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천기누설 게걸무 파는곳, 만성비염 극복 게걸무 짠지 시래기밥 만드는법 11월 8일 방송된 mbn 천기누설 179회에서는 고혈압, 불면증 해결책으로 대파발효액 만들기와 위장장애를 도와준 무주스, 비염 치료에 좋은 게걸무짠지, 시래기 활용법을 소개했습니다. 20년 앓은 비염을 극복하게 해준 토종무의 정체는? 김병순(60) 씨는 환절기가 찾아올 때면 숨쉬기 힘들 정도의 비염에 시달렸는데... 20년 넘게 고통 받던 지독한 비염에서 벗어나게 해준 특별한 식재료는 바로 토종무로, 특별한 토종무의 정체는 이름도 생소한 게걸무!!! * 게걸무의 효능 경기 이천 지역에서 나는 토종 무인 게걸무는 너무 맛있어서 게걸스럽게 먹었다고 해서 붙여진 이름인데, 수분 함량이 적어 조직이 단단하고 껍질이 두꺼운 무로 겨자와 비슷한 매운맛을 내는것이 특징입니다. 일반 무우와 영양성분을 비교해 볼때 게..
당나귀 고기 홍삼탕 만드는법, 퇴행성 관절염 당나귀 아교 효능 파는곳 mbn 천기누설 106회 육수건강법에서는 당나귀 홍삼 육수로 퇴행성 관절염 후유증을 극복한 최옥분 씨의 사연을 소개했습니다. 최옥분씨는 퇴행성관절염으로 무릎 관절 통증이 심해져서 인공 관절 수술까지 받았지만, 수술 후에도 통증은 가라앉지 않았다는데, 하지만 진한커피가튼 검은 국물을 꾸준히 복용하면서 통증도 사라지고 무릎 건강을 되찾았다고 합니다. 최 할머니가 먹었다는 검은 사골 육수의 정체는 바로 당나귀???흔히 구할 수 없는 당나귀 사골을 푹 고아 만든 육수가 관절건강을 지켜준 음식이라고 합니다. * 당나귀 사골 홍삼육수 만드는방법 1. 물 20kg에 당나귀 사골(머리뼈와 모든 뼈 사용)을 2kg을 넣는다. 2.당나귀 육수에 꼭 들어가야 하는 비법 재료는 아교를 1kg 넣어준다. * 아교의 효능 아교는..
곤약밥 다이어트 요리, 곤약떡 국수 이국주 2주곤약다이어트 성공방법 mbn 엄지의제왕에서는 내 건강을 지키는 좋은 탄수화물을 섭취할 수 있는 최고의 방법으로 곤약을 소개했습니다. * 개그우먼 이국주 곤약 다이어트 탄수화물을 다 끊고 곤약으로 식사를 바꿨고 쾌변으로 숙변이 빠지면서 2주일 만에 6kg이 빠졌다고 했을만큼 곤약은 다이어트에도 효과적인 식품으로 떠오르고 있습니다. * 곤약의 칼로리 구양나무의 뿌리를 가공해서 만든것으로 같은 양일 경우 쌀은 370kcal, 밀가루 330kcal 인데 반해 곤약은 5kcal 밖에 안됩니다.* 곤약의 효능 곤약은 적은 칼로리로 포만감을 유발하는 다이어트 식품이며 곤약밥의 경우 장운동을 활발하게 시켜주어당뇨와 고혈압, 고지혈증, 비만 등 증상을 완화시키고, 성인병에 도움을 줍니다. * 곤약 냄새 제거곤약 특유의 냄새가 나기 때문에 처..
사리장 된장 효능 만드는법 파는곳, 전북완주 암환자 안덕마을 힐링촌 9월 20일 방송된 mbn 천기누설 172회 편에서는 전남 장성 편백나무 마을, 충북 음성 황토마을과 함께 암환자 마을로 알려진 전라북도 완주군 안덕마을을 소개했습니다. 암 환자들이 모여 사는 깊은 산속 치유마을이 있다?전북 완주군에 있는 첩첩산중 시골 마을은 이곳은암 환자들이 건강 회복을 위해 모이는 마을로 더욱 입소문이 나 있습니다. 4개의 마을이 모여 형성된 마을에서는 치유를 도울 수 있는 치유마을!! 암환자들이 이 마을을 찾는 이유는? 맑은 공기와 깨끗한 물 등 청정 자연환경뿐만 아니라 이 마을만의 특별한 건강관리 비법이 숨어있었습니다.마을 주민이 무농약으로 키운 채소, 약초를 캐서 끓인 건강약차부터, 암환자들의 식탁에 많이 올라가는 사리장까지!! 알찬 건강식단이 암환자들의 치유를 돕고 있었습니다..
