만물상 검은깨죽 만들기 살림구단 만물상 믹서요리 이기주 검은깨죽 레시피

살림 9단의 만물상 믹서요리 레시피 197회

이기주 5분 초계탕 유귀열 오이나물볶음 노각무침 

믹서요리 3분 검은깨죽 

찬밥, 우유 반컵, 검은깨 3큰술, 

뜨거운물 1컵, 소금 

믹서에 식은밥 1컵을 넣는다. 

검은깨 3큰술, 

우유 1/2컵, 

물 1컵, 

소금 약간을 넣고 곱게 갈아준다. 

* 잣, 단호박 등 재료를 넣어주어도 좋다. 

바쁜 아침에 간단하고 든든하게 !!! 

믹서를 활용한 3분 검은깨 죽 완성! 

* 이기주의 팁 

두유, 브로콜리를 활용하면 

브로콜리 두유죽을 만들 수 있다. 

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