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서재걸

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엄지의제왕 정세연 한의사 미각차재료 효능 만드는방법 건강한 ‘입맛’의 비밀 1월 20일 mbn 엄지의제왕 107회 '내 몸의 건강 스위치! 입맛을 되돌려라' 편에서는 한의사 정세연 원장이 출연해 현대인의 오염된 입맛을 살리는 방법을 소개했습니다. * 엄지의제왕에 출연하 한의사 정세연 원장 연락처 초아재 천연한의원 02-573-7050http://www.choaclinic.co.kr/ ‘입맛’의 숨겨진 비밀 大공개 - “더 이상 가짜 입맛에 속지마라?” 정 원장은 자신도 모르는 사이 ‘입맛’이 오염되어 있다면서 입(口)이 원하는 음식과 내 몸이 원하는 음식이 서로 다를 수 있다고 강조했습니다. 건강을 위해서는 더 이상 가짜 입맛에 속아서는 안되고 평생 건강하고 행복한 삶을 지킬 수 있는 건강한 입맛을 되찾아야 한다고 말했습다. * 건강한 입맛을 되찾아 줄 최고의 비결 - 미각차 ..
엄지의제왕 가정의학과전문의 박현아교수 단백질음식 시금치효능 밥상의기적 1월 13일 mbn 엄지의제왕 106회 '2015년 가족 건강 프로젝트-밥상을 바꿔라'편에서는 잘못된 집 밥은 오히려 건강을 해치고, 내장 지방을 쌓이게 한다는 사실을 공개했습니다. * 엄지의제왕에 출연한 박현아 가정의학과 전문의 연락처 인제대학교 백병원 02-2270-0458http://www.paik.ac.kr/seoul/ * 우리는 지금껏 반쪽짜리 밥상 먹어왔다? 건강을 위해 온갖 노력을 해도 우리 집 ‘밥상’이 바뀌지 않는다면 결코 건강을 지킬 수 없는데, 건강하고 행복한 삶을 위협하는 ‘반쪽짜리 밥상’의 충격 실체 大공개했습니다. 잘못된 집 밥의 문제점 - 탄수화물 과다섭취로 내장 지방을 늘리게 된다! 그결과 대한민국 성인들 중 남녀 구분 없이 4명 중 한 명이 내장 지방을 갖고 있다고 합니다...
엄지의제왕 박민수 가정의학과 전문의 새싹채소 뱅어포효능 10년 회춘하는 호르몬의비밀 1월 6일 mbn 엄지의제왕 105회에서는 '생체 나이를 되돌리는 거꾸로 건강법'이란 주제로 내 나이보다 10년 더 젊어질 수 있는 생체 나이의 비밀 등 제대로 회춘하는 방법을 소개했습니다. “2015년, 누구나 10년 더 회춘할 수 있다?” 같은 50대라도 몸속 건강 나이는 40대 일 수도 60대 일 수도 있다는데 내 수명을 결정하는 것은 실제 나이가 아닌, 몸속 건강 나이!!!! 가정의학과 전문의 박민수원장은 내 몸의 나이를 10년 더 젊게 만들어 줄 놀라운 비밀을 공개했습니다. [엄지의제왕에 출연한 가정의학과 전문의 박민수 원장 연락처]02-3443-9920 www.ndcare.kr/ 회춘(回春) 호르몬의 비밀 大공개 전문가들은 “제대로 먹어야 호르몬 만들어진다?”고 강조하며 몸속 호르몬을 지키는 ..
엄지의제왕 천연광채팩 만드는방법 효과 부작용 피부과 전문의 황은주 12월 30일 mbn 엄지의제왕 104회 편에서는 피부 속 숨겨진 놀라운 비밀에 대해 살펴봤습니다. * 엄지의제왕에 출연한 황은주 피부과 전문의 연락처 The3.0피부과 02-511-0079www.the30.kr/ - 피부가 무너지면 건강이 무너진다?하루 24시간 쉬지 않고 싸우는 건강의 최전방 '피부'에 숨겨진 놀라운 비밀이 최초로 밝혀졌습니다. - 피부 트러블을 방지하는 방법피부과 전문의 황은주 원장은 피부는 벽돌과 시멘트처럼 각질과 지질로 이루어졌는데, 그 중에서 지질 관리를 잘해야 윤기와 보습을 잘 유지할 수 있다고 강조했습니다. * 한의사 허미숙바디위시한의원 02-2052-2468www.bodywish.co.kr/ 각질과 피부 당김, 주름 등을 잡을 수 있는 겨울철 피부 노화 예방법과 다시마와 ..