천기누설치유마을 황토마을 지장수 만드는법, 황토의 효능 파는곳 9월 20일 방송된 mbn 천기누설 172회 에서는 전라북도 완주군 안덕마을(암환자마을), 전남 장성군 편백나무 마을과 함께 충북 음성군 황토마을을 소개했습니다. ‘황토’로 건강을 지키는 마을이 있다?!충청북도 음성군에는 손수 지은 황토 집으로 조성된 마을이 있다는데.10여 년 전 허허벌판이었던 이곳에 마을이 들어선 특별한 이유가 있을까?이곳에 터를 잡고 황토 집을 처음 짓기 시작했다는 이시화 씨.그 후 뜻이 맞는 사람들이 모여 현재의 마을을 형성하게 되었다고 한다. *황토의 효능 동의보감에 따르면 황토는 성질이 평하고 달며 독이 없다고 나와 있습니다. 설사와 열독으로 복통, 해독에 탁월한 효능이 있습니다. 황토마을의 건강법 1- 구들방 과거 도시에 살았던 안정숙 씨는 갑상선 암부터 퇴행성 협착증, 당뇨..
천기누설 야채수 명태물 현미차 만드는법 효능, 유문두 원장 항암 해독밥상 8월 30일 mbn 천기누설 에서는 죽음의 문턱에서 기적적으로 살아난 의사들의 자가 처방전이 공개됐습니다. 맨발 주법과 콧숨 건강법을 강조하는 김삼태 한의사, 24kg 감량한 김시완 가정의학과 전문의 나잇살 운동법, 박진우, 김은경 한의사 부부의 건강비법, 그리고 유문두 원장이 암을 이겨낸 비법은? 밥상을 해독하라, 암을 이겨낸 의사의 항암처방전! 유문두(56) 의사는 수년 전, 편도암 3기 진단을 받았습니다. 10시간이 넘는 대수술을 받은 후 철저하게 건강한 생활 습관을 유지하고 있다는데… 유문두 원장의 암을 이겨내기 위한 방법1 - 삼시세끼 해독밥상!아침 : 항암-해독 식품으로 만들어 섭취 (고구마채소죽, 과일)점심 : 고단백 영양식 (장어, 닭고기 등 살코기, 명태물)저녁: 숙면에 도움이 되는 식단..
양진제자연요리연구가 오곡고추장만드는법, 속성고추장다이어트 방법 8월 23일 방송된 mbn 천기누설에서는 다이어트에 도움이 되는 고추장 만들기를 소개했습니다. 양진제 자연요리 연구가는 과일에 고추장을 곁들여 먹는 식이요법을 했더니 1년동안 12kg의 체중이 감량했다고 합니다. 다이어트에 도움이 된 고추장의 정체는 바로… 현미찹쌀, 기장, 차조, 수수, 보리가 들어간 오곡 고추장!!! * 오곡 고추장의 효능 현미찹쌀은 식이섬유가 풍부하고, 차조는 독소배출, 수수는 빈혈개선, 기장은 원기회복, 보리는 변비를 개선하는 효과가 있습니다. * 오곡 고추장 만들기 레시피 1. 현미찹쌀, 기장, 좁쌀, 수수, 보리 5가지 곡물을 섞어서 갈아 가루로 만든다. 2. 면 보자기에 엿기름 2컵, 물 10컵을 부어 조물조물 걸러내 엿기름물을 만든다. 3. 엿기름물에 오곡가루 450g을 넣..
클로렐라의 효능과부작용, 당뇨병 클로렐라가루 먹는 방법 파는곳 3월 13일 방송된 mbn 천기누설 93회에서는 골수염 후유증과 당뇨를 개선시킨 녹색물의 정체가 공개됐습니다. 홍금순 할머니는 바늘로 찌르는듯한 관절염과 골다공증 통증에 병원을 찾았다가 골수염 진단을 받았습니다. 수술 후 오랜 시간 앉아서 생활하다 보니 당뇨병까지 생겼는데녹색 물을 꾸준히 마시면서 수술후유증을 극복하고, 당뇨약을 끊었습니다. 홍 할머니가 마신 짙은 녹색물의 정체는?바로 ‘작은 녹색’ 엽록소 클로렐라!!! * 클로렐라의 효능 녹색의 작은것이라는 의미를 가진 클로렐라는 녹색 식물성 미세조류입니다. 최근 클로렐라에 들어있는 엽록소 성분에 학계가 주목하고 있는데, 클로렐라의 엽록소는 브로콜리 등 일반 채소에 비해 10이상 많이 함유되어 있습니다. 클로렐라의 주 성분인 엽록소의 효능은 항산화 작용..

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