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천기누설 멸치강정 멸치잼 만드는법, 뼈건강 골다공증 효능 부작용 9월 6일 mbn 천기누설 170회 에서는 칼슘 흡수를 도와주는 멸치먹는법을 소개했습니다. *멸치의 효능 오랫동안 서민들의 밥상에 빠지지 않고 올라온 멸치! 칼슘과 무기염류가 풍부하며 ‘뼈 건강’의 대명사로 불려왔고DHA가 뇌세포 활성화 및 기억력 향상에 도움을 주고 특히 어린이의 성장에 도움이 됩니다. * 멸치 섭취시 주의할점 대부분 멸치 반찬은 밥과 함께 먹게 되는데, 하지만, 밥이 몸 속 칼슘의 흡수를 막을 수도 있습니다. 밥에 들어있는 인 성분은 원래 칼슘의 흡수를 돕는 역할을 하지만, 인이 칼슘의 양보다 많아지게 되면 체내에서 칼슘의 흡수를 방해하고 칼슘의 배설을 촉진시키기 때문에 주의가 필요합니다. * 멸치의 칼슘 흡수율을 높이는 활용법 멸치의 영양을 제대로 섭취하려면 ‘대가리’와 ‘내장’을 ..
버드나무껍질 파는곳 효능, 폐건강 한형선약사 버드나무식혜 만드는법 7월 26일 mbn 천기누설 164회 에서는 붉나무, 예덕나무와 함께 버드나무 껍질의 숨겨진 효능을 공개했습니다. *나무껍질의 효능 나무가 끈질긴 생명력을 지녔다면 나무 껍질에는 모든 에너지와 면역 활동의 체계가 밀집되어 있고, 피부와 내부 장기를 보호하는 효능이 있습니다. ‘버드나무 껍질’은 인류 최초의 해열진통제인 아스피린의 원료가 되었고, ‘붉나무 껍질’은 피부질환에 효과적이며, '예덕나무'는 천연 위장약으로 사용되었습니다. 물에서 자라는 00나무껍질로, 폐 건강을 지킨다?! 조현광(51) 씨는 30대 중반 폐에 구멍이 뚫린 ‘기흉’ 진단을 받았습니다. 8시간에 걸친 대수술을 받고, 귀농을 한지 13년째… 단 한 번의 재발없이 폐 건강을 잘 지키고 있다는데, 폐 건강의 비법 중 하나로 꼽은 것은 바..
천기누설 복분자의 효능, 뇌졸중예방 복분자 당절임 만드는법 파는곳 7월 12일 mbn 천기누설 162회에서는 갱년기 증상을 완화해주는 오디와 함께 힘의 원천으로 불리는 복분자의 놀라운 효능을 공개했습니다. 혈관 건강에 도움이 되는 토종 열매가 있다? 전라북도 고창군에 사는 이숙의(65) 씨는 9년 전, 예고 없이 찾아온 뇌졸중으로 하루아침에 반신불수가 되었습니다. 하지만 현재는 건강을 회복해서 일상생활을 하고 있는데, 그녀의 건강 회복비결은 바로 복분자!!! * 복분자의 효능 일 년에 딱 보름만 채취가 가능하다는 붉은 열매, 복분자!‘뒤집힐 복, 요강 분, 아들 자’를 쓰는 복분자는남자가 먹으면 소변 줄기로 요강이 엎어진다는 뜻을 지니고 있어,남성에게 좋은 토종 열매로 널리 알려져 있습니다. 남성 뿐만 아니라 여성에게도 좋은 복분자!!! 신장기능을 튼튼하게 하는 효과가..
흰색오디 판매처, 하얀색 오디 효능 먹는방법 7월 12일 mbn 천기누설 162회에서는 여름철 떨어진 기력을 보충해주는 토종열매 오디와 복분자의 놀라운 효능과 갱년기 증상을 완화해줄 특별한 블랙푸드 오디 활용법을 소개했습니다. * 오디의 효능 6월~7월은 뽕나무 열매인 오디가 6월에 제철을 맞이하는 때입니다. 비타민B가 배의 70배이고 칼슘은 포도보다 11배나 풍부하고 노화방지와 시력개선, 당뇨 예방까지 있어 현대인을 위한 특효약입니다. 동의보감에서 오디는 상심자라고 해서 시력을 강화해주고, 머리카락을 검게 해준다고 기록되어 있습니다. 열매 속 안토시아닌 성분의 영향으로 검붉은 색상을 띄고 있는 오디!! 블랙푸드의 대명사인데, 하지만 오디는 원래 흰색이었다는데??? * 흰색 오디의 효능 컬러시대에 맞게 검정색뿐만 아니라 최근에는 흰색오디도 생산되고..
