피 도라지 밤꿀 알사탕 (0) | 2016.10.07 |
천기누설 오미자청 담그는법 중풍 예방 오미자사과청 숙성기간 먹는법 (0) | 2016.10.05 |
알토란 호박죽 양동해 늙은 호박죽 만드는 방법 늙은호박 껍질 벗기기 (0) | 2016.10.04 |
전진주연어간장소스구이 맛간장 만드는법 기분 좋은 날 전진주레시피 (0) | 2016.10.04 |