시금치굴죽만드는방법 효능 식도암 극복 시금치차 만들기 12월 28일 mbn 천기누설 134회에서는 체온을 높이는 식재료로 옻나무와 팥, 마늘의 효능과 시금치로 식도암 후유증을 회복한 백경택씨의 사연이 소개됐습니다. 뽀빠이의 영양식으로 체온을 올린다?! 68세 백경택씨는 8년 전 소화불량으로 인해 병원을 찾았다가 식도암 2기라는 충격적인 판정을 받았습니다. 식도 적출술이라는 수술을 받았지만 밥은 물론 물 조차 넘길 수 없을 만큼 고통스러운 나날을 보냈는데 수술 후 2년 동안 식이장애를 겪었던 백경택씨는 작년 11월 완치 판정을 받으며 건강을 회복했습니다. 백씨의 건강 회복 비결은 바로 ‘푸른 채소’ 시금치!!! * 시금치의 효능 한 겨울에도 초록빛을 잃지 않고 자라는 생명의 채소 시금치~시장에서 흔히 볼수 있는 채소이지만, 그 효능은 놀라울 정도인데 사포닌,..
천기누설 옷나무진액만드는방법 효능 부작용 옻소금 옻청국장 파는곳 12월 28일 mbn 천기누설 134회에서는 겨울철 체온을 유지해 고혈압, 당뇨, 암을 극복하고, 건강을 되찾은 식재료의 놀라운 효능이 공개됐습니다. 체온을 높여주는 신비한 나무의 정체는? 김고명 할아버지는 젊은 시절 스트레스와 불규칙적인 생활로 인해 건강이 나빠졌고, 40대의 젊은 나이에 협심증과 당뇨, 고혈압 진단을 받았습니다. 심장조영술 3번, 혈압이 270까지 올라갔었는데 현재는 가슴통증이 사라지고, 매우 건강한 생활을 하고 있었습니다. 김 할아버지의 고혈압, 협심증, 당뇨를 극복하게 해준 비법은 바로 겨울 산속의 보약, 옻나무! * 옻나무의 효능 옻은 껍질, 옻 순, 옻나무 정말 버릴게 하나도 없을 정도로 효능이 많은 나무인데 노란빛의 목재 속에는 알코올 해독과 당뇨병 예방에 좋은 플라보노이드가..
엄지의제왕 황준호 한의사 늙지않는 ‘폐’의 비밀 금연상담전화 12월 23일 mbn 엄지의제왕 103회에서는 한의사 황준호 원장을 모시고 젊고 건강한 폐를 위한 다양한 건강 비결을 소개했습니다. * 엄지의제왕에 출연한 한의사 황준호 원장 연락처 경희 숨 편한 한의원 02-588-8821http://www.soom119.co.kr/ 늦기 전에 반드시 알아야 할 ‘폐 건강’의 모든 것 大공개 반복되는 가래는 폐가 보내는 경고전문가는 반복되는 가래, 기침은 폐가 보내는 구조신호라고 봐야 한다면서 우리가 무심코 넘기던 작은 증상들만 잘 알아도 평생 건강한폐를 지킬 수 있다고 강조했습니다. ‘폐’는 관리하기 어렵다는 잘못된 편견은 이제 버려라!알고 보면 가장 쉽게 건강을 지킬 수 있는 장기가 바로 ‘폐’ 우리가 몰랐던 최고의 ‘폐 건강법’ 폐 건강을 지키는 겨울철 올바른 습..
엄지의제왕 고창남 한의사 해초소금 효능 만드는방법 생명의 정수기 콩팥 12월 16일 mbn 엄지의제왕 102회에서는 한의사 고창남박사님을 모시고, '생명의 정수기'라 불리는 콩팥 건강을 지키는 비결을 소개했습니다. * 내 몸속의 정수기 ‘콩팥’ - 우리가 몰랐던 ‘콩팥’의 모든 것 大공개 엄지의제왕에 출연한 한의사 고창남 박사 연락처 강동경희대학교한방병원 1577-5800http://www.khnmc.or.kr/ 하루에만 180L의 피를 거르는 콩팥!! 하는 일이 많은 만큼 가장 빨리 노화되는 장기 중 하나인데, 콩팥이 병들면 몸속 피(血)가 탁해져 병(病)이 생기게 되기 떄문에 중년 이후에는 특히 콩팥 건강에 신경을 써야 합니다. * 콩팥 건강을 위협하는 '쓰리고' - 고혈압, 고혈당, 고령이때 고혈압의 가장 큰 원인이 되는 것은 바로 짜게 먹는 식습관으로 인한 과도한 ..