천기누설 해암약수 효능, 숙취해소 위장건강에 좋은 석모도 용천수 위치 7월 5일 mbn 천기누설 161회에서는 세종대왕의 눈병을 고친 '초정광천수', '공기리 약수', 물의 힘으로 병을 고치는 '수 치료'와 함께 '바다에서 나오는 자연 용천수' 해암약수의 효능을 소개했습니다. 바다 가운데서 솟아오르는 신비로운 샘물의 정체?! 김종오(38) 씨는 일의 특성상 일주일에 두 세 차례는 술을 마시는데 술을 많이 마신 다음 날이면 숙취에 시달렸다고 합니다. 그러나 아주 특별한 물을 마시고부터 숙취해소는 물론이고, 속도 편해졌습니다. 그의 건강에 도움을 준 물은 바로 해암약수!!! * 해암약수란? 바닷물이 모두 빠지고 갯벌이 드러나야 볼 수 있다는 해암약수!바닷가에 있는데도 불구하고 염도가 없고, 시원한 물맛을 지닌 해암약수는 예전부터 석모도 주민들의 식수로 이용되고 있고, 위장병에..
천기누설 아몬드 효능 마요네즈 만드는법, 다이어트에 좋은 아몬드밀크 호두차 4월 26일 mbn 천기누설 151회 에서는 사과와 아몬드 등 원푸드 다이어트에 성공한 사례를 소개했습니다. 성인병의 원인이 되는 내장지방을 지방으로 뺀다?! 김경한 씨는 170kg이 넘는 몸무게에서 55kg를 감량해 인생역전을 이루었고, 친구 도금석씨 또한 특별한 식재료 덕분에 34kg을 감량했습니다. 두 사람은 과거 과도한 체중 때문에 고혈압, 고지혈증, 지방간 등 각종 성인병 증세까지 동시에 찾아와 매우 심각했다고 하는데...두 사람에 기적 같은 다이어트로 새 삶을 선물한 특별한 식재료의 정체는 바로, 놀랍게도 50% 이상이 지방으로 이뤄진 지방 덩어리, 아몬드 !!! * 아몬드의 효능 아몬드는 닭 가슴살만큼이나 단백질 함량이 높고, 우리 몸에 필요한 불포화 지방과 비타민E, 마그네슘, 식이섬유 등..
고기느타리버섯 효능 파는곳, 고혈압 극복 산느타리버섯 육개장 주물럭 만드는법 4월 19일 mbn 천기누설 150회 에서는 관절염 극복을 도와준 해송이버섯, 변비에 도움이 되는 목이버섯과 함께 고혈압에 효과가 좋은 고기느타리버섯의 효능을 소개했습니다. 고혈압을 극복하게 한, 고기 맛이 나는 버섯이 있다? 강원도 영월에 사는 53세 박철희(53) 씨는 과거 가슴이 답답하고 숨이 차는 증상 때문에 병원을 찾았다가 고혈압 진단을 받았습니다. 심할때는 혈압이 무려 200가까이 올랐고, 약을 먹어도 혈압이 낮아지지 않았는데 바로 고기를 끊을 수 없었던 박철희 씨의 식습관 때문이었다고~박철희씨의 혈압을 정상으로 되돌려준 비결은 바로 고기맛이 난다는 버섯!!모양은 버섯이지만, 식감은 소고기 같은 버섯의 정체는 고기느타리버섯~ *고기느타리버섯의 효능 고혈압 환자들에게 좋은 '고기느타리버섯'은 줄..
천기누설 해송이버섯 효능 파는곳, 해송이 버섯 주스 환 장아찌 만드는법 4월 19일 mbn 천기누설 150회 에서는 관절염, 고혈압 등 중년 건강을 위협하는 여러 병들의 극복 비결로 '해송이버섯,고기느타리버섯,목이버섯'의 효능을 소개했습니다. 자연산 송이버섯보다 효능이 3배 높은 버섯이 있다?! 이재달씨는 5년 전 온 몸으로 염증이 퍼지는 ‘류마티스 관절염’ 증세로 병원을 찾았는데, 정상인보다 무려 180배나 높은 2700까지 수치가 올라간 심각한 상태였다고.. 당시 생명을 잃을 수도 있을만큼 매우 위험한 상태였는데, 현재는 류마티스 수치가 400까지 줄었고, 정상적인 생활이 가능할 정도로 몸상태가 좋아졌습니다. 그가 건강을 회복한 비법은 바로 해송이 버섯!!!! *해송이버섯의 효능 해풍을 맞고 자란 소나무 숲에서만 자생한다고 해서 해송이 버섯이란 이름이 붙여졌는데, 자연산..